传播网编辑 发表于 2014-12-22 14:19:37

干煸黄豆芽 --- 好吃易做的入门级家常菜

 http://photocdn.sohu.com/20141210/mp565860_1418173828721_1.jpeg  煸炒又称干煸或干炒,平常时侯大多叫做干煸。它是一种较短时间加热成菜的方法,原料经刀工处理后,投入小油量的锅中,中火热油不断翻炒,原料见油不见水汁时,加调味料和辅料继续煸炒,至原料干香滋润而成菜的烹调方法。  干煸豆芽是很地道的家常菜,简单易于操作。豆芽可以是黄豆芽或黑豆芽,因绿豆芽水分过大,不易于煸炒不推荐干煸绿豆芽。把黄豆芽的须根择掉,只用上部肥大的部分,这样炒出的黄豆芽不柴不涩,口感极佳。  http://photocdn.sohu.com/20141210/Img406816861.jpeg  主料:  黄豆芽400g  辅料:  植物油15g  精盐2/3茶匙  酱油10g  红辣椒10g  小葱15g  生姜5ghttp://img.itc.cn/photo/jtF5DFmUSMv  http://img.itc.cn/photo/jtF5DKX5qh0  3、红辣椒切小段,小葱切碎,生姜切丝。  4、锅里倒入植物油油,油热后放进花椒、葱花,生姜丝爆香。  5、等花椒、葱花,生姜丝爆香后再放辣椒段炒香。  6、锅里倒入黄豆芽大火爆炒后改小火翻炒。炒至黄豆芽变色,变软后调入适量的酱油。洒上精盐大火翻炒,炒至黄豆芽发干,锅里没有水分后即可出锅。  http://img.itc.cn/photo/jtF5DqAsL5g  http://img.itc.cn/photo/jtF5ZSWIFK4  小贴士:  1、煸炒黄豆芽做到炒至豆芽发干,锅里没有水分最好。  2、爆锅时先放葱姜,等爆香后再放干辣椒防止辣椒炒糊发苦。

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