常见的一道食物竟然能防治胃癌,农村集市买它10块钱能吃一个月
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还具有清热止血,消肿止痛的功效。食材:茄子,肉末。豆瓣酱,生抽,食盐,味精,鸡精,白糖,花椒粉做法:茄子洗干净切条或者切块,撒上盐盐20分钟左右;沥干茄子析出水分待用;热锅入油烧热至8成,茄子下锅微煎;转中火慢炒,软的时候放入豆瓣酱、食盐和生抽,继续翻炒;茄子快熟时放入肉末,加入白糖,根据口味还可加入花椒粉转大火炒一会,最后放入鸡精、味精炒匀即可出锅。
页:
[1]