糖尿病的饮食注意事项：
1.选择正确的时机适量食用水果，糖尿病人也需要补充维生素，但水果中的果糖含量多，因此当患者血糖控制的比较理想、病情稳定时，可在两餐之间加餐水果，但需要将水果的热量计算在每日进食总热量之内。
2.多食粗粮，多吃蔬菜。糖尿病人应该注意平衡饮食，各种营养素均衡，只有这样才能给机体带来充足的营养，糖尿病人在平时可多食用粗粮代替细粮，粗粮和蔬菜富含多种维生素和膳食纤维，且多数碳水化合物含量较低，具有降糖、降脂、润肠通便的功效，对身体有益。
3.别被市面上的无糖产品忽悠，市面上有很多的无糖饼干、无糖面包等，其实里面都含有很多的淀粉，在体内消化后都会转化为糖，最终都会导致血糖上升。
4.摄入充足的蛋白质，蛋白质摄人量保持在能够提供热量范围内。选择含有低脂的、富含蛋白质的食物如无脂奶类制品、豆类、去皮家禽、鱼和瘦肉。大豆是糖尿病患者较理想的食物，这是因为其所含的营养物质成分有益于糖尿患者。
5.食用植物油，玉米油、葵花子油、花生油、豆油等，因其中含有较丰富的多不饱和脂肪酸，为人体必需脂肪酸，在体内能帮助胆固醇的运转，不使胆固醇沉积于血管壁，对预防糖尿病的一些并发症。
6.糖尿病患者常有尿频、多尿等症状，很多患者认为这是因为饮水多而致，想改变症状应限制饮水量，这种观点是错误的。保证充足的水分，对糖尿病患者维持机体的功能有重要作用。
总之，糖尿病人平时应该多注意保持合理的饮食习惯，主动学习饮食搭配，掌握饮食疗法等相关知识，只有掌握了这些知识并能灵活应用，才能控制好糖尿病。
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