照片中的美女来自重庆，是当地非常有名的网红，在社交网站上拥有百万粉丝。让她引起网友关注的莫过于她的魔鬼身材了。
从照片中能可以看到，这位小姐姐的身材非常高挑，一双修长的美腿，格外引人注目，再加上纤细的小蛮腰，挺翘的蜜桃臀，处处都散发着迷人的魅力，S型的身材曲线让无数宅男为之神往，更是感叹：人间值得。
就在这位小姐姐走红之后，她的日常也随之曝光，据了解，这位小姐姐还是小有名气的健身博主，经常在社交平台上分享自己的健身照片，不管是撸铁还是哑铃推举，这位小姐姐都游刃有余。
大家看了这位小姐姐的照片之后，是不是感到非常羡慕呢？如果你也想拥有S型的身材曲线收获人们羡慕的目光，那么不妨也尝试一下她的减肥方式。
" I; r: n; C0 _. P: a3 w手臂提拉
双脚踩住拉力器脚踏，双腿并拢，利用手臂力量来拉伸拉力器，将拉力器一直拉至胸前。建议每天做4组，每组20次，坚持一段时间之后可以帮我们甩掉粗胳膊，也可以优化蝴蝶袖。
首先上身躺在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器上，两手拉动前端，双脚拉至与地面成45度角，这样整个身体用力，轻松锻炼腹部和腿部的肌肉，坚持一段时间你会发现，大腿和腰腹部的赘肉会越来越少，这个动作要做3组，每组30个。
}* F/ g% w* s腰腹运动是一个全身性的运动，可以燃烧全身的脂肪，而且对提臀、收腹、瘦腿也有很好的效果。这个动作也不难，借助辅助器，使整个人呈现V字形，一天3组，一组20次，燃脂效果很明显，坚持下去，拥有前凸后翘的身材不是梦。
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