传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!

标题: 喂养丨啥？这六种做法易导致宝宝便秘？看完我才知道自己错了… [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-3-18 14:26
标题: 喂养丨啥？这六种做法易导致宝宝便秘？看完我才知道自己错了…
宝宝便秘，对家长来说是件头疼的事情。大多数宝爸宝妈可能会径直将矛头指向宝宝的口粮——奶粉，并不时想要换一款更好吸收的奶粉，但...这样做真的得不偿失！事实上，大多数奶粉宝宝便秘的主要原因，只因喂养中的部分细节做得不够好！

, S8 s# w& `3 F+ T* V  m) h; U( W

" I; d1 K1 t2 \% f' o/ Q; P' n( R( d4 j& ?
这七种做法，最易导致宝宝便秘！: |+ `7 u+ [2 y$ a
* i# h! o6 X3 @
1.饮水不足
) e8 {5 A: H$ {' b% x7 \! O$ c  v3 z& `# |9 w. m4 @; p( E5 h
水对便便起着滋润的作用，有时候宝宝不爱喝水，家长也没有意识的进行引导，若宝宝尿液偏黄，大便比较干燥，就需要让宝宝在两次奶粉之间适当喝水，当然为了避免影响奶量，一开始喝30ml-50ml水量就可。* w& M" i0 ?3 O

  N( ?1 u# h& e# @
: Z+ f0 q5 O6 |2 ]- w! K

# d$ G# o4 I$ e: d( A2.奶粉冲调
" Z' N2 R; \' |2 K: T3 k8 g6 ^8 I
6 M0 V) I1 _( t, B婴幼儿的消化系统发育不够健全，消化吸收能力有限，冲调中温度过高易使奶粉中蛋白质变性失活，使之难以消化，同时，冲调时浓度过大、水和奶粉的添加次序不正确也会增加宝宝的消化负担，造成积食便秘，因此冲调过程妈妈们一定要严格按照奶粉的冲调说明操作，不要凭感觉冲调哦。, E9 I+ q+ h4 G" v1 e# L" c
" e# I- {- ?: b) J2 H

; ^6 b! _0 a6 n/ m; k$ q3 a: [2 G/ n4 Z: n2 F+ D
3.奶量过多或过少
2 B1 t6 g! {5 m! z; p1 M0 I7 B: H! \0 z9 X- S- D. ]
宝宝大便能够顺利排出，胃肠道的消化液也起了很大的作用，当宝宝的乳食过大时，肠道中的消化液相比之下就会较少，润滑作用不够，也难以完全消化吸收；而乳食过少时，食物残渣也会较少，对肠道的刺激减少，肠蠕动不够，同样会影响便便从肠道排出的速度，肠道中反复吸收便便的水分的结果，就出现了便秘的情况。
, P  K) w  H! B  }4 U: M7 K  l' J, ^1 [5 W, x" S
4.未及时锻炼宝宝的排便习惯
1 e+ H+ b  P; ?- z/ H* B4 B. Y0 a, }+ r8 k, r1 N
婴幼儿神经系统的发育不够成熟，正确的排便习惯引导就能帮TA形成规律的排便反射，从而正常排便。一般从10个月起，就可在早餐半个小时后让宝宝坐便盆5~10分钟，但并不强迫宝宝排便，训练宝宝养成定时排便的好习惯。
6 u& N6 N& }" _9 n; P1 R7 O4 R0 ]; }% X
5.过量补充钙或铁7 u$ _4 ~0 R2 @
- p) L8 K( l% [; R+ C8 D2 C2 Q
过量的钙在胃酸的作用下易与食物中蛋白质形成较硬的磷酸钙，而过多的铁在肠道中会生成对肠壁具有收敛作用的硫化铁，造成磷酸钙在肠道堆积、肠蠕动不够，进而出现便秘的情况。所以平时麻麻在给宝宝补钙补铁的过程，最好不要将它们直接混入奶粉中，在奶后半小时吃较好。( R4 C- e% h. i2 L8 N  X7 [6 D

- K9 a  A+ F- x8 E

/ W. g* z, m) t  T3 M! H1 B# x6 q# d- C0 S, u
6.膳食结构不合理! K, z* q5 g0 o2 Z% E+ H6 _

6 z6 }: W) S/ i: s7 X对于已经能较好接受辅食的宝宝，一定要注意均衡饮食，饮食中适当添加膳食纤维、脂肪、B簇维生素比较丰富的食物，比如蔬菜泥、果泥、果汁、粗粮粥等，以刺激肠蠕动，润滑大便，帮助宝宝肠道肌张力的恢复，从而帮助通便。
* _) h3 Y- e2 U+ D, L9 I0 j6 p0 b0 Y0 a

: e% B  t& r2 I' m9 s8 v) _2 m1 B3 a4 j
如果在生活中发现有以上做法，或者宝宝已经出现了便秘，宝妈们可以给宝宝补充——施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖。
+ U8 B# y: f5 B6 {
8 \$ x( u' Q7 F5 _- o施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖通过增殖有益菌群，并抑制有害菌的繁殖、增生，帮助肠道蠕动，建立肠道微生态，维护肠道健康，不刺激，形成自然排便。经功能试验证明，具有改善胃肠道功能（润肠通便）。初次服用可能会产生肠鸣，连续服用促进肠道蠕动，加快粪便的排出速度。( g: P# o: c1 M6 t1 z
, M6 E1 t, S( y( v

2 e6 o# u" p7 F" `# G7 e( R
8 O$ }+ l" Y1 O, r' w施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖是高浓度95糖浆，其通过现代生物工程技术精制而成的益生元，0添加、0脂肪、0蛋白，专注调理便秘，如儿童、孕妇、老年人及高血糖人群便秘，长期食用，有益于身体健康。低聚果糖不但甘甜可口，更是肠道有益菌双歧杆菌最爱吃的“专用营养餐”。它低热量，能提供人体所必需的营养，还能促进和改善人体生理机能，帮助维护肠道微生态的平衡；它是一种健康糖、绿色糖、功能糖，高血糖人群和糖尿病病人也可放心食用。, h* g& H1 H+ }7 }( y7 y+ E0 s

) F, R5 F/ ~. j当然，某些疾病原因也会导致宝宝出现便秘的情况，比如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、先天性巨结肠等，如果宝宝习惯性便秘，并不时感觉腹部不适等情况，用了很多方法都无法改善，需及时就医排除疾病原因哦。/ P! d) Y5 y( u" [, L/ `
! _) ]! {! X1 c




欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (http://www.chuanbowang.net/) Powered by Discuz! X3.1