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腹泻时，病毒或细菌等感染因素使得肠道上皮粘膜细胞受损，肠道吸收的锌减少，而且腹泻时大量锌会随粪便排出，使得肠道锌丢失增加，从而引起锌缺乏。( O, h5 o' y) Y; Y4 v, j
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而锌能增强肠道组织的修复、增强局部免疫以控制细菌过度生长和早期病原菌清除，世界卫生组织在急性腹泻病指南中也推荐儿童腹泻常规补锌。 9 g" J5 Z2 Y2 @) \- E) G! m1 u% L ; Y, R% _9 I; \所以孩子出现反复、长期腹泻、出现急性肠胃炎，可以适当补锌，帮助缩短腹泻周期，提高肠道免疫力。对有腹泻病风险的孩子，家长应尽早预防性补锌。) U0 x6 l6 e' \1 Q- x. y" {/ n8 G% H
* K" ]7 C% w. m; R* E（四） 锌需要量增加 3 q/ }4 s2 ]7 D5 Y# S$ ~) X7 k, B* X/ g2 p* S$ z
孕期 l3 Z4 g7 b1 V0 k/ B
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孕妈妈对锌的需要量比常人要多，除自身需要锌外，还要供给胎儿维持正常发育。若孕期缺锌，可能导致子宫肌收缩力弱，无法自行分娩，还可致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能。若孕早期母体缺锌，酶活性降低，可能会影响胚胎、胎儿的生长发育。, B7 U' X8 K5 @ d
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哺乳期9 N/ X5 G- ?% D# }5 t. l
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随着生理性的母乳锌水平下降以及锌储存耗竭，大约在婴儿4~6个月左右，母乳锌水平可能降到最低。并且此时的婴儿辅食，大多是婴儿米粉等植物性食物，不仅锌含量低，生物利用率也低。因此这个阶段容易出现锌缺乏。 0 o R& `4 o' z4 }; [$ E H - ]' l2 Z V5 v1 B8 s+ V7 U
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早产儿或低出生体质量婴儿 / P$ [. E% {! q" _7 \8 E0 w! Q9 p. M! h/ S( t7 z: i
由于出生时体内锌储备不足，以及在出生后的“追赶型生长”，对锌的需要量会增加，且可能在出生早期就存在锌缺乏，若没有及时的进行补锌，可能会伴发较严重的生长障碍。 3 T+ a7 M& U8 P; O* T/ X- x1 h8 p: \" p5 k5 e& Z- r. |' J4 W
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3 d3 o! H( J3 g9 j. e; y/ `# U* U所以根据自身情况哺乳期妈妈可以科学适当的补充，将“锌营养”通过母乳传递给宝宝，实现一人吃两人补，让宝宝健康成长。2 s" {6 x r9 c
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孩子生长发育期! R% A+ C! R. C" F5 h' [( {
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随着年龄的增加，孩子活动量逐渐增多，处于快速生长发育期的孩子为满足机体发育需求会增加营养和微量元素的消耗量，导致体内微量元素锌缺乏。 & v* H% h, i4 g3 [7 @3 u . u7 b' ]4 l9 p, L$ i+ N; `& O
