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标题: 女博士用下身举起18斤哑铃，超过1000万人观看，专家：会撕裂的 [打印本页]

作者: admin 时间: 2022-4-20 12:03
标题: 女博士用下身举起18斤哑铃，超过1000万人观看，专家：会撕裂的
最近，在加拿大发生这样一件趣事。

一女子沉迷健身，她开了一家健身公司。其实，女子的身份不简单，她不仅仅是健身教练，还是物理治疗学博士。

她通过专业知识给学员讲解如何减重训练，为此俘获了一大批粉丝。

今日，该女博士发表了这样一个视频。视频中，她示范"凯格尔运动"，竟然选择用自己的下身举起一颗20磅（约等于18斤）重的哑铃球，她来回深蹲数次，看起来非常轻松，这段视频在网络上引起超过1000万人次观看。

关于凯格尔运动，小编查阅了相关资料，是这样解释的：

凯格尔运动，又称为骨盆运动，于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布，借由重复缩放部分的骨盆肌肉（亦是俗称的“凯格尔肌肉”）以进行。是一个对怀孕妇女的处方指定运动，用来让骨盆底做好诸如怀孕后期和生产所造成之生理压力的准备。

女博士既然是专业教练，还拥有专业的知识，其动作规范性毋庸置疑，只是她选择哑铃球的重量让众网友议论纷纷。

有网友表示，常人的下半身根本负载不了如此重量。

对此，有专家发表了看法，说常人千万不要像女博士这样，以免受伤或者造成下身部位撕裂。

个人看法，女博士此举有吸引观众眼球的嫌疑，所以才故意找来一个18斤重的哑铃。

当然，她经过专业训练，可能不会受伤，但是对于普通人来说就不一定了，或许像专家说的那样，会下身撕裂。很多人都喜欢追捧网红，这是个人的自由，外人没有权利干预。

但是，我们要理性追星，那些有危险动作千万不要去模仿，若是出了问题，总不能去找网红赔偿吧。作为成年人，我们得具备一定的是非分辨力，哪些事情能做，哪些事情不能做，自己得好好把握。

对此，各位友友怎么看呢？你们认为这位女教练是在造假吗？

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