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标题: 专家问答 | 宝宝“便秘”,家长如何帮助宝宝改善便秘的困扰! [打印本页]
作者: 施贝安2020 时间: 2022-4-22 15:32
标题: 专家问答 | 宝宝“便秘”,家长如何帮助宝宝改善便秘的困扰!
孩子“便秘”怎么办??
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Q:专家,您好,我家团团2岁了,他便秘已有好一段时间。团团的大便又粗又硬,因解便痛苦,团团几乎每次大便时都会哭闹。按照中国民间的说法:大便秘结为 “内有火”。为帮团团去“内火”缓解便秘,我想一定需要用“水”去“灭火”,于是我采用了蔬菜汁兑奶粉与多喝水的方法。但用这种方法喂了半年多,效果不佳,团团还是便秘,到底应该怎么办呢?
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: N+ }4 d9 f4 j ]" S▼问题解答
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+ q$ J h0 m0 T$ I( Q! m) F. z$ }6 w6 |6 V专家:小儿便秘是很常见的问题。但宝宝便秘不是有“内火”,用“水” “灭火”是不科学的!
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那,便秘的原因是什么呢?1 N) H; N, W. ]! y; S
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首先让我们来了解一下
& l! }& q% O* h0 e▼什么是“便秘”?
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1 Y# M/ g* a& J医学上讲,便秘包括了排便间隔时间延长、粪便干结、排便时间延长、排便困难、每次排便量少、排便不尽等症状。
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4 { q+ P3 N, ?1 r o9 f▼宝宝“便秘”常见原因0 }! N% Z. @7 O( ]
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1、肠道功能紊乱
( y+ ]8 X7 i& T6 w4 O7 [小孩子没有养成良好的生活习惯,没有按时排便的习惯,排便的条件反射形成不良,或肠道的排便过度人为干预,如灌肠及频繁使用泻药,其他原因如缺少体育活动、慢性疾病,及使用减缓肠度蠕动的药物等均可引起便秘。
( P; _4 G+ I; B% ]2、饮食结构不合理
) k8 O7 s8 ^' @$ `' v2 D, q人体排便和食物的成分组成密切相关,蛋白质过高、碳水化合物过低、肠内发酵过程不活跃,大便呈碱性,易干燥,如食入大量的钙化酪蛋白,大便中就会形成大量不溶解的钙皂,便量增多,形成便秘。过细的碳水化合物食品如饼干等也易形成便秘。宝宝偏食,缺少纤维素的摄入,对肠道蠕动刺激不足也可造成便秘。
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3、肠道内菌群不平衡
2 s1 t5 ?8 K9 ^( G, }/ f宝宝肠道有益菌数量少,有害菌过多导致的便秘。
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▼宝宝“便秘”的危害+ p. w5 Y" h, [* c3 D
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1、造成肛裂 ) U1 Q. P' j3 B3 r
宝宝便秘时拉出来的东西会很干,硬,粗,甚至在擦屁股时还会出现血。是因为变硬的粪块强行被排出时,将肛门撑破。
. ^- L! W Q: [0 |+ v6 D2、长期便秘反应迟钝
日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,2 ~ 6 岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,长期便秘导致孩子反应迟钝、智力发育低下“呆头呆脑”。
- i* p r9 Q7 }: Q3、免疫力下降
' `& ~+ m- K& W Q8 b! w' L) F& T大便长期不能排出体外,就会使大量的毒素积聚在体内。而且96%的毒素还会被肠道反复吸收,然后经肠道壁进入血液,从而破坏了正常的免疫系统,导致免疫功能下降,容易经常生病。 e, w8 I# \' J# `) z3 P
4 h& c+ t# J9 m+ u- @7 a2 l▼家庭护理小妙招,帮助宝宝改善便秘的困扰+ D# n9 Z, H* X) U& o) P' K; G8 o
6 p) |$ A1 ?, U+ u% \" |1.足够的活动量3 H0 l9 s" @0 [) Y6 |, [% H
家长可以多带宝宝做做运动,比如,简单的爬、走,都有助于宝宝肠道蠕动,帮助排便。
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2.补充纽乐曼高纤
; K3 t5 e+ d1 N8 ^家长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。
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“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等,高效改善便秘,缓解腹胀,腹痛,助力排铅,健康零负担,可帮助肠道蠕动,调整生理机能,通畅全身循环,用自然的方式消除体内脏东西,营造健康、纯净的体内环境。
1 z/ B! F3 }/ B3 P+ l' u3.补充适量的水分
8 c! K& i6 v. }% C; H水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。6 A, p P/ _8 A8 ~- L/ O
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