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标题: 夏季缺锌高发,及时补锌很关键,你的孩子正确补锌了吗? [打印本页]
作者: 施贝安2020 时间: 2022-5-5 16:50
标题: 夏季缺锌高发,及时补锌很关键,你的孩子正确补锌了吗?
[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育,对人体有非常多的好处。9 Y3 e( M7 L8 U4 s, w/ U2 ]( g
: _, _' f) I+ g9 `3 d9 v% ?[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验,实验证明,补锌能够增强人体的抵抗力。
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1、为什么说补锌重要) s9 T( b( z, b8 O1 p* ]/ J
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[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现:连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下,尤其是在气温发生变化的时候,抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。
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[size=13.3333px]所以,对孩子来说,补锌是非常重要的事情。
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2、缺锌的危害
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6 R$ Y8 U+ }4 U[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外,还有这些危害:4 Y, M! k7 m8 g5 O" V+ c
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[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉,缺锌会让孩子食欲不好,出现挑食的情况。
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. K/ }" i4 J0 ~; `6 f[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中,锌含量约为总含量的五分之一,因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。
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[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育,锌元素会影响细胞分化的速度,对骨骼的发育有一定直接作用,因此,缺锌也会降低生长发育的速度。7 J/ K: t* ~4 {$ w* Y8 G" v1 c7 ]
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& L! d& @' I" L$ c( Q7 V[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响,缺锌会让宝宝的记忆力下降。' p4 N6 _5 T4 ?) K0 n3 R! M
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3、孩子缺锌的原因
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/ R2 Y# A5 q/ n[size=13.3333px]1、吸收不好:如果宝宝在生活中出现腹泻的情况,那就需要补锌了,因为锌主要由肠道排出,腹泻会增加锌被排出体外的次数。% X' v' c o$ d, _& h
/ ~/ Q9 C7 ]4 N3 n[size=13.3333px]2、多汗:锌会随着汗被排出体外,在大量出汗的情况下,孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季,孩子出汗更多,更需要补锌。
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# L& y4 X/ \6 D: t1 [7 W4、吃什么补锌?- z6 B/ ~! w" |/ F" @! ^
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[size=13.3333px]1、母乳补锌
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[size=13.3333px]母乳是最好的营养品,母乳中很有丰富的营养元素,其中锌元素的含量也是十分丰富,可达正常人血锌浓度的6~7倍,且吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能比拟的。
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[size=13.3333px]2、食物补锌$ v$ w+ p! z7 Q1 Q' y% z
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[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜,尤其是水产品,锌含量更高。, ?& i3 {4 m: T
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' `% Z5 D/ p9 c4 N/ h. w[size=13.3333px]3、锌剂补充
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[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢,单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量,需要通过锌制剂来补充,可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。, y+ l& O0 V* S# B
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[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收,补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证,而且草莓味口感宝宝也更容易接受,坚持服用能有效促进生长发育。! A4 [) j6 D4 j Y# R& [4 `$ K
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[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌,不仅更加有效的促进宝宝吸收,还能满足宝宝日常对锌的需求量。
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