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标题: 夏季缺锌高发，及时补锌很关键，你的孩子正确补锌了吗？ [打印本页]
作者: 施贝安2020 时间: 2022-5-5 16:50
标题: 夏季缺锌高发，及时补锌很关键，你的孩子正确补锌了吗？
[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育，对人体有非常多的好处。3 M# ^. ]6 ^ j* ]+ j
. a9 d6 b8 w. m[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验，实验证明，补锌能够增强人体的抵抗力。 b; e$ {- v* q) G% M* a
8 H& p5 k, t1 H* _/ g1、为什么说补锌重要
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[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现：连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下，尤其是在气温发生变化的时候，抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。( L& B3 m/ p! @
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: o1 M' N" Y; i |& A, e[size=13.3333px]所以，对孩子来说，补锌是非常重要的事情。
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0 z9 { I$ Z5 t/ h2、缺锌的危害
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[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外，还有这些危害：/ V$ ?2 Z0 l( }% u5 B9 E G% k" j$ R% D
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[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉，缺锌会让孩子食欲不好，出现挑食的情况。
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[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中，锌含量约为总含量的五分之一，因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。3 u% f. I0 w, |+ G: f& }
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[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育，锌元素会影响细胞分化的速度，对骨骼的发育有一定直接作用，因此，缺锌也会降低生长发育的速度。
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4 j. X8 B- c0 H% |& n* b; s[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响，缺锌会让宝宝的记忆力下降。
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3、孩子缺锌的原因
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6 L$ \: ~9 Y$ f( R[size=13.3333px]1、吸收不好：如果宝宝在生活中出现腹泻的情况，那就需要补锌了，因为锌主要由肠道排出，腹泻会增加锌被排出体外的次数。0 O: h/ |( ] P/ i
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[size=13.3333px]2、多汗：锌会随着汗被排出体外，在大量出汗的情况下，孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季，孩子出汗更多，更需要补锌。
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- b( ]; Q6 \5 Y. V9 q8 S" n3 {4、吃什么补锌？3 w ?" o* F. d3 [% g
4 M- N$ o `: d0 T[size=13.3333px]1、母乳补锌
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* s$ D- y; w: \4 z. V4 s' @; M[size=13.3333px]母乳是最好的营养品，母乳中很有丰富的营养元素，其中锌元素的含量也是十分丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，且吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比拟的。' |# P6 [+ T; w1 n+ v, p1 Z" e
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[size=13.3333px]2、食物补锌
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( _! S7 B; X) ^4 _5 x' @$ I, r% J[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜，尤其是水产品，锌含量更高。; a* R1 r9 h) e& c1 m& U
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: S+ c) N6 T+ F) u* L[size=13.3333px]3、锌剂补充
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- P' H+ R% i1 l# D( K. V/ X[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢，单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量，需要通过锌制剂来补充，可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。
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, \* _9 V$ P( y! ]4 _[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。
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[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌，不仅更加有效的促进宝宝吸收，还能满足宝宝日常对锌的需求量。' T$ B1 ?: Y7 t$ }4 K4 s
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