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标题: 缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？ [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-5-6 17:03
标题: 缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？
当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

" f( G9 \% w% o. M+ g/ q9 c0 V! S尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。( d( |/ I; X" [# K* k# }  y
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2 e, @& i1 j0 q据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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3 ?4 A, S3 q5 n7 z6 C+ `: a伤害不可逆8 P) ]% T2 v: h& S2 O/ A! r+ }
娃缺铁危害大
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可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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( [2 P  I7 U* b吃得好≠“补得好”。+ _* S9 ^2 O/ I- ?
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娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。- o4 s  B. j! q! q+ r5 ]* M

) C6 M# \! m# W$ J: I- t宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。5 F& C) h4 y  C$ Y' `( p/ ^
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。; z, J7 S8 v* D- e

1 Y  D0 c7 c) _3 r2 H4 }0 |; e重视！
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这两类宝宝最容易贫血！
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✘先天储备不足0 m) P; ]' M% y! o

! o" ^7 R- K5 w如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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# B6 J" i% P7 v& z4 @/ a( t✘补充不及时，摄入量不足
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3 I& F: k" t, T) j宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。  W1 f3 F' D6 Z, @3 `9 v  C

4 T+ w$ \3 Q1 K4 H6 D+ N" d7 g随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。8 y( U! N8 [. m( b

4 S& V! k2 ?3 d% b母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。4 U' w# ^# E2 g; \- y: Y8 a, _
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缺铁检查' C) G: B- t% }( n: {$ F. v
这个方法最靠谱7 L- G' W! Y* z  `; w3 Z9 }' U
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。5 m. f; Q9 M3 y6 r& O+ D
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如果宝宝缺铁性贫血：: i5 h2 G# [, V" ^( \4 V0 }

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如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。5 V' ^5 l6 P0 q) O0 B2 n7 F
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科学补铁" v0 M' i7 X- d0 G
就3招！
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✔第1招： 预防缺铁首选食补
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+ s& b1 J. @, g0 ^' v一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！7 I4 l  g6 x3 f+ X" C% `7 u

2 B+ }; V- I7 U$ q4 g阶段1：在妈妈肚子里
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0 Q6 S) I) T; Z8 e) _4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！8 m- A; x# i! q* z# M/ ~
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阶段2：6个月以内) g1 _7 ^$ {& m) M6 s
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。9 U5 c( M: D8 G- c( \! Q$ @

  a+ a' O1 ]& t7 l* |7 b! a阶段3：6个月以后
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7 m2 f) K2 [6 ^5 v+ x9 K* \9 w8 @6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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3 ^0 f# M6 i' b9 L✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有! k3 J' B6 H4 |& z/ _( |: e: I# R
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当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:' C, i& x2 |! F; d

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) l$ o$ I% z, R3 s9 L6 w: H+ i✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少( l" u0 ^. M# t! C; E6 {
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面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。$ O9 U; Q' s0 n7 R# `
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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. N/ Q# r! ?! \! s4 }, R: H纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。8 ^' S) m1 x. E) C& F) X$ F$ R




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