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标题:
缺铁危害大!这2类宝宝最易中招,快看有你家娃吗?
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作者:
施贝安2020
时间:
2022-5-6 17:03
标题:
缺铁危害大!这2类宝宝最易中招,快看有你家娃吗?
当妈后,最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。
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尤其是缺铁,因为最常见引起小儿贫血的疾病,就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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据调查,我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
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伤害不可逆
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娃缺铁危害大
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可能有妈妈就要问了,什么好的都给TA吃了,怎么还会缺铁性贫血了呢?
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吃得好≠“补得好”。
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娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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宝宝出生后4~6个月,体内储存的铁就会消耗殆尽,如果没有抓准时期为娃补铁,很容易导致缺铁性贫血。
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不仅如此,严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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说到这儿大家可能会疑惑,是所有的孩子都会缺铁吗?
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那倒不是,不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候,就会出现缺铁的现象。
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重视!
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这两类宝宝最容易贫血!
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✘先天储备不足
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如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况,或宝宝早产、是双胞胎(多胞胎)等,都可能导致铁储备不足,出生后就容易缺铁。
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✘补充不及时,摄入量不足
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宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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随着身体的发育,胎儿期的铁储备也会被大量消耗,但发育并不会停止,对铁的需求也随之增加。
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母乳、乳制品、谷物含铁量较低,如果未及时添加富含铁的辅食,就可能导致缺铁性贫血。
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缺铁检查
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这个方法最靠谱
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如果对比上述情况,发现孩子存在缺铁高危因素,去医院查个血常规,医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血,而且会给到具体的改善方案。
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如果宝宝缺铁性贫血:
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如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血,并且已经出现以上症状,尽快带孩子就医检查。
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科学补铁
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就3招!
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✔第1招: 预防缺铁首选食补
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一般情况下,食补就可以满足娃的铁需要,过程可以分为三个阶段!
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阶段1:在妈妈肚子里
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4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物,避免孕期贫血!
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阶段2:6个月以内
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素,所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝,只要奶量适当,一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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阶段3:6个月以后
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6个月以上的宝宝,单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了,要优先添加富含铁的辅食,比如:铁强化米粉。
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✔第2招:娃轻度贫血,高铁辅食必须有
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当宝宝出现轻度贫血后,要在均衡膳食的前提下,食用高铁类辅食:
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✔第3招:调理中重度贫血,铁剂不能少
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面对中重度贫血的娃,爸妈就要放大招:遵从医嘱补充铁剂。
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法,比较常用的是纽乐曼富铁营养素,她可以更迅速地改善体内的铁营养状况,避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁,拥有三重铁源更温和,无胃肠刺激。
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纽乐曼富铁营养素口感好,无腥味,无刺激,高效吸收,无铁锈味,适合宝宝娇嫩的肠胃;配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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