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标题: 夏季60%的宝宝会缺锌？孩子身上的这些信号你看懂了吗？！ [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-5-6 17:06
标题: 夏季60%的宝宝会缺锌？孩子身上的这些信号你看懂了吗？！
随着夏季的到来，不少宝妈们发现自家孩子好像胃口不太佳，不爱吃饭，出汗又很多......不禁想到是不是缺锌啊？是不是该补补了？
5 m, s  O% S. G) h, q8 B宝宝缺锌会有哪些表现？2 q5 T% n' Y' U

# h" x! f% b' f7 Z: G为什么夏季要补锌？, J- K' C6 }/ P
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缺锌要怎么补？# d! X% n( _# i" f- T; Q

- k; m- N( d( S# V) A0 v......
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2 Z" }5 d+ c7 n% ]4 G这些问题，爱宝都会帮大家解答~接着往下看吧！！
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宝宝缺锌有哪些常见表现？
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. S( Y6 b& E; N& a/ P3 v缺锌的宝宝容易在成长发育、味蕾发育、湿疹、感冒等方面有表现。
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9 H9 ]4 U) m. R+ q那平时我们怎么观察并发现宝宝是不是缺锌呢？
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为什么夏季要补锌？  P* z/ Q5 i" S
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据统计，在夏季儿童缺乏锌的概率高达60%以上！为什么孩子容易在夏季发生锌缺乏症呢？原因主要有以下几种:
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' K4 r: i& I$ B/ K' c1 M7 r6 j夏季多汗，锌随汗丢+ S2 f) d" |# L6 d$ S; p

6 Y  G, y/ U" h) F1 _; D  {在夏季的高温天气中，小孩子活泼好动，容易出汗，体内的锌元素会随汗液大量排出。' r4 ~( ^+ [( e0 y- W
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据测定，儿童一天随汗丢失的锌可高达4毫克。婴儿大汗每天可丢失锌1.3毫克。
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值得注意的是，是因为出汗多导致锌流失，并非是缺锌而导致出汗多！
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- H$ Z% @! p- d# e6 a( D" |* a吸收不良，排泄过多
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5 Y- v/ L' G0 Y1 N由于天气炎热，孩子食欲会变差，直接导致从食物中锌摄入量的减少。
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再者，在这个季节中孩子更容易患腹泻等消化道疾病，也会造成体内锌元素的丢失。- S9 X; |4 I4 D3 W% w6 B) g

: k! W: u: U' x# s成长旺季，需求量大  k, q' J6 P4 e  G+ A3 [

- X: `8 J0 k9 _6 M# A; ]% a处在生长发育高峰期的孩子，对于锌的需求量较大，如果膳食无法满足需求又未额外补充，小小的身体供不应求，极易出现锌缺乏。/ P! W' I' y4 F% H, O6 H2 l+ M# r
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这也就是我们常常会听到“夏季补锌”。
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如何科学补充锌？
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给孩子补充锌我们可以选择食补或者锌补充剂来补充。, ^* m( t1 i* t5 C/ `
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常见的富含锌的食物有：鸡蛋黄、瘦牛肉、瘦羊肉、生蚝、扇贝、牡蛎、黑豆、腐竹、腰果、杏仁等。
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( }& y3 I) x: C6 B( O3 `宝妈们可以通过宝宝的饮食习惯，给宝宝适当多吃一些富含锌的食物。
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8 _4 T( |5 }  Y% [0 b: u这时候有的宝妈就头疼了，准备的食物孩子不愿意吃或者胃口不好，吃得少，该要补的锌没补充到怎么办？
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除了食补，最直接的办法就是用锌补充剂了。- ^: X) E" R1 f2 N

4 C; I8 K$ t" s6 |0 v如果不知道哪个品牌的锌更好，那么小编为您推荐补充施贝安燕窝酸乳肽锌。( g* \8 A, b7 B8 x. b6 T2 S
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施贝安燕窝酸乳钛锌特别添加复合矿物质、复合维生素，预防因饮食不平衡引起的维生素缺乏，调节体内各项机能，满足婴幼儿正常成长需求。* {6 m8 q$ f$ m  C

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6 q# }5 J# q, |7 P6 S# a特别添加燕窝酸（N-乙酰神经氨酸）主要功效有提高婴幼儿记忆力和智力、抗识别和提高肠道对维生素及矿物质的吸收、抗菌排毒和抗病毒、抑制白细胞黏附和消炎，提高人体免疫力等。
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+ E- A# T" l* C0 ?7 t) G配方温和不上火，促进宝宝肠道吸收，均衡宝宝营养摄入。天然草莓口味，口感极好，易喂服；每天一包，依从性好，服用方便。7 U8 o+ ]1 p0 y) N1 K* U$ O& T
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小编碎碎念：
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一定要注意的是，要根据宝宝的实际情况以及医生的指导来确定需要补多少锌，一定不可过量补充！！" d* M" Y7 F3 R6 \. A, ~4 B, V
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小编给你们找来了锌摄入量参考：
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