& ^2 b# F; b. I9 K+ b# B如何科学补充锌？ 1 g. Z6 L# D2 m5 Q# d' Q% ^9 W * N4 v2 z. g+ h o' G6 V给孩子补充锌我们可以选择食补或者锌补充剂来补充。 : Q" E, P- E. I: V) R : x" J; |0 A. v常见的富含锌的食物有：鸡蛋黄、瘦牛肉、瘦羊肉、生蚝、扇贝、牡蛎、黑豆、腐竹、腰果、杏仁等。. K+ c! L/ o% ]. T
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宝妈们可以通过宝宝的饮食习惯，给宝宝适当多吃一些富含锌的食物。 + Z6 J5 c+ J ]) ]( J, l* N 5 R4 e! l7 F9 b& ?! S% N! A' N6 H这时候有的宝妈就头疼了，准备的食物孩子不愿意吃或者胃口不好，吃得少，该要补的锌没补充到怎么办？5 ]& L1 y+ \0 L. K/ @9 i3 ?
) B/ \ L( n5 |. ^/ O除了食补，最直接的办法就是用锌补充剂了。6 R. ?, I0 D! y) q \
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如果不知道哪个品牌的锌更好，那么小编为您推荐补充施贝安燕窝酸乳肽锌。 6 R( u+ `5 g3 S- ?6 j; E& Z: O3 D " P" Q( Z8 A' i: \ t" s# o3 k施贝安燕窝酸乳钛锌特别添加复合矿物质、复合维生素，预防因饮食不平衡引起的维生素缺乏，调节体内各项机能，满足婴幼儿正常成长需求。3 Y. U9 n; g f% j& V
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特别添加燕窝酸（N-乙酰神经氨酸）主要功效有提高婴幼儿记忆力和智力、抗识别和提高肠道对维生素及矿物质的吸收、抗菌排毒和抗病毒、抑制白细胞黏附和消炎，提高人体免疫力等。# J7 { l0 g( z$ r) r
- I ^) ?9 l) ^7 R# I y% L配方温和不上火，促进宝宝肠道吸收，均衡宝宝营养摄入。天然草莓口味，口感极好，易喂服；每天一包，依从性好，服用方便。 " S2 @$ ?( d6 y3 `0 l5 I# D$ W8 g # N, Z W$ k* L小编碎碎念：5 U2 U( u( y, I, u- u
s) A2 R! I' e- ~: V/ w7 N一定要注意的是，要根据宝宝的实际情况以及医生的指导来确定需要补多少锌，一定不可过量补充！！ / S% b4 Q$ t/ I1 l) G { 4 l$ ]- a {6 i# k7 Z小编给你们找来了锌摄入量参考：- W8 Q1 U* l C3 V
