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标题: 什么是便秘？孩子便秘怎么办？真不是只吃水果青菜那么简单 [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-5-12 12:01
标题: 什么是便秘？孩子便秘怎么办？真不是只吃水果青菜那么简单
在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘，好几天没有大便，每次大便的性状是干干的，孩子排便很痛苦，现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢？$ j( @9 `$ l, W

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什么是便秘？
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有的孩子几天不大便，可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于＜4岁患儿，下述症状至少包括2项，持续至少1个月：
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7 m# o" ^' ]" `①每周排便≤2次；2 `8 q8 [: O  V* p/ u- x
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②有大便潴留史；2 q' i  w/ ~; V- Z/ o

7 z1 T$ l2 u  K- R* N③有排便疼痛或困难史；- o0 K6 z& e4 l. I

9 }  N" |6 |4 _. ]5 u( [④有排出大块粪便史；1 L- s8 B, {) g& A; r6 F
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⑤直肠内存在大粪块；
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≥4岁患儿，在不满足肠易激综合征诊断的前提下，下述症状至少包括2项，每周至少发作1次，持续至少1个月：
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①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次；
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! }# Q  S5 m3 e②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便；" b9 ^% T4 r( p% O1 T/ k6 P0 b

% T$ m9 S7 T+ Y" u8 J③疼痛或困难排便史；, n5 v4 R. M+ g* D( \4 K& b
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④直肠内存在大粪块；* `- l+ V* [4 x  I. d  N7 B: ?+ i
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⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。
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爸爸妈妈可以对照上述症状，判断孩子是不是便秘。
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造成便秘的原因
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很多家长咨询，孩子本来便便挺好的，加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理，或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记，每天添加了哪些新的东西。1 N# a1 q% V5 o/ ]

. `7 e8 |2 D5 u4 ~9 Q! I/ R还有些吃奶粉的孩子，容易出现便秘的现象，如果是这样，爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。
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! ]. ~3 Q' ^% O& G* `# M  b/ O4 E1 P: P孩子便秘怎么办？如何预防？
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补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦，排便困难也是由于水分少，适量多喝水可以促进肠道蠕动，不要到了渴的时候才喝，也不要用果汁代替白开水。
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* K6 i1 ]% g$ g1 I* o保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动，对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子，家长可以多进行大运动锻炼，不要只是让孩子躺着或者抱着。& z# i( c- {( g* }* e/ x

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补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤，帮助宝宝自然的解决便秘问题，并增加肠道蠕动能力，调节肠道菌群营养物质，增强人体代谢功能。
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