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标题: 宝宝夏天感冒“扛不住”妈妈们要牢记这七点，让宝宝少遭点罪！ [打印本页]
作者: 施贝安2020    时间: 2022-5-17 14:57
标题: 宝宝夏天感冒“扛不住”妈妈们要牢记这七点，让宝宝少遭点罪！
炎炎夏日如期而至，大热天的不仅让人烦闷，而且也是宝宝感冒的高发季节，一般在夏季的感冒大多是受凉引起，那么为了让宝宝避免感冒，爸爸妈妈们该为宝宝做好哪些预防工作呢？
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一．感冒的原因; N6 W* O8 p$ ?0 N) L
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1.内因2 c$ Z1 I1 _% @. j
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(1)宝宝自身免疫力低下，容易患感冒5 c/ o5 P7 C# m4 @& r

3 Y- Y: _' ^8 m+ v& N我们都知道，宝宝的抵抗力比较弱，所以小时候经常生病感冒也是很正常的。- }- d) J# B" \

0 l# a2 O1 m# v% p" J- I" u(2)婴幼儿生理特点决定宝宝容易感冒; A( b3 z0 r* v7 j6 A
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婴幼儿鼻腔比成人短，无鼻毛，粘膜柔嫩，血管丰富，遇到轻微的感染，就会有种种感冒症状出现。
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鼻腔粘膜与鼻窦粘膜相连，且鼻窦口相对较大，故急性鼻炎时易致鼻窦炎。咽鼓管较宽、直、短、呈水平位，故鼻咽炎易侵犯中耳，引起中耳炎。喉部呈漏斗状，喉腔较窄，软骨柔软，粘膜柔嫩而富有血管及淋巴组织，轻微的炎症即可引起喉头狭窄。
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2.外因4 ]6 D/ l9 h* L& z

) O6 {1 V5 a( {# s1 \环境因素导致儿童机体抵抗力下降常常是感冒的诱因。在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。7 R7 w* F7 i3 j5 B/ B1 A

. K/ `" s  T& x" V另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方，人们更易得空调病”。7 N- s/ k$ d. t1 w! Z

6 Q' P* |# F. p) }$ [- w二．如何预防宝宝夏季感冒？7 ~; J/ E: ^1 ~: h0 p2 C6 M

/ u1 R# i( e) q/ G& b1.保持室内空气流通) J9 n8 S! W* p1 ?. o$ H! M7 @
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室内要经常通风，保证空气流通，以降低室内病菌的密度。另外，虽然夏天很热，但也尽可能不要让宝宝长时间呆在有空调的室内。空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄,宝宝易得“空调病”，户内户外经常出入，宝宝也很容易因为温差而着凉感冒。* M+ Z4 @( g" b4 Q
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2.孩子睡觉时肚子一定要盖被子
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+ ^+ t- Q, N, {白天的时候，人会不断地活动，肌肉因为收缩而产生热量。但是睡觉的时候除了心脏和肺以外，大部分的肌肉都是处于休息状态，肌肉收缩频率大幅降低了，身体所产生的热量自然也跟着减少。
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6 x8 ~' ~, G! @( U所以如果睡觉的时候没有盖被子，体温一旦失调，就会感觉不舒服，甚至容易感冒、肚子痛。! Q5 ]7 {- d& r' I! o. f; p" O+ B) [

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4 c; T0 m3 c6 B9 p! b3.给宝宝多补充水分6 Z+ d2 A5 O$ j' E  v% @4 g0 @& H8 c

  b3 w3 T! X4 ^  H$ @由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。
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* M4 f1 L! @0 O0 q2 h; h3 L) [8 T* }4.保持个人卫生清洁- P1 K. V. s  L1 s( D

+ F4 b$ e2 l" \1 d9 ]* e夏季是细菌滋生的季节，外出回来后首先应该洗澡、刷牙。夏季出汗很多，为了卫生和健康，最重要的是保持清洁，特别是勤洗手，这是预防感冒病毒的捷径。! D, z5 r+ z, S& O3 z
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+ F+ t$ Q; K( h% n0 m& a3 [5.使用纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓
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4 c" S  y( P" e' L2 _( o' S感冒后应及时补充纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓，它含有食用非活性酵母成分，可以提高孩子免疫力，减少感冒等症状发病几率。
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7 t1 V9 U  u3 _" G$ R8 d非活性酵母可以在两小时内显著增加细胞活性，帮助机体免疫系统快速有效的识别靶细胞病毒，有助于经常患呼吸系统及鼻窦炎疾病的患者，改善过敏症状，缩短感冒病程，缓解感冒症状。6 m7 P8 E0 X* |2 i0 C  L. a

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纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓，包含六大有效成分：EpiCor、针叶樱桃、酵母β-葡聚糖、接骨木莓、低聚果糖、水苏糖，显著改善宝宝身体免疫力，为宝宝撑起健康成长的保护伞。1 ^5 ~$ P, }3 }  s- N
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6.饮食均衡
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" C$ o4 I( C6 u' V6 c# t宝宝要更加注重饮食的均衡搭配，忌油腻，每天需进食适量的蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。注意过度饮食会影响消化功能，使免疫力降低，也能成为夏季感冒的原因。
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7.运动可以增强免疫力
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: n9 K2 W0 y% W7 t( N让孩子在室外晒晒太阳、吹吹风，充分的奔跑玩耍还会预防夏季感冒。清爽的空气通过皮肤和呼吸道为体内提供清新的氧气。4 h" H; _  e- S* l3 g9 h! ]

3 D- E% m3 F8 B* N. W, w- J7 ?阳光能帮助合成维生素D。维生素D可以促进生成红细胞和白细胞，提高免疫力。所以不要因为天气炎热就只呆在屋内，尽情去室外玩耍提高免疫力吧。: N6 S0 H' ?+ A" G! N! K; q

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