传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网!
标题:
宝宝夏天感冒“扛不住”妈妈们要牢记这七点，让宝宝少遭点罪！
[打印本页]
作者:
施贝安2020
时间:
2022-5-17 14:57
标题:
宝宝夏天感冒“扛不住”妈妈们要牢记这七点，让宝宝少遭点罪！
炎炎夏日如期而至，大热天的不仅让人烦闷，而且也是宝宝感冒的高发季节，一般在夏季的感冒大多是受凉引起，那么为了让宝宝避免感冒，爸爸妈妈们该为宝宝做好哪些预防工作呢？
) r* f1 P; u* k! Z j- H1 b
: P' h# P* E" o2 t! [! G1 B
# F- s( Y* N+ q) v
+ T: r5 K9 ^# x% j2 _
一．感冒的原因
4 k, M' z7 |0 C2 i7 y
+ B/ ]& [3 A; ^# n
1.内因
% m* D3 J7 C- Q5 `5 X% E3 y
# r+ s2 g) Z6 H m3 X. ^) O
(1)宝宝自身免疫力低下，容易患感冒
( V8 W+ F" A& R! [; u
% b5 u( O9 v+ [- u2 e1 N7 X
我们都知道，宝宝的抵抗力比较弱，所以小时候经常生病感冒也是很正常的。
) O8 Q- J, G4 N0 [, S& f% z# h
, B# F/ x; v, Y; v& H, }2 b
(2)婴幼儿生理特点决定宝宝容易感冒
) p2 ^1 ?0 e( h/ A9 s. U
$ E4 E5 U: o& D- C/ i
婴幼儿鼻腔比成人短，无鼻毛，粘膜柔嫩，血管丰富，遇到轻微的感染，就会有种种感冒症状出现。
! Z8 y4 j# k8 h! z, l
3 S1 ?0 ?- F5 P8 G# ]6 O
3 |. ~/ }7 @; R5 \7 {/ N, p7 i
; w* p0 B: F" j( U: M1 J/ |/ C- S
鼻腔粘膜与鼻窦粘膜相连，且鼻窦口相对较大，故急性鼻炎时易致鼻窦炎。咽鼓管较宽、直、短、呈水平位，故鼻咽炎易侵犯中耳，引起中耳炎。喉部呈漏斗状，喉腔较窄，软骨柔软，粘膜柔嫩而富有血管及淋巴组织，轻微的炎症即可引起喉头狭窄。
. D' a) z/ Y7 Z7 i5 V, v, d+ _
* H, e3 h7 U8 s7 c
9 ]4 w. I% A" }- y9 u; k# r
. g, ~: P0 V" s2 \1 [" _' o
2.外因
2 h* T: W G3 I; `; R
% a* D V) n" F, c+ B" y
环境因素导致儿童机体抵抗力下降常常是感冒的诱因。在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。
5 t4 P6 n4 p: G& p7 K& B
% {7 ?5 _5 j. e9 A+ D% V
另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方，人们更易得空调病”。
9 }. ]: u8 w9 q) g4 u% [% |
Y, P3 N6 \5 ~9 a
二．如何预防宝宝夏季感冒？
{6 g* s% @9 Q4 v. N7 d
) b; d7 r6 O6 m2 p( ^
1.保持室内空气流通
. P5 K8 s/ g1 R" }# f7 v
9 U; ~! \8 c1 R: d9 ^; U
室内要经常通风，保证空气流通，以降低室内病菌的密度。另外，虽然夏天很热，但也尽可能不要让宝宝长时间呆在有空调的室内。空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄,宝宝易得“空调病”，户内户外经常出入，宝宝也很容易因为温差而着凉感冒。
( o# a: C+ ?/ c1 M: o& m! a2 {
2 s" _ P$ c. [1 T" r0 p4 S! Z) {. N
! r( i {0 G6 M, a5 ~" a' {+ ?
9 k% X6 K7 ?- h7 G# i' t# m
2.孩子睡觉时肚子一定要盖被子
* h$ G/ b# ?& h, F- g) Y
1 s. }' R1 [9 z# P# Y' M; W+ l- h
白天的时候，人会不断地活动，肌肉因为收缩而产生热量。但是睡觉的时候除了心脏和肺以外，大部分的肌肉都是处于休息状态，肌肉收缩频率大幅降低了，身体所产生的热量自然也跟着减少。
+ ?: t5 Y: i7 z2 r& n# w
) M! y8 v- j+ T0 f3 B2 C
所以如果睡觉的时候没有盖被子，体温一旦失调，就会感觉不舒服，甚至容易感冒、肚子痛。
C& n8 ?0 a- [$ ^# G# L( ~
1 n1 B }, G) ]
8 D$ ~) m; ^# m6 C
& z/ r& ]9 R$ [$ W" w/ }+ |% n
3.给宝宝多补充水分
7 s$ T6 ]5 c5 Z o; z! v
& L0 f) k8 g- j! m. I0 X1 [" N
由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分的作用就可以了。
0 u# m6 `3 z _; n+ |9 D+ o* Q( C
/ n9 O4 C% \( s: {
) a2 A/ @$ ]- B
4 J* I/ _& U2 [, M" D! r \1 U
4.保持个人卫生清洁
* o" m; N, D: m8 l- _! \% A/ V; y
3 k6 z. l+ z- h, y% z& q" E
夏季是细菌滋生的季节，外出回来后首先应该洗澡、刷牙。夏季出汗很多，为了卫生和健康，最重要的是保持清洁，特别是勤洗手，这是预防感冒病毒的捷径。
' s/ L! q& f; Q6 ~' J9 y
2 z6 |& ^- Z2 B# w) d: u& z
3 h5 t% w$ d4 h# h
& ?# @( S; z+ _+ s6 p, W
5.使用纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓
* P2 W J: }9 r$ J; z
' m& h4 ]" `" V. F* b
感冒后应及时补充纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓，它含有食用非活性酵母成分，可以提高孩子免疫力，减少感冒等症状发病几率。
- e/ h$ j! [) v( Y
" s4 p9 R8 L3 k- U c( w
非活性酵母可以在两小时内显著增加细胞活性，帮助机体免疫系统快速有效的识别靶细胞病毒，有助于经常患呼吸系统及鼻窦炎疾病的患者，改善过敏症状，缩短感冒病程，缓解感冒症状。
) j9 H4 E8 M( G
& f; c( @( E6 J8 T/ @
/ |' k( R$ r: n$ |& J5 N( B# b
0 S- [0 ^4 u7 O3 \2 V
纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓，包含六大有效成分：EpiCor、针叶樱桃、酵母β-葡聚糖、接骨木莓、低聚果糖、水苏糖，显著改善宝宝身体免疫力，为宝宝撑起健康成长的保护伞。
& G7 l% F9 C0 {- E# J+ J
0 R; r2 K6 U9 X1 O; V8 B+ I. @4 R
6.饮食均衡
W. u3 B' n' g+ E* Q' k n- q& S, e
, ~3 @3 w2 C/ M# a0 p9 }9 x
宝宝要更加注重饮食的均衡搭配，忌油腻，每天需进食适量的蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。注意过度饮食会影响消化功能，使免疫力降低，也能成为夏季感冒的原因。
# ]: X" n4 G" ]: I
( c9 n5 J! K5 d" j* S, I: a7 u: Z
/ t3 X9 N+ v% H. b- O
0 Y9 [, ]7 Z; X9 n
7.运动可以增强免疫力
& V8 n; G: R. @
' T4 l+ v) i0 R1 q6 I) y
让孩子在室外晒晒太阳、吹吹风，充分的奔跑玩耍还会预防夏季感冒。清爽的空气通过皮肤和呼吸道为体内提供清新的氧气。
* X5 t" p# c, d0 [) v+ _
# M4 `1 _& `+ }2 h& a
阳光能帮助合成维生素D。维生素D可以促进生成红细胞和白细胞，提高免疫力。所以不要因为天气炎热就只呆在屋内，尽情去室外玩耍提高免疫力吧。
! n) Y0 A# E4 P" U% i8 c
9 W. [' N3 [8 x# T6 v
, v5 J- u! {( D: p' M1 _7 L
' P- I, S% R+ l l, D" {
欢迎光临 传播网-传播网门户网站（www.icbw.com.cn） - 传播网! (http://www.chuanbowang.net/)
Powered by Discuz! X3.1
