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标题: 为什么夏季孩子容易缺钙?夏季补钙做好这件事让你事半功倍 [打印本页]

作者: 施贝安2020    时间: 2022-5-19 15:19
标题: 为什么夏季孩子容易缺钙?夏季补钙做好这件事让你事半功倍
宝妈问:
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小编,我家宝宝现在1岁半,因为冬天的时候查过一次,医生说是冬天必须补钙因为没办法晒太阳补钙,那么现在夏天阳光这么充足,是不是就不用补了呢?可是昨天听表姐说,夏天也要补,我都凌乱了,到底需不需要补?
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小编答:
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5 x. @9 p* }  H! r7 N' O- V当然,夏天也是需要补钙的,而且宝宝在夏天更容易缺钙。
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想知道为什么呢?跟着小编往下看
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为什么宝宝在夏天容易缺钙?
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0 G$ K, P5 d+ n4 v) c1、消化道“懒于”吸收钙质, ~5 K, M" v: W* e$ |7 d% V
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在夏季,宝宝的胃肠和人一样会变得比较“懒惰”。随着温度的升高,宝宝消化道内消化酶的生成和分泌就会减少,胃肠蠕动变缓慢,很多宝宝会因此出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等情况,还有可能出现挑食、厌食。所以,体内所需的钙质和促进钙质吸收的维生素D的量就无法得到保证。
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2、钙随着“钠离子”流失掉
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夏季宝宝汗液增加,体内的钠离子(即我们通常所说的盐分)会随着汗液和大小便流失,为了给孩子补充足够的钠离子,妈妈们会通过适当增加饮食中盐的摄入量来解决此问题,但人体的肾脏每天把多余的钠排出体外,同时也会损耗一定量的钙质。因此,宝宝夏季排出的钠越多,钙质的消耗就越多,这也是宝宝易出现钙流失的原因之一。
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7 u* ?5 U3 s) _9 A2 t3、诸多小细节“妨碍”钙吸收
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夏季天气炎热,紫外线强烈,因为担心宝宝出现中暑或皮肤损伤等问题,有些父母们会减少带宝宝外出的机会或使用防晒霜,这样宝宝自身合成的维生素D就会相对减少,十分不利于钙吸收。
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选择补钙产品有讲究5 z' a" T) g% P

8 a. P. l7 s% x8 F1 p6 f) h  K; Y对于钙剂的选择,产品的含钙量、吸收率等方面都需要考虑,同时还需注意钙源的安全性。# U& s/ {0 E: [5 Z2 H9 F
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补钙建议选优质双钙源、易吸收、高含量的纽乐曼高钙营养素。
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3 j  Y; Z  s- r8 V4 H优质双钙源
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甘氨酸钙是最先进的新一代产品,结构稳定、水溶性好、吸收率高的螯合结构物质;柠檬酸钙消化率高,吸收不受胃酸影响,不产生腹胀,液体小分子,不上火、无便秘、无胃肠刺激。
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* w: W& i; B1 [9 J高效三吸收. n- _' k: a; N- j' {% ^6 a0 O) L
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纳豆粉富含维生素K2,能够将钙固定于骨中,起到强骨作用;酪蛋白磷酸肽可促进小肠对钙质的吸收,增加牙齿和骨骼对钙的利用;水解蛋黄粉可增加成骨细胞数量并促进骨骼和牙齿的生成,强化骨骼的韧性。
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每毫升含钙50mg& o( a: N5 Y1 o2 v0 S3 z1 ?
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婴童日常钙质补充剂推荐含量,有利于根据宝宝钙需求灵活组合,满足不同钙的需求。
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