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标题: 惊喜!高发的乳糖不耐受现在有解决办法了!轻松实现牛奶自由! [打印本页]
作者: 施贝安2020 时间: 2022-5-25 15:53
标题: 惊喜!高发的乳糖不耐受现在有解决办法了!轻松实现牛奶自由!
在超市
0 T( ^+ Q3 P1 \2 Y印象最深刻的还是超市里卖的牛奶
z5 |- m' V5 v- i往往都是络绎不绝的人群
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宝妈、儿童、老人
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从此之后,
" V- q% g! C. Q, ~每次去超市报道
. |$ h( a, C- R0 w4 Z2 Y必买几瓶鲜奶回家
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! M/ Y' n6 H' \# o; C: m但时间长了
/ Y! J% Q0 d$ U身边好多朋友都不再买牛奶回家
! R# W0 |% k# J, | w' K& @
原因有些尴尬
# d4 O. W7 U8 h+ B' O! r R许多朋友喝完牛奶后
) U" T9 L. H- h0 \8 H容易出现胀气噗噗,恶心胃疼
, o k, g# V' t; R
腹泻拉肚子等社死性现场
) k- P% L: z% Y. f- g
$ @" t2 t; H/ L. R, g' \
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这其实都是乳糖不耐受的锅
: C8 ?, L9 a( u& g. n乳糖不耐受,
$ U$ |# q; ~7 j* V0 w- p到底是什么“疑难杂症”
% y0 L/ Z: z8 h( }! F* R以后还能实现牛奶自由吗?
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T# {3 N# s" L- X1 ]如何判断自己是否乳糖不耐?
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想知道自己是否患有乳糖不耐受吗?
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饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状?
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1.胀气
% n5 \- C$ s r9 I; ~: ^2.胃痉挛
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3.腹泻
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4.恶心
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5.腹胀
! {; R+ G# s& r; J如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。
6 V: H0 B, z% {$ I- O( o乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40 倍, 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。
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什么是乳糖不耐受?
- S$ t! Q; i& t- y2 ~9 ^3 |乳糖不耐受是怎么一回事?
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乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。
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肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。
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简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。
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" ~: p6 T! P+ U" u乳糖不耐,还能愉快喝奶吗?
8 q- v' M% N) |3 |爱喝奶星人还有救吗?
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牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。
+ b$ y+ L- N v- \( Z7 O不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。
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好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗?
& t( |* A- m/ c% rNonono, 方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。
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那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?!
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机智如你!
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纽乐曼乳糖酶
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" `! [0 w( B( E% Z4 y
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, w5 x; I# `! k2 V! r5 s5 v纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于37度,口感、效果会更加良好。
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