传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网!
标题: 新手妈妈不用怕,一篇文章教会你如何给孩子有效补钙 [打印本页]
作者: 施贝安2020 时间: 2022-6-6 11:43
标题: 新手妈妈不用怕,一篇文章教会你如何给孩子有效补钙
怎么给孩子补钙,是家长们心中的老难题了。
" X7 p* n5 e6 H" g/ ^- K' L
原因无他,要是孩子身体缺钙了,可能会导致身体出现一系列的小毛病:比如,缺钙的宝宝不易入睡,夜惊夜啼是常态;容易精神不佳,食欲不振;影响孩子的生长发育。
w/ G$ j, E4 x$ E* d
太多父母都恨不得把市面上所有能补钙的产品一股脑给孩子买回来,只求孩子能不缺钙地健康成长。可补钙产品琳琅满目,好多父母挑花了眼,也难以判断究竟什么样的产品好,要怎么补,又要补多少剂量?
9 v% ?9 d3 Q4 w6 q! T, A别着急,且听小编慢慢道来。
( |+ E* w7 z2 T1 s8 A
8 [& S7 G& v5 A# x6 R. m8 H% M% N" @而这一点,说简单也简单,三个标准足矣。
5 {3 T4 e f, N+ N L' d
①看钙源类型
$ D, u2 E7 z2 m, E6 {* w
尽管市面上钙产品繁多,但究其种类,差不多也就两种。一种是有机钙,一种是无机钙。
, X @7 B5 `. c: U% W
一般来说,无机钙常见的有碳酸钙、磷酸钙及氧化钙等,虽然钙含量高,但由于小婴儿胃液中的胃酸浓度较低,所以不太适合给宝宝补充。
0 } s( S9 i' }1 i' A3 v$ |/ {对于小婴儿来说,有机钙则会更温和好吸收,有机钙常见的则有柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙和氨基酸钙,就性价比而言,有机钙中的柠檬酸钙相对较好,大家购买时可以优先挑选。
2 i8 H2 J' B8 Y6 Y! H1 r4 i5 T综合而言,小编还是会更推荐柠檬酸钙、甘氨酸钙一些。
, \6 M {& F- }, i②看钙含量
+ Z' e: w+ m) I# E( |1 o! ?钙含量并不是越高越好,太高吸收率反而低,所以挑选钙产品,含量也很关键。如果是胶囊或片剂,建议每粒 100~200 毫克,滴剂的话大约在每毫升含钙50mg之间最佳。
7 {; |! p0 r' f5 s3 P
③看剂型
% v" s2 E1 z5 _2 g+ ]. B
很多家长纠结选固体钙还是液体钙,但其实没什么好纠结的,这完全取决于孩子年龄。小编的建议是,对于2岁以内的孩子,可以优先选液体或软胶囊形态,不容易因为卡喉导致窒息。2岁以上,液体钙固体钙都可以,从通用性来说,液体钙会“香”一点,毕竟2岁以上2岁以下它都“罩得住”。
# u7 Z% |9 P, R! \
说了这么多,同时满足以上三种选择的,小编还真有一个推荐,那就是纽乐曼高钙营养素。它属于我们说的液体的有机柠檬酸钙、甘氨酸钙,同时添加纳豆粉(维生素K2)、酪蛋白磷酸肽、水解蛋黄粉等多重营养,想给宝宝挑选钙剂的家长,应该重点了解一下这位优秀选手。
, T' F* P. u/ Y
3 A4 }1 K5 ]& O$ u. j% }
甘氨酸钙是最先进的新一代产品,结构稳定、水溶性好、吸收率高的螯合结构物质;柠檬酸钙消化率高,吸收不受胃酸影响,不产生腹胀,液体小分子,不上火、无便秘、无胃肠刺激。
) Y- Q& [% k& m3 U& [, j简单来说,光补钙是不行的,因为你可能吸收不进去,纽乐曼高钙和纽乐曼维生素D3搭配、协同作用下就是一个“搬运工”,不仅促进吸收,还能把血钙转换成骨钙,补钙长高的效率就得到了大大的提升。
: q" A8 L. ]# `" b5 _0 G
' ]8 G* H0 E( _4 V: h另外,其实对于宝宝补钙来说,口味也很重要,不好吃的钙你效果再好孩子吃不下去也白搭,而纽乐曼高钙香甜口味,孩子更容易接受。
8 A- n" x2 t Q$ k; ~8 f综上,这款纽乐曼高钙小编还是非常推荐大家去选择(配方好、含量高、味道好,我愿称之为补钙界的“天花板”的好产品)。
; G" \9 l# {1 {1 s( v) d
欢迎光临 传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网! (http://www.chuanbowang.net/) |
Powered by Discuz! X3.1 |