减肥前的鑫鑫在上课。图/受访者供图2 ~/ s1 D% I E$ a5 F
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这位老师名叫鑫鑫（化名），是一名小学美术老师，今年25岁。她向九派新闻分享了自己从320斤减重到170斤的经历。 ) u# ^; l% o( D/ W . \. m; ?9 k' j' C" E1 x2 a. P6 f她称，自己从小体重基数就比同龄人大，中学时由于学业压力等原因越来越胖，最重时达到320斤，“太胖了身体也会受到很大影响，正常人能做的动作我都做不了，别的小女孩儿穿的裙子我都穿不了，挺沮丧的。”7 n! i% d, D% U9 A
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但鑫鑫真的下定决心要减肥还是在成为一名教师后。她称，为了在学生面前有个更好的形象，也为了激励他们，她通过健身和控制饮食，用两年多的时间，减到了170斤。“我想让学生看到我的改变”，她称。! W* \1 ]$ s9 x5 R; y% ^2 W
, d9 n% [% {2 r; c7 g鑫鑫介绍了自己的减肥方法，“刚开始是跳绳，后来还去健身房请私人教练，两年花费了大概10万元。 * }+ W/ V W' b/ I# g* j. s. I. t
饮食、生活习惯也改了很多，之前经常点外卖，吃东西重油重盐，现在吃的比较清淡。以前喜欢熬夜，现在会早睡早起”。 2 D) K' S. t# M2 [' S8 R7 }. S4 u: v* b U5 m) l
她表示，中间情绪也崩溃过，但还是坚持了下来。 . U- b! ~8 m, M; y& Y1 I4 W 4 V7 s$ |) \7 _2 {/ P9 u“瘦下来发现五官变立体、皮肤变好，心态也发生改变，越来越自信。很多学生、家长、同事都见证了这一变化，说这是‘大变活人’”，鑫鑫称，她觉得减肥这段经历是“自我救赎”，也希望能激励到学生。
