那这么说猪肉还能吃吗?4 p' ?$ G N9 Q5 v* p0 M7 V
5 _) F6 O$ c$ U, T3 t
其实如果单从营养学的角度来看,猪肉中富含高分子的肌红蛋白,以及多种人体所需的微量元素,是重要的营养来源,所以猪肉不是不能吃,而是要讲究量的大小,避免给健康带来负担。9 ~/ O% {1 |$ u6 O* ~( w/ s& b
: j% K8 S2 P T; J% K- B) y
此外,日常食用猪肉还要注意以下两点: f# K2 \1 @# f1 H6 F6 [' ]1 l# _( }( u( n' F2 t+ t& _
少吃加工制品2 n% \# m- j/ X$ t5 v- F. B