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标题: 杂粮参鸡汤 [打印本页]

作者: 传播网编辑    时间: 2014-11-27 16:48
标题: 杂粮参鸡汤

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用料:; |2 q* u# d0 X8 t; @4 a6 [4 B
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克
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, D- j+ H# V1 m2 u3 u2 L2 Z做法:7 Q, }1 S+ F: v6 D4 V& Z! E
1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)$ v0 a) r& L" G. n2 Z2 _
2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
! [0 D9 P3 B: R( c$ }3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
- F! ?4 G& F# S) n/ J" p4 g, Z4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。3 B# F1 u: B- \, w0 H5 p( i! y% ?
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
. g7 d1 }$ T  s2 o  ^6、食用前,放入盐调味。
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