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春暖花开之际，病原微生物滋生繁殖加快，自然界中的各类过敏原开始复苏，如花草、粉尘等。中医有言：春季人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，天气又多变，“春咳”进入高发期。要知道，咳嗽咳起来那可是真要命啊！今天我们就来说说“春咳”应该怎么做！
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$ h3 P2 l" n( Z" O3 y- e01、“春咳”虽不止，这4招不要乱用
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4 W/ r" Z; u& q! h. ]7 {$ t% j×招数1：乱用川贝炖梨等寒凉的食物止咳0 c% b6 W/ n( @1 K7 k$ Q' g2 H) a2 I
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宝宝咳嗽了，很多妈妈会给宝宝吃川贝枇杷膏或川贝蒸梨水止咳。实际上，川贝蒸梨中的川贝性苦、甘、微寒，虽然主要功能是润肺止咳，但并不是所有感冒咳嗽都适合。比如宝宝在咳嗽时，舌苔厚重，痰湿较重，那吃川贝和梨会造成痰越来越多。中医讲“肺在液为涕”，这个“涕”在鼻腔里呈现的形态就是鼻涕，在口腔呈现形态就是痰。因为梨是润肺、清肺液的，所以吃炖梨的话，痰就会越来越多。$ k% `8 H, }! ~( ?6 _
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此外，由于婴幼儿的脾胃并未发育完全，不建议食用川贝，否则易损宝宝的脾胃。) v0 t+ x+ G. [. s" p
+ Z0 m; }5 B4 ]×招数2：乱用生姜片止咳
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5 Z. j- S. @# n) O# G生姜性味辛，微温，对于风寒咳嗽可以发挥一定的作用，但如果是风热咳嗽，食用生姜可能会加重宝宝体内的热气，使咳嗽加重。
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% \7 o, i/ v: ?7 N此外妈妈也不要轻易用偏方给宝宝治疗咳嗽，如吃烤橘子、盐蒸橙子、喝大蒜水……8 U9 ^) K" `1 C$ c0 o+ e
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×招数3：乱用止咳药* L) X/ P, i! N* w# j
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很多妈妈一听到宝宝咳嗽就急着给宝宝吃止咳药，但如果连宝宝的病症都还没有弄清楚就急着给宝宝吃药，药不对症，不仅不能帮助宝宝止咳，反而可能因为用错药、过量用药，害了宝宝。
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比如宝宝属于过敏性咳嗽，结果妈妈给宝宝用了止咳消炎药，这就属于乱用药。# D& ?7 {8 |; o( T4 Q
& P' K8 s: y2 X- E×招数4：滥用药
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% o4 _6 ^! S) c/ z* ?% o# {% a+ b上面我们提到乱用药，现在我们来讲滥用药。部分妈妈会将成人止咳药减半喂给宝宝，但实际上由于宝宝的肝、肾等器官发育都还不完善，即使减半食用成人药品，仍然可能发生不良反应。
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. {5 E4 |' A9 C+ V- z; W; ^02、预防+药食同源，孩子不咳嗽
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* d6 n# ?) J0 j: w( T8 p5 d' h说完不应该使用的止咳招数，下面我们来说说正确的止咳方法，主要可以分为预防+药食同源来调理和改善。/ o6 W( q$ E$ G Z. Z/ l8 X* j) W
) y" V9 d" z" L预防 j6 D1 I) Y+ o, ^
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1〉加强锻炼，多进行户外活动，让宝宝多接受早晨、黄昏时的阳光照射，以增强体质，提高机体抗寒抗病能力。5 u6 {: _& h$ c& }4 c {( Z0 k+ V
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2〉少带宝宝去拥挤、空气污浊的公共场所，避免或减少感染机会。
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$ d' u; a. s. k! A$ I7 Y: o3〉经常开窗，保持空气流通、新鲜。
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护理; ]9 H$ o5 v2 ?' M% B
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1〉保持室内空气有一定的湿度，可在室内用加湿器，增加空气中的湿度，使宝宝呼吸道里的痰液变稀，以利于痰的咳出。% t" S0 |0 |5 G/ E6 \
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2〉不会自己翻身的宝宝，家长应经常帮其变换体位，抱起轻拍背部，以利于宝宝将痰咳出。/ h n$ }( ?/ ~7 J) _) v
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3〉必要时应用施贝安桔梗甘草固体饮料。换季咳嗽的人会特别多，尤其是孩子，需要清肺润喉，缓解咳嗽不适。
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3 T7 `5 |8 O# g2 t" \9 ~. S+ L给家人准备施贝安桔梗甘草，还原桔梗、甘草、雪梨、橘皮、罗汉果等植物本身精华，给宝宝全面补充。同时，可直接口服、温水冲调或加入牛奶、辅食中，甜甜润润的，不仅可以清肺润肺，清喉利咽，对儿童咳嗽、咽喉痛、痰多、干咳等不适症状都有很好的缓解效果。2 [/ s9 U, M# \
* {6 t/ j" G* h; u3 n3 a03、“春咳”高发期，4种食物少给孩子吃
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# R0 [) H- \* j/ l一、寒凉之物+ f+ l, }* j$ B- s& B% x
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宝宝的消化功能不足，脾脏“娇嫩”，稍不注意就容易脾胃虚弱，导致积食，脾是生痰之所，一旦脾虚积食，孩子体内就会产生痰液，导致孩子久咳不愈。脾胃喜暖怕寒，虽然天暖和了，但是冷饮、冰激凌、寒凉的瓜果还是不能给孩子吃。% d7 a3 q! f' `; ^4 J) C
# L/ a+ ]8 d4 M2 y二、肥腻食物
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这种肥腻的食物，现在大街上是随处可见的，多半都为油炸食品。孩子咳嗽的时候多伴有肺热，尤其是孩子，食用很多肥腻食物，会滋生内热，加重咳嗽，而且还会给孩子的脾胃带来不小的负担，会导致孩子积食。/ W5 j8 C A! [) l& u
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三、甜食
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/ N0 O; h# [# Z* T {医生也有提醒过家长，孩子咳嗽的时候千万不要吃糖，因为甜味助湿，会阻碍体内湿气运化，加剧孩子咳嗽，导致更严重的积食。
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四、重口味食物/ w- F1 E1 Y' z8 Q, a3 Q/ s
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虽说现在的孩子年龄小，但是口味倒是和大人出奇的一直，闲的、辣的都能吃，但是孩子的脾胃承受有限，这些重口的食物，不仅会加重孩子咳嗽，也会影响到脾胃正常的运化。+ r$ [# c+ T& \: @( r& X6 }- q! @
) x( q: O0 ?8 q& S$ Q- R“春咳”不断，妈妈不懂如何帮宝宝止咳，遭罪的是宝宝，所以科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。不过妈妈也不要过于恐慌，只要掌握了上述方法，宝宝可以顺利度过这个季节~
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发表于 2022-3-25 14:40:43
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