平常在家,不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道,宝宝们不仅吃的好,还会多吃不少。 ( \0 I; ~1 {$ o& v0 [- {. e( ~* @
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但对于肠胃娇嫩的宝宝来说,“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良,之后宝宝吃不下又睡不着,身体太遭罪了! 4 n( U% `2 I/ S1 \
小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率,打败发烧、咳嗽等各大常见疾病,直飚第一!
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9 q+ S" o% `6 Y/ {1 @3 x1 ]可见,吃多吃好一时爽,“消化不良”愁断肠!今天咱就好好说道说道,关于宝宝消化不良这点事。
- d8 t0 `$ Q2 {6 U v6 B引起宝宝消化不良的原因
6 X. }% O2 v& ^% a0 u( C) q; k7 _% _大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢? ) C: T7 x, F2 L6 V" F4 s8 L: v# _
“消化不良”即为宝宝吃多了东西,超过了脾胃消化吸收的最大限度,而导致的一些身体不舒服的现象,也称为“积食”。
! ?/ x4 ~' o8 Z0 I1、消化系统不健全 9 w _. E3 `' v# ^0 d# X. q
小宝宝的消化器官还未发育完全,因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善,消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当,就有可能造成宝宝消化不良。
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2、饮食结构变化
- p9 f8 U/ p1 w3 w t平时,餐桌上避免不了一些大鱼大肉,宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求,宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。
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+ h# t+ S6 O9 Y: t7 ~; p2 }就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样,大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变(吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等)都是可能引起消化不良的危险因素。 " B6 A/ s; \) Y6 b0 P
3、气候因素 ) t( h. f! w" G
天气变化,也会使腹部受凉使肠蠕动增加;或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。 7 a7 V$ F$ k5 |2 n1 e: _/ W: h6 R1 ^! Q
4、疾病因素 * S# Q; T k7 t% |
一些宝宝体弱多病,经常肠胃不适,或者正在感冒发烧,就会引起食欲不振。 - K- K# d2 b! s) y6 _4 k# ~
5、精神因素
# ^/ l: L4 Y6 m: R4 `环境发生改变,宝宝的秩序感被破坏造成心理压力,从而降低对食物的兴趣。 0 @& Q1 O: |" c1 f/ K: Z) r
5大信号识破宝宝消化不良 % D e2 ]! M: C5 ~% s& m% U8 U
其实宝宝真正消化不良的表现,只有这五个。 R7 M: [ b2 ~1 b, ^
1、便便性状改变 7 D: H* d0 e: }+ a9 J4 o" X
如果宝宝的便便变绿,非常酸臭,形状上泡沫较多,或者能明显的看到没有消化完的食物,呈现颗粒样,就说明是消化不良了。 6 k( C9 R# P R2 j2 s; K0 W$ D
! m" r7 \: S5 ?: ^) H2 Z要注意的是,便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良,宝宝的消化系统还不完善,单纯的出现未消化的食物属于正常。
+ O' Q k5 z# _7 E2、频繁放臭屁 8 {' Z, F2 V8 f9 x3 t$ I, s6 N
宝宝体内积存的食物太多,导致肠道里的细菌繁殖,消化不良,就会频繁放臭屁。 ( d( ^5 S6 Y( Q# D! T
当然,如果宝宝吃了过多的蛋白质食物,比如蛋类、牛奶、豆类等,也会出现放臭屁的情况,如果是因为这些因素,减少蛋白质食物的摄入就好了。
; e2 d9 E! I' J, O/ z: e$ y3、身高体重不见长 R; [5 f; J! ]/ T3 Y' N
消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收,而营养又是宝宝生长发育的关键,如果发现宝宝的身高体重长时间不变化,就有可能存在消化不良。 5 B* v7 \3 V6 {8 `* K! q8 d0 X. s( ]9 A
4、常犯呼吸道疾病
- x; ~8 ] d% X消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好,容易引起胃食管反流,刺激咽喉部位,小宝宝的各个器官都很脆弱,受到刺激后更易引发炎症,导致咽炎之类的呼吸系统病症。 ( ?0 g% g I+ n3 J
5、口臭、舌苔厚
, H6 i) g" X$ z. h6 _! M3 H" h) @如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物,但仍然口臭,就要怀疑是不是消化不良了。 3 Y$ Z) `# F4 {$ t5 g& M: c
消化不良可能会引起胃食管反流,会让宝宝口腔产生口臭般的怪味,同时舌苔也比较厚。
/ \3 Q+ ]& `$ f" R如何缓解宝宝消化不良? % g d% u8 S0 X4 Y* i. d3 W
如果宝宝容易出现消化不良,那么可以做好下面4点,让宝宝少遭罪。
) g8 Z7 f' Y1 B0 X# r5 A1、科学喂养
* Z1 W' @0 g" `6 l科学喂养包括两个部分,辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月,且遵循4个原则:从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上,不要过度喂养,6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。
8 g; e6 t$ e1 R ?2、少食多餐
/ ]! ?- k0 A3 j% [当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳,所以可以让宝宝每顿少吃一点,多吃几顿。比如,宝宝一般辅食只吃2顿,那么可以将次数加到4次。
: ]) G6 t# d6 ^+ p3、多进行腹部按摩 ( H9 m) `' c2 A) f" T
当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气,妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后,可以陪宝宝玩耍一会儿,帮助宝宝体能消耗。
0 \* z+ q8 i1 w4、补充促进消化的消化酶 5 ]& s+ T. n9 [3 C6 d9 P/ y
育儿专家推荐纽乐曼树莓(消化酶),它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。
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* F4 I' w3 h0 l$ V4 ]六维消化酶,一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能,促进营养物质的吸收,最大程度的消化不良的症状。
. k t! I! T" H0 J在心理上,妈妈不用过于着急与担心,该用饮食调理就采用饮食调理,该吃助消化的保健品就可以吃点,该看医生就遵医嘱,不要拖拉,以免耽误宝宝的病程以及生长发育。
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