平常在家,不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道,宝宝们不仅吃的好,还会多吃不少。 7 u$ ^, X. V2 B4 D8 G6 L4 E
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但对于肠胃娇嫩的宝宝来说,“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良,之后宝宝吃不下又睡不着,身体太遭罪了! 0 ~- Y0 `4 D& T8 I/ y. G
小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率,打败发烧、咳嗽等各大常见疾病,直飚第一! . V+ f( \ L1 Q3 d4 f
; g6 w. C ?3 T: t3 ]可见,吃多吃好一时爽,“消化不良”愁断肠!今天咱就好好说道说道,关于宝宝消化不良这点事。
* m6 o* X X, K3 L. G# R8 ]引起宝宝消化不良的原因
" I$ c3 }: K6 X4 ]大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢?
5 n3 B/ E# m/ U2 w6 p“消化不良”即为宝宝吃多了东西,超过了脾胃消化吸收的最大限度,而导致的一些身体不舒服的现象,也称为“积食”。
0 z7 H% n; a: z$ o1、消化系统不健全 " o- {! _: h( Z5 N- x( _
小宝宝的消化器官还未发育完全,因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善,消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当,就有可能造成宝宝消化不良。 , P( n; z& l; `
: {3 \0 C- X2 M% I2、饮食结构变化 8 l3 s4 d8 H* b- O, }1 |
平时,餐桌上避免不了一些大鱼大肉,宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求,宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。
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3 G$ j! y1 N$ z( l* W就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样,大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变(吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等)都是可能引起消化不良的危险因素。 ( c y. S: Y4 ?; ]- t9 @
3、气候因素 % \: V6 V6 b/ @* r
天气变化,也会使腹部受凉使肠蠕动增加;或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。
' [/ F7 P0 S9 d. C) ^: X4、疾病因素
* \2 I5 d% k) C一些宝宝体弱多病,经常肠胃不适,或者正在感冒发烧,就会引起食欲不振。 n5 }' ^/ W7 L$ M7 _8 i
5、精神因素
7 ?! \9 {0 r) K% t$ M环境发生改变,宝宝的秩序感被破坏造成心理压力,从而降低对食物的兴趣。
' x# B" P0 A; j7 w' H2 {5 f- b5大信号识破宝宝消化不良 ( j& G$ C! G* C$ \; R, Y2 n: _' G0 t
其实宝宝真正消化不良的表现,只有这五个。 ' G* o3 P. M$ h N3 X" \3 P* p9 y1 U
1、便便性状改变 ) w, s7 M" n7 ]& Q1 o) M3 P
如果宝宝的便便变绿,非常酸臭,形状上泡沫较多,或者能明显的看到没有消化完的食物,呈现颗粒样,就说明是消化不良了。
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- U8 \3 n( R3 t1 ]要注意的是,便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良,宝宝的消化系统还不完善,单纯的出现未消化的食物属于正常。 7 s. A5 j) _2 N& [* ?, w: W- K
2、频繁放臭屁 1 c2 @0 T5 i, E w7 @1 U4 f3 N' t0 `
宝宝体内积存的食物太多,导致肠道里的细菌繁殖,消化不良,就会频繁放臭屁。
, ~" d; K. f7 S9 v8 S当然,如果宝宝吃了过多的蛋白质食物,比如蛋类、牛奶、豆类等,也会出现放臭屁的情况,如果是因为这些因素,减少蛋白质食物的摄入就好了。
7 W P- j; b P- G0 ]3、身高体重不见长
_; `; t- \/ I" R, k7 o7 ~( o消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收,而营养又是宝宝生长发育的关键,如果发现宝宝的身高体重长时间不变化,就有可能存在消化不良。 8 V6 H7 @: \2 j4 C# H
4、常犯呼吸道疾病 " B$ k. [: W T$ E
消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好,容易引起胃食管反流,刺激咽喉部位,小宝宝的各个器官都很脆弱,受到刺激后更易引发炎症,导致咽炎之类的呼吸系统病症。 7 Q& w" ~: z6 z5 h8 `3 @
5、口臭、舌苔厚 & K0 s, \$ H7 c8 y
如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物,但仍然口臭,就要怀疑是不是消化不良了。
* I# m5 Y/ x s消化不良可能会引起胃食管反流,会让宝宝口腔产生口臭般的怪味,同时舌苔也比较厚。 5 }; {, V" ]. x; j. i9 W$ ?
如何缓解宝宝消化不良? 3 _+ p2 v' C' g9 c
如果宝宝容易出现消化不良,那么可以做好下面4点,让宝宝少遭罪。
; `. T& K0 f2 k1、科学喂养 - j1 J) ?' g- k. t$ H, ^" C
科学喂养包括两个部分,辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月,且遵循4个原则:从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上,不要过度喂养,6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。 9 g. Q! K5 r' v. D9 j/ C3 V" c
2、少食多餐 ) t& O- b6 o/ }5 p7 c! }2 b
当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳,所以可以让宝宝每顿少吃一点,多吃几顿。比如,宝宝一般辅食只吃2顿,那么可以将次数加到4次。
7 o+ P+ d% O; R6 v0 \3、多进行腹部按摩
; [: q5 }4 W/ e( G当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气,妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后,可以陪宝宝玩耍一会儿,帮助宝宝体能消耗。
* o M% w* Z* i M! A \7 x4、补充促进消化的消化酶
* i5 }7 i" M0 \. p& b育儿专家推荐纽乐曼树莓(消化酶),它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。
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& T, l: w0 A/ |, L8 y5 o9 j六维消化酶,一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能,促进营养物质的吸收,最大程度的消化不良的症状。 ( H' I: g7 k9 [* o# N9 X- r1 U$ l
在心理上,妈妈不用过于着急与担心,该用饮食调理就采用饮食调理,该吃助消化的保健品就可以吃点,该看医生就遵医嘱,不要拖拉,以免耽误宝宝的病程以及生长发育。 ) g" c9 k) z8 m' X7 \: J8 p8 q
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