平常在家,不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道,宝宝们不仅吃的好,还会多吃不少。
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但对于肠胃娇嫩的宝宝来说,“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良,之后宝宝吃不下又睡不着,身体太遭罪了!
) ]! W' F& Q0 L# a. J5 Z% \! E小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率,打败发烧、咳嗽等各大常见疾病,直飚第一! , Z+ k( f0 [* i# Z
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可见,吃多吃好一时爽,“消化不良”愁断肠!今天咱就好好说道说道,关于宝宝消化不良这点事。
( Y' X9 H/ g4 v% W$ H$ E& n引起宝宝消化不良的原因 ' a* _3 w$ m: K7 |! w$ v$ B
大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢?
2 T+ u2 u8 b( d0 i- w“消化不良”即为宝宝吃多了东西,超过了脾胃消化吸收的最大限度,而导致的一些身体不舒服的现象,也称为“积食”。
/ k7 |! Y4 h7 l( ]2 W |3 U1、消化系统不健全
% K# N+ z* d1 }) v7 h小宝宝的消化器官还未发育完全,因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善,消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当,就有可能造成宝宝消化不良。
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2、饮食结构变化
& @4 `, ?2 Y; F) k. E9 g! ^# u, E$ ^平时,餐桌上避免不了一些大鱼大肉,宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求,宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。 9 |5 r- ~( \! o9 R
- x6 w8 W$ G9 N0 ?% J; s就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样,大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变(吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等)都是可能引起消化不良的危险因素。 9 |; X. V8 i$ j! _: U# y
3、气候因素
, h, s; O: ~/ E天气变化,也会使腹部受凉使肠蠕动增加;或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。 % c, O* o' p) v' r2 k
4、疾病因素
a+ Q: j+ M1 K" q/ f, Q7 l/ t一些宝宝体弱多病,经常肠胃不适,或者正在感冒发烧,就会引起食欲不振。
5 T7 L) g# e1 h$ r8 V2 b4 c. F- L. {4 D5、精神因素 , K. _8 I: z' f0 r0 |
环境发生改变,宝宝的秩序感被破坏造成心理压力,从而降低对食物的兴趣。 - o u8 q% z( a6 B" `( ~# r! [
5大信号识破宝宝消化不良
J- k& t8 @" |( }1 U其实宝宝真正消化不良的表现,只有这五个。
2 F" Q) v' d6 z! M& [6 V1 q* \6 C' @$ L1、便便性状改变
4 g3 ~/ x8 G7 c/ s2 R6 I% X7 x如果宝宝的便便变绿,非常酸臭,形状上泡沫较多,或者能明显的看到没有消化完的食物,呈现颗粒样,就说明是消化不良了。
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要注意的是,便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良,宝宝的消化系统还不完善,单纯的出现未消化的食物属于正常。
; v; n- O5 T `7 `2、频繁放臭屁
" b5 C6 F# p" z% U0 r( m宝宝体内积存的食物太多,导致肠道里的细菌繁殖,消化不良,就会频繁放臭屁。
, c4 r3 \4 Y* C9 E2 `6 |! }) [当然,如果宝宝吃了过多的蛋白质食物,比如蛋类、牛奶、豆类等,也会出现放臭屁的情况,如果是因为这些因素,减少蛋白质食物的摄入就好了。 9 J1 @( v D2 }( x/ ` g* B, h
3、身高体重不见长 8 w& f. U( Z4 Z# H
消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收,而营养又是宝宝生长发育的关键,如果发现宝宝的身高体重长时间不变化,就有可能存在消化不良。
- b! ?$ k6 ~) X+ S4、常犯呼吸道疾病 $ o- B3 |+ A( U3 O6 f
消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好,容易引起胃食管反流,刺激咽喉部位,小宝宝的各个器官都很脆弱,受到刺激后更易引发炎症,导致咽炎之类的呼吸系统病症。
( [ m$ q- P4 ~5 R5、口臭、舌苔厚
p# U0 T0 k! ^3 X, ]" R; {2 q如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物,但仍然口臭,就要怀疑是不是消化不良了。
# B! B: n+ o3 ?, K7 t消化不良可能会引起胃食管反流,会让宝宝口腔产生口臭般的怪味,同时舌苔也比较厚。 3 |9 e) S8 ^! H
如何缓解宝宝消化不良?
$ f9 c7 K C+ h( l# ~如果宝宝容易出现消化不良,那么可以做好下面4点,让宝宝少遭罪。 7 Z% q W9 [- i
1、科学喂养
! f3 @6 Z$ m! b2 L/ W/ t科学喂养包括两个部分,辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月,且遵循4个原则:从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上,不要过度喂养,6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。 ) \5 j- A) Q8 |! g
2、少食多餐
! B* S' V a9 _/ N( E7 m当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳,所以可以让宝宝每顿少吃一点,多吃几顿。比如,宝宝一般辅食只吃2顿,那么可以将次数加到4次。 1 S0 W n' M B6 c6 q. ~9 [0 ]# B
3、多进行腹部按摩
4 L1 d- |4 g r2 X/ W; N. d6 D当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气,妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后,可以陪宝宝玩耍一会儿,帮助宝宝体能消耗。
9 y8 \3 p- ?% A/ ?( Q9 \4、补充促进消化的消化酶 8 o/ H" Q0 x0 f7 y" n# P1 U$ E
育儿专家推荐纽乐曼树莓(消化酶),它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。
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六维消化酶,一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能,促进营养物质的吸收,最大程度的消化不良的症状。
8 t t) j! ]# B" C% {, N7 x在心理上,妈妈不用过于着急与担心,该用饮食调理就采用饮食调理,该吃助消化的保健品就可以吃点,该看医生就遵医嘱,不要拖拉,以免耽误宝宝的病程以及生长发育。 ( H: k1 E5 E4 c( ?
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