夏天拍照，是不是总觉得站着拍太普通，坐着拍又太拘谨？那么，一定要试试又酷又显身材的蹲姿拍照！别小看这个动作，它能瞬间提升你照片的时尚感和故事感，还能在视觉上优化身材比例。今天麦子就给大家带来了6个超上镜的蹲姿拍照技巧，赶紧学起来，制霸夏日街头！
1、帅气单膝蹲，酷飒有型这可不是简单的蹲下，这是一个非常有力量感的单膝蹲姿。将重心放在后脚上，前腿的膝盖抬起，身体微微前倾，眼神带点酷劲儿瞥向镜头。这个姿势非常有态度，能瞬间让你气场全开，拍出又美又飒的感觉。注意拉低镜头仰拍，甚至打开广角去拍，更能拉伸身材！
2、侧身蹲下，抬手遮阳 在户外拍照，可以和阳光互动起来。侧身蹲下，然后抬起一只手，放在额前做出一个遮太阳的姿势。这个动作非常自然，充满了夏日感，同时还能展现你优美的侧脸轮廓，显得随性又好看。双脚踮起，也可以起到拉伸身材的作用，凸显你的迷人小蛮腰。
3、侧蹲姿势，双手搭膝盖，不看镜头 想拍出安静一点的感觉，可以试试这个姿势。完全蹲下，让双臂伸直自然地搭在膝盖上，眼神望向旁边，不看镜头。这个姿势有点像在角落里自己跟自己待着，能营造出一种内敛、有故事的氛围，非常适合文艺风格的街拍。
4、回头看镜头，甜美一笑 蹲着的时候，也可以加入回头的动作。身体可以先侧对着镜头，然后转头看向镜头，给一个甜美的微笑。这个姿势结合了蹲姿的酷和回头笑的甜，又甜又酷，非常有反差魅力，让人眼前一亮。红色百褶裙搭配白色短T，青春靓丽，既好看又显身材。
5、双手后撑，侧躺地上，抬头望天 如果你觉得一直蹲着太累，也可以直接在干净的马路边躺下。身体向后，双手支撑地面，双腿可以一曲一伸，显得更加放松，也更有层次感。然后抬起头仰望天空，这个姿势非常舒展，充满了自由自在、无拘无束的感觉。
6、抬头看远方，故事感满满 蹲下来，不看镜头，而是抬头看向远方，仿佛在等待什么，或是在思考什么。这个姿势能让你的照片瞬间充满故事感，引人遐想。摄影师从低角度拍摄，以天空和街道作为背景，能让画面显得既空旷又有意境。
夏天拍照想要又酷又出片，蹲姿绝对是你的秘密武器！穿搭上，短款上衣搭配短裙或短裤，再穿上帆布鞋和中筒袜，最能凸显身材比例和青春活力。拍照时大胆一点，动作幅度可以大一些，多和镜头、环境互动。蹲姿的核心在于那份不羁和随性，只要你足够自信，马路边也能变成你的专属秀场！
, m1 @4 Q. D* B6 F/ P( J; }7 J3 @6 |7 L$ Y
| 
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2025-7-3 20:05:56
新浪微博
QQ空间