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人间美腿李圣经，一双腿狂揽点击，她的锻炼秘籍是

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发布时间: 2020-4-6 16:51

前段时间，网络上因为网友分享的一张图片，引起一阵波澜。趾尖式（Tiptoe pose），这个体式的动作是双手于胸前合十，下半身以单腿莲花站姿站立，然后下蹲，踮起脚尖，臀部坐在脚跟上，全身只能依靠脚趾控制平衡。 ...

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