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176cm健身美女，坚持跑步4年，打造黄金比例，自律的女孩真美

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发布时间: 2021-8-10 10:43

接下来为女孩子介绍一组直角肩哑铃训练动作，如果我们上身挺拔了，整个人的气质也会提升一大截：建议：女孩子在练直角肩的时候，( J% G1 w* `3 f3 ]1 h7 R/ E/ Z , a: A& Q2 ^/ {

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