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女健身教练长期练习普拉提保持好身材，美食想吃就吃，不担心长胖

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发布时间: 2022-1-27 10:15

要说健身房哪些健身项目受女性喜爱，非普拉提莫属。亚洲天后萧亚轩、好莱坞明星麦当娜、麦莉·塞勒斯等明星都在练普拉提，使得她们身材保持得很好，因此普拉提受到了很多健身爱好者的追捧。普拉提相比瑜伽等有氧运动 ...

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