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想要比例好，练腿少不了，美国健身网红分享瘦腿经验，干货多多

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发布时间: 2022-2-21 11:09

坚持与自律是健身的基础，只有日复一日、年复一年的锻炼，才能在健身上取得成就，那些幻想着速成、走捷径的锻炼者，她们可能在身材上取得一时的美丽，但是想要长久保持优雅身材，最终还是要回归到脚踏实地的健身上来 ...

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