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吃对食物稳血糖！低血糖人士的“救命”饮食指南

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发布时间: 2025-6-14 11:35

低血糖是指血液中葡萄糖水平低于正常范围，常表现为头晕、心慌、手抖、出冷汗等不适症状。当低血糖发生发火时，及时补充合适的食物至关重要。选择既能快速提升血糖，又能维持血糖稳定的食物，不仅能缓解当下的不适， ...

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