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每周慢跑一小时有奇效

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发布时间: 2017-8-18 11:07

据新华社电丹麦一项心血管长期研究结果显示，慢跑能够延年益寿，每周慢跑一小时以上者比不跑步的人平均寿命长大约6年。项“哥本哈根市心脏研究”始于1976年，19329人参与研究，年龄从20岁至79岁。研究人员检查参与 ...

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