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平常在家，不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道，宝宝们不仅吃的好，还会多吃不少。 3 C% e0 k* E3 M' k! u) H l7 k
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但对于肠胃娇嫩的宝宝来说，“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良，之后宝宝吃不下又睡不着，身体太遭罪了！ 3 _+ ~" }+ M& {- E, E
小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率，打败发烧、咳嗽等各大常见疾病，直飚第一！
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可见，吃多吃好一时爽，“消化不良”愁断肠！今天咱就好好说道说道，关于宝宝消化不良这点事。 ' e4 n; d- @) a" U
引起宝宝消化不良的原因 5 c# F7 H1 f& N5 z6 G. i
大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢？
/ F6 \+ G% i# U“消化不良”即为宝宝吃多了东西，超过了脾胃消化吸收的最大限度，而导致的一些身体不舒服的现象，也称为“积食”。 5 P2 G1 O/ |3 W! O* W+ H
1、消化系统不健全 : m* L @2 h2 {( ~- }8 x/ [
小宝宝的消化器官还未发育完全，因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善，消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当，就有可能造成宝宝消化不良。
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2、饮食结构变化
0 {; \$ H: r3 O1 o o1 w0 j平时，餐桌上避免不了一些大鱼大肉，宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求，宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。
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( u4 n$ C- _1 I8 e9 T7 n4 I, n就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样，大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变（吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等）都是可能引起消化不良的危险因素。
6 q) j9 u, W( \- i( W* x3、气候因素 ' R2 {. U- S5 x" U) x
天气变化，也会使腹部受凉使肠蠕动增加；或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。
1 H8 s) m1 z0 ]) k9 z4 z. h0 V( u4、疾病因素 ! |5 |6 ]3 J% B
一些宝宝体弱多病，经常肠胃不适，或者正在感冒发烧，就会引起食欲不振。 ]5 C" @0 o* R9 o" M
5、精神因素 3 t# R7 {! ]4 ]" h/ \- X- _
环境发生改变，宝宝的秩序感被破坏造成心理压力，从而降低对食物的兴趣。 : x, X3 S; _" r: X/ d0 I0 G
5大信号识破宝宝消化不良 & A1 S; |" h) Y3 u. I% {' o* i
其实宝宝真正消化不良的表现，只有这五个。
4 p1 ^ @% k0 s( U) l& ^1、便便性状改变 * P1 w( Z; A$ ~" `; Q+ \
如果宝宝的便便变绿，非常酸臭，形状上泡沫较多，或者能明显的看到没有消化完的食物，呈现颗粒样，就说明是消化不良了。 n- d+ E* ~: R% Q- n
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要注意的是，便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良，宝宝的消化系统还不完善，单纯的出现未消化的食物属于正常。 # q% I2 m" }' T3 a: t; N2 n# l
2、频繁放臭屁
0 Q- @+ n2 ?3 a/ j$ W! q( \, \3 T6 G宝宝体内积存的食物太多，导致肠道里的细菌繁殖，消化不良，就会频繁放臭屁。
) l+ B, v; ?7 c& a1 c7 o当然，如果宝宝吃了过多的蛋白质食物，比如蛋类、牛奶、豆类等，也会出现放臭屁的情况，如果是因为这些因素，减少蛋白质食物的摄入就好了。 # `/ c& W' l( t3 {
3、身高体重不见长
5 v. g! f! A0 a1 M9 f消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收，而营养又是宝宝生长发育的关键，如果发现宝宝的身高体重长时间不变化，就有可能存在消化不良。
6 O" a) y& e) U4、常犯呼吸道疾病 + U, q3 ]' M+ i1 `5 k7 [1 |
消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好，容易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，小宝宝的各个器官都很脆弱，受到刺激后更易引发炎症，导致咽炎之类的呼吸系统病症。 - A% q% X* V5 l: o, ]0 n9 b) E2 D
5、口臭、舌苔厚 , j$ g, d$ Z# B& f
如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物，但仍然口臭，就要怀疑是不是消化不良了。
' `4 E- k- D2 a9 d消化不良可能会引起胃食管反流，会让宝宝口腔产生口臭般的怪味，同时舌苔也比较厚。 ' N5 u2 _3 g$ ?2 o# V
如何缓解宝宝消化不良？
- ~8 m2 p( m, z w. f6 v6 S: K5 k# \7 i+ O如果宝宝容易出现消化不良，那么可以做好下面4点，让宝宝少遭罪。
' P& g4 x& W! @- l I8 k1、科学喂养
' G5 s; v0 v( U: |2 ^# ?8 h科学喂养包括两个部分，辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月，且遵循4个原则：从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上，不要过度喂养，6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。
Y2 A& O* r& U+ g7 |0 r3 c2、少食多餐 # l" g7 r9 ^/ ^1 d1 r- g, D
当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳，所以可以让宝宝每顿少吃一点，多吃几顿。比如，宝宝一般辅食只吃2顿，那么可以将次数加到4次。
7 g7 u% O( B) y3、多进行腹部按摩
. c& ]! Z' o+ \当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气，妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后，可以陪宝宝玩耍一会儿，帮助宝宝体能消耗。 2 M: e, `! P; V4 B' k
4、补充促进消化的消化酶 5 ~# s: B) G0 G) h I& z L
育儿专家推荐纽乐曼树莓（消化酶），它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。
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六维消化酶，一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能，促进营养物质的吸收，最大程度的消化不良的症状。
* G1 N6 \" k+ D. Q1 q在心理上，妈妈不用过于着急与担心，该用饮食调理就采用饮食调理，该吃助消化的保健品就可以吃点，该看医生就遵医嘱，不要拖拉，以免耽误宝宝的病程以及生长发育。
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发表于 2022-7-19 17:19:12
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