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平常在家，不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道，宝宝们不仅吃的好，还会多吃不少。 " O$ l- ^2 J/ \8 z9 {; ~& F
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但对于肠胃娇嫩的宝宝来说，“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良，之后宝宝吃不下又睡不着，身体太遭罪了！ 8 D; \) j2 }5 F8 L- l2 X4 ?1 G
小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率，打败发烧、咳嗽等各大常见疾病，直飚第一！
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+ A+ I6 F3 x+ w# T! [可见，吃多吃好一时爽，“消化不良”愁断肠！今天咱就好好说道说道，关于宝宝消化不良这点事。
( q" V9 @% c# t+ u: g* G' U* ]引起宝宝消化不良的原因 * Q6 }2 d, s2 j. J
大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢？
4 q9 s1 _$ ~* K0 P“消化不良”即为宝宝吃多了东西，超过了脾胃消化吸收的最大限度，而导致的一些身体不舒服的现象，也称为“积食”。 - }8 l6 r- H. b6 @& o: ]+ c7 W
1、消化系统不健全 7 {& _; }9 x5 X2 [+ O
小宝宝的消化器官还未发育完全，因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善，消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当，就有可能造成宝宝消化不良。 ' |* h& j2 K5 F
( s: q( U& q, Q, F2、饮食结构变化 0 [7 r# \4 @8 x: L' c
平时，餐桌上避免不了一些大鱼大肉，宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求，宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。
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就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样，大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变（吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等）都是可能引起消化不良的危险因素。 % V$ `0 e/ v. ]/ H! U, s# t/ ?
3、气候因素 # P- q1 `! P5 @" t- a* @
天气变化，也会使腹部受凉使肠蠕动增加；或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。 " O6 L! D+ q1 {/ }% v$ S
4、疾病因素
$ u a8 H' u5 L* B- ^一些宝宝体弱多病，经常肠胃不适，或者正在感冒发烧，就会引起食欲不振。 ' q) q6 U/ c! m" a
5、精神因素 2 P! \) l3 i. E4 N
环境发生改变，宝宝的秩序感被破坏造成心理压力，从而降低对食物的兴趣。 7 |9 f- f- o, w# T) v0 s
5大信号识破宝宝消化不良
" m5 H$ ?4 l+ r6 n' I4 K4 A其实宝宝真正消化不良的表现，只有这五个。
; P7 C0 v4 W) u9 A) n) k1、便便性状改变 l4 S! i& C, m8 U2 K
如果宝宝的便便变绿，非常酸臭，形状上泡沫较多，或者能明显的看到没有消化完的食物，呈现颗粒样，就说明是消化不良了。 $ l& J8 u) V6 `- K5 N
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要注意的是，便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良，宝宝的消化系统还不完善，单纯的出现未消化的食物属于正常。 : m5 W' }, N, K! s7 N+ s
2、频繁放臭屁
- o: J: B& C6 w+ R: x" S宝宝体内积存的食物太多，导致肠道里的细菌繁殖，消化不良，就会频繁放臭屁。
1 D7 x }! n7 B3 l3 h, A当然，如果宝宝吃了过多的蛋白质食物，比如蛋类、牛奶、豆类等，也会出现放臭屁的情况，如果是因为这些因素，减少蛋白质食物的摄入就好了。
1 y( g. m$ q5 X5 K/ k1 l3、身高体重不见长 7 x0 @& T9 c: P M, @1 Z: [
消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收，而营养又是宝宝生长发育的关键，如果发现宝宝的身高体重长时间不变化，就有可能存在消化不良。 , Z, |( p. g m& o
4、常犯呼吸道疾病 ( H6 |/ o1 p2 q7 V, c, c
消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好，容易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，小宝宝的各个器官都很脆弱，受到刺激后更易引发炎症，导致咽炎之类的呼吸系统病症。 ( j& X! @! V& X' O+ a
5、口臭、舌苔厚
3 E5 O: [5 D2 M/ ^如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物，但仍然口臭，就要怀疑是不是消化不良了。 ( E; \$ K% X4 r5 v% ^) m( _. h
消化不良可能会引起胃食管反流，会让宝宝口腔产生口臭般的怪味，同时舌苔也比较厚。
- p0 \1 v$ f# d! b0 d; s$ j* r% m3 p如何缓解宝宝消化不良？ : r+ B+ [, C' ~/ {
如果宝宝容易出现消化不良，那么可以做好下面4点，让宝宝少遭罪。 " Q) t" Y. G! i) v
1、科学喂养
+ Y( b( E* ~* b3 Y8 p. G科学喂养包括两个部分，辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月，且遵循4个原则：从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上，不要过度喂养，6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。 * r3 c; p, _7 F. P, H V" b6 D
2、少食多餐 ; F- p$ \& @1 V2 M& v
当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳，所以可以让宝宝每顿少吃一点，多吃几顿。比如，宝宝一般辅食只吃2顿，那么可以将次数加到4次。
2 {5 a6 M. x8 h- ]! O6 I3、多进行腹部按摩
/ b: T2 S+ a/ O) I当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气，妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后，可以陪宝宝玩耍一会儿，帮助宝宝体能消耗。 - J% Z7 U) M( G" x3 j) h
4、补充促进消化的消化酶
8 U3 W2 s9 N* M8 @7 s育儿专家推荐纽乐曼树莓（消化酶），它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。
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六维消化酶，一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能，促进营养物质的吸收，最大程度的消化不良的症状。 * u2 G$ L3 I0 T' ?9 {
在心理上，妈妈不用过于着急与担心，该用饮食调理就采用饮食调理，该吃助消化的保健品就可以吃点，该看医生就遵医嘱，不要拖拉，以免耽误宝宝的病程以及生长发育。
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发表于 2022-7-19 17:19:12
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