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专家问答 | 宝宝“便秘”,家长如何帮助宝宝改善便秘的困扰!

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楼主
发表于 2022-4-22 15:32:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
孩子“便秘”怎么办??
/ L/ ~) i/ I! g' X# c: l* u) Q0 r' I3 E
Q:专家,您好,我家团团2岁了,他便秘已有好一段时间。团团的大便又粗又硬,因解便痛苦,团团几乎每次大便时都会哭闹。按照中国民间的说法:大便秘结为 “内有火”。为帮团团去“内火”缓解便秘,我想一定需要用“水”去“灭火”,于是我采用了蔬菜汁兑奶粉与多喝水的方法。但用这种方法喂了半年多,效果不佳,团团还是便秘,到底应该怎么办呢?- E, q' U0 @0 z& j

0 `$ w3 L) c- ]% X问题解答
( x' K; n8 }2 i! t
- }" }9 _. Y# e0 k/ [+ s% V# V; Y专家:小儿便秘是很常见的问题。但宝宝便秘不是有“内火”,用“水” “灭火”是不科学的!* X: \# O4 i) D- T% [$ D

2 t1 [* \0 X4 G. Y' g% G2 l7 `
4 f  w0 J6 B5 J1 C, L- B8 U0 H

/ A; h6 T% Q; ]那,便秘的原因是什么呢?+ W+ b1 b5 R# L4 R# C) O; j
6 ]  T8 n4 c1 I5 C, V
首先让我们来了解一下  & P. G0 D+ ~' X6 P+ @2 E
什么是“便秘”?! x! T# p- S4 M( ~( T

) m3 \* j  a' y+ t+ H, j- v# U医学上讲,便秘包括了排便间隔时间延长、粪便干结、排便时间延长、排便困难、每次排便量少、排便不尽等症状。! t) t5 F3 \7 T

6 a+ {" u% e) w
* C0 _+ W# j, b/ d0 j
宝宝“便秘”常见原因1 C0 S8 ]' U8 @4 O. L

$ a. P) E# o& t+ V+ g; g
& s5 P6 t) T' u% m8 \; ~; z
$ ]0 z/ J: ^: u, S
1、肠道功能紊乱# i$ N6 s# d- \' \2 T3 s3 B" o
小孩子没有养成良好的生活习惯,没有按时排便的习惯,排便的条件反射形成不良,或肠道的排便过度人为干预,如灌肠及频繁使用泻药,其他原因如缺少体育活动、慢性疾病,及使用减缓肠度蠕动的药物等均可引起便秘。
, {0 y7 {$ c3 M1 P* w: o
2、饮食结构不合理2 q) _: O8 k. a& ^8 @3 S; p
人体排便和食物的成分组成密切相关,蛋白质过高、碳水化合物过低、肠内发酵过程不活跃,大便呈碱性,易干燥,如食入大量的钙化酪蛋白,大便中就会形成大量不溶解的钙皂,便量增多,形成便秘。过细的碳水化合物食品如饼干等也易形成便秘。宝宝偏食,缺少纤维素的摄入,对肠道蠕动刺激不足也可造成便秘。
6 k& ^) b7 m; I, P" u7 P4 [
( O. ]. K5 F6 y, K. f9 S
3、肠道内菌群不平衡
% M$ ?' P) y* s# Z, I, u
宝宝肠道有益菌数量少,有害菌过多导致的便秘。
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宝宝“便秘”的危害( k. X2 G0 d9 |4 E3 @

1 V7 E$ J4 ^+ z  p1、造成肛裂 0 E. m0 V7 |2 b' _( f
宝宝便秘时拉出来的东西会很干,硬,粗,甚至在擦屁股时还会出现血。是因为变硬的粪块强行被排出时,将肛门撑破。
$ r% p( T0 o  C2 s% z# d
2、长期便秘反应迟钝
日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,2 ~ 6 岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,长期便秘导致孩子反应迟钝、智力发育低下“呆头呆脑”。

' d  Q( k/ `" s+ J9 D8 u, U3、免疫力下降
* F9 v6 M/ G+ M7 ^大便长期不能排出体外,就会使大量的毒素积聚在体内。而且96%的毒素还会被肠道反复吸收,然后经肠道壁进入血液,从而破坏了正常的免疫系统,导致免疫功能下降,容易经常生病。
& J9 V" j. y0 ~0 i6 c& W/ w2 X& g. ?: O. Q8 W- X# d! b
家庭护理小妙招,帮助宝宝改善便秘的困扰# c5 u* X: g# I

. x" \* X0 D1 w4 ?7 z8 r( h# h+ v1.足够的活动量
' v- W9 W5 Y& X
家长可以多带宝宝做做运动,比如,简单的爬、走,都有助于宝宝肠道蠕动,帮助排便。

0 m# ?  [1 U9 K; t7 E' J2.补充纽乐曼高纤! y  j5 ]6 Z8 J% a7 h. S
家长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。/ E( ?* L! N7 ~
% o/ E& _" ^% o/ h1 G, o
0 L6 V9 [: |" V% z- o, x! H" w/ X

4 o3 a! c" z3 [8 b7 w# r+ T' n+ e
“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等,高效改善便秘,缓解腹胀,腹痛,助力排铅,健康零负担,可帮助肠道蠕动,调整生理机能,通畅全身循环,用自然的方式消除体内脏东西,营造健康、纯净的体内环境。

- E8 L$ s0 t; }) _1 {9 Z; U) u3.补充适量的水分
3 \0 R8 y# l5 S; Y0 y* h水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。
5 i0 t; f5 i( H/ W7 V( W
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