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专家问答 | 宝宝“便秘”,家长如何帮助宝宝改善便秘的困扰!

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楼主
发表于 2022-4-22 15:32:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
孩子“便秘”怎么办??' o# z9 I& ~- h3 w  S. @# k
# Y0 w2 L! i( @
Q:专家,您好,我家团团2岁了,他便秘已有好一段时间。团团的大便又粗又硬,因解便痛苦,团团几乎每次大便时都会哭闹。按照中国民间的说法:大便秘结为 “内有火”。为帮团团去“内火”缓解便秘,我想一定需要用“水”去“灭火”,于是我采用了蔬菜汁兑奶粉与多喝水的方法。但用这种方法喂了半年多,效果不佳,团团还是便秘,到底应该怎么办呢?
+ z: n8 y$ k' u* o! ]0 R6 O
. ~" @4 M( ?; O- U# J8 x问题解答. D' X6 e8 s, o. Y. I

6 D- d4 r" Z* W% C$ }专家:小儿便秘是很常见的问题。但宝宝便秘不是有“内火”,用“水” “灭火”是不科学的!
) J7 P6 T) x/ D/ g/ A; @- W, J& x8 t; `: ^1 P6 {
7 r2 ?, y1 S# I. h( L1 C; O

# l/ y6 `' f' a3 s1 K那,便秘的原因是什么呢?
/ I: e" Y- l6 a0 y0 V7 }  k) o2 s3 X! t7 `( X: r  H+ j
首先让我们来了解一下  
' s5 i. x  k9 `8 b什么是“便秘”?
1 G7 ^9 E( j9 m* }  \
/ p+ d. q' j& k- M+ |7 ?5 N医学上讲,便秘包括了排便间隔时间延长、粪便干结、排便时间延长、排便困难、每次排便量少、排便不尽等症状。1 I! Z' ^$ l: q; Z. ~# ~) a

* _/ u& `3 a/ v
) m) F( v' P: G7 u
宝宝“便秘”常见原因
3 l3 A  Q1 W  }3 Z2 u2 _3 A: G. r4 p8 o, I& I% [: d
; r9 H( p- n, Y4 u0 b
# V( G1 A& N. z
1、肠道功能紊乱( d) U7 G& S8 V! C' R5 m" v
小孩子没有养成良好的生活习惯,没有按时排便的习惯,排便的条件反射形成不良,或肠道的排便过度人为干预,如灌肠及频繁使用泻药,其他原因如缺少体育活动、慢性疾病,及使用减缓肠度蠕动的药物等均可引起便秘。

( _5 L! D' U9 ]* m! O9 u2、饮食结构不合理
6 o# s5 E7 X1 ^7 ?" U5 |
人体排便和食物的成分组成密切相关,蛋白质过高、碳水化合物过低、肠内发酵过程不活跃,大便呈碱性,易干燥,如食入大量的钙化酪蛋白,大便中就会形成大量不溶解的钙皂,便量增多,形成便秘。过细的碳水化合物食品如饼干等也易形成便秘。宝宝偏食,缺少纤维素的摄入,对肠道蠕动刺激不足也可造成便秘。
1 ~: I  }* Q. E' `9 V
1 m$ Q- d7 E5 j7 r) B
3、肠道内菌群不平衡4 E+ K3 x4 ]2 b: D; D4 e
宝宝肠道有益菌数量少,有害菌过多导致的便秘。

' S/ }" D2 x: O/ D3 C, O宝宝“便秘”的危害
; y# J6 m' H% m' ~. g& @+ }8 X" L  g+ Y- ?
1、造成肛裂
8 u1 Z) m1 Q" ~
宝宝便秘时拉出来的东西会很干,硬,粗,甚至在擦屁股时还会出现血。是因为变硬的粪块强行被排出时,将肛门撑破。
9 s: q+ @9 f9 [" \0 a
2、长期便秘反应迟钝
日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,2 ~ 6 岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,长期便秘导致孩子反应迟钝、智力发育低下“呆头呆脑”。
8 G/ d9 i4 Y1 ?5 F- u5 q) L5 p
3、免疫力下降
+ @; a) J+ Z( ^6 d大便长期不能排出体外,就会使大量的毒素积聚在体内。而且96%的毒素还会被肠道反复吸收,然后经肠道壁进入血液,从而破坏了正常的免疫系统,导致免疫功能下降,容易经常生病。$ P7 v; }5 x  d8 c

( u* S9 ~9 Q' b6 e8 |3 H家庭护理小妙招,帮助宝宝改善便秘的困扰# N6 r, {/ e2 K; o

0 D6 j1 s% _5 }) Q8 F; x1.足够的活动量1 d6 x' c- Y- K
家长可以多带宝宝做做运动,比如,简单的爬、走,都有助于宝宝肠道蠕动,帮助排便。

# r; q8 t/ O- j8 m; ?2.补充纽乐曼高纤
: K* ?: {4 j' g! J家长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。4 m+ K/ n+ m9 I1 }9 j1 K! \" x
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“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等,高效改善便秘,缓解腹胀,腹痛,助力排铅,健康零负担,可帮助肠道蠕动,调整生理机能,通畅全身循环,用自然的方式消除体内脏东西,营造健康、纯净的体内环境。
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3.补充适量的水分8 B! Z, i0 _1 f% T/ M6 o( h. R
水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。
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