孩子“便秘”怎么办??, d; E7 E6 S. K( {4 k
# B! }$ A# Z; i+ PQ:专家,您好,我家团团2岁了,他便秘已有好一段时间。团团的大便又粗又硬,因解便痛苦,团团几乎每次大便时都会哭闹。按照中国民间的说法:大便秘结为 “内有火”。为帮团团去“内火”缓解便秘,我想一定需要用“水”去“灭火”,于是我采用了蔬菜汁兑奶粉与多喝水的方法。但用这种方法喂了半年多,效果不佳,团团还是便秘,到底应该怎么办呢?$ V6 h- w0 a G' ^3 p+ x" Q
: g O' {6 J2 F F' B- B; {▼问题解答; d. d* W# s' b ?& k
- r4 X, t9 O" V专家:小儿便秘是很常见的问题。但宝宝便秘不是有“内火”,用“水” “灭火”是不科学的!0 d, _( K J1 U* H7 s0 U
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2 i1 e# Q$ }# v5 I5 r5 b2 E那,便秘的原因是什么呢?3 {# ]" G8 u R Z* p, E8 \1 d
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首先让我们来了解一下
3 [+ N5 S& S2 t2 z▼什么是“便秘”?
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医学上讲,便秘包括了排便间隔时间延长、粪便干结、排便时间延长、排便困难、每次排便量少、排便不尽等症状。8 |$ N8 E& H* S1 x0 I0 H* t- m: A
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▼宝宝“便秘”常见原因
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1、肠道功能紊乱
! \/ q/ \7 z, s* ?: U# G小孩子没有养成良好的生活习惯,没有按时排便的习惯,排便的条件反射形成不良,或肠道的排便过度人为干预,如灌肠及频繁使用泻药,其他原因如缺少体育活动、慢性疾病,及使用减缓肠度蠕动的药物等均可引起便秘。 6 E1 K% X: \1 ~) y" v4 A* o0 A
2、饮食结构不合理* a, i+ _( y. U) R
人体排便和食物的成分组成密切相关,蛋白质过高、碳水化合物过低、肠内发酵过程不活跃,大便呈碱性,易干燥,如食入大量的钙化酪蛋白,大便中就会形成大量不溶解的钙皂,便量增多,形成便秘。过细的碳水化合物食品如饼干等也易形成便秘。宝宝偏食,缺少纤维素的摄入,对肠道蠕动刺激不足也可造成便秘。
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g7 p7 a" z" _! n% H3、肠道内菌群不平衡
- x" v6 O0 l8 _6 C4 e1 `宝宝肠道有益菌数量少,有害菌过多导致的便秘。 * O2 N: o0 @0 L2 g) Y$ J: w
▼宝宝“便秘”的危害
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1、造成肛裂 q" m0 }: v- e* G d8 I; r
宝宝便秘时拉出来的东西会很干,硬,粗,甚至在擦屁股时还会出现血。是因为变硬的粪块强行被排出时,将肛门撑破。
$ f2 Q! t" F1 y( B! s2、长期便秘反应迟钝 日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,2 ~ 6 岁的儿童长期便秘者,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,长期便秘导致孩子反应迟钝、智力发育低下“呆头呆脑”。 : |1 H/ M% F9 ]$ K2 |0 g
3、免疫力下降
2 }- ?" ^8 Q- F* K' d+ Q- j# d4 d大便长期不能排出体外,就会使大量的毒素积聚在体内。而且96%的毒素还会被肠道反复吸收,然后经肠道壁进入血液,从而破坏了正常的免疫系统,导致免疫功能下降,容易经常生病。7 T' {6 d% ~8 _* q5 H
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▼家庭护理小妙招,帮助宝宝改善便秘的困扰
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0 v2 m1 d1 _! N5 Q1 M1.足够的活动量3 O) K) O/ q, V; | R4 U! I
家长可以多带宝宝做做运动,比如,简单的爬、走,都有助于宝宝肠道蠕动,帮助排便。
3 x( L4 R) ~0 c m1 ?4 g; P* _5 H2.补充纽乐曼高纤
6 d* H. k; ~; D# O! I# W家长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。8 Z3 L: C) k2 ~ ^' t, ]
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“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等,高效改善便秘,缓解腹胀,腹痛,助力排铅,健康零负担,可帮助肠道蠕动,调整生理机能,通畅全身循环,用自然的方式消除体内脏东西,营造健康、纯净的体内环境。
4 ?' j+ s2 I7 X- A3.补充适量的水分
. o- _3 O! {6 K( K水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。
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