[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育,对人体有非常多的好处。/ r% x/ L& M$ u6 u( U! M1 |
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[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验,实验证明,补锌能够增强人体的抵抗力。! `, @/ O# t) S. d1 P/ f7 n
9 y) ]0 i* s' B, J4 _5 C1、为什么说补锌重要
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[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现:连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下,尤其是在气温发生变化的时候,抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。
0 l1 D' w3 r, d6 ?0 X6 m* Z: q1 o& e[size=13.3333px]7 x- k' C* D! F: o
[size=13.3333px]所以,对孩子来说,补锌是非常重要的事情。 5 A9 V( ^, H T, L# b+ A
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2、缺锌的危害
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1 @; W8 I0 t' ?1 ]* S3 Y0 }[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外,还有这些危害:
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[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉,缺锌会让孩子食欲不好,出现挑食的情况。8 V1 l D& W- h3 |/ h
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[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中,锌含量约为总含量的五分之一,因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。: A4 |" M- }+ l* O, D
8 L9 P( T* F( i5 n/ f8 Q v[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育,锌元素会影响细胞分化的速度,对骨骼的发育有一定直接作用,因此,缺锌也会降低生长发育的速度。
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[size=13.3333px]![]() 3 E: T7 ~" L: O( X9 v7 {( B
9 S, O" k- X. \) `4 Q: S[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响,缺锌会让宝宝的记忆力下降。
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4 Y4 \+ \$ _! [3 w! B9 y3、孩子缺锌的原因
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* K" G8 ?! i. E[size=13.3333px]1、吸收不好:如果宝宝在生活中出现腹泻的情况,那就需要补锌了,因为锌主要由肠道排出,腹泻会增加锌被排出体外的次数。
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, ?& g6 X o, S) e. {. r[size=13.3333px]2、多汗:锌会随着汗被排出体外,在大量出汗的情况下,孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季,孩子出汗更多,更需要补锌。
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* S$ Q$ B: c: D q6 t: f/ A3 v4、吃什么补锌?
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[size=13.3333px]1、母乳补锌4 d, y7 f; `& L
/ V$ q% C/ e- z8 w' D+ B[size=13.3333px]母乳是最好的营养品,母乳中很有丰富的营养元素,其中锌元素的含量也是十分丰富,可达正常人血锌浓度的6~7倍,且吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能比拟的。/ V2 M( f J# M' K; P* r
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9 o# }# W& t; V/ H[size=13.3333px]2、食物补锌- |! m$ n; X, b/ v; a3 t
& ^0 W( `; d& ?% _1 }6 _7 _[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜,尤其是水产品,锌含量更高。% q7 Q2 ^' Z0 w X U; L# N# I
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[size=13.3333px]3、锌剂补充
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& `1 _1 U" {- u[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢,单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量,需要通过锌制剂来补充,可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。" w2 {" I) x" u6 h# w
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[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收,补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证,而且草莓味口感宝宝也更容易接受,坚持服用能有效促进生长发育。4 Q8 @: M/ m5 e, J- H& Q0 `
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[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌,不仅更加有效的促进宝宝吸收,还能满足宝宝日常对锌的需求量。
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