夏季缺锌高发，及时补锌很关键，你的孩子正确补锌了吗？

施贝安2020

[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育，对人体有非常多的好处。

[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验，实验证明，补锌能够增强人体的抵抗力。

9 y) ]0 i* s' B, J4 _5 C1、为什么说补锌重要
# J9 R- n7 ~" a3 L
[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现：连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下，尤其是在气温发生变化的时候，抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。
0 l1 D' w3 r, d6 ?0 X6 m* Z: q1 o& e[size=13.3333px]​

[size=13.3333px]所以，对孩子来说，补锌是非常重要的事情。

[size=13.3333px]

2、缺锌的危害
$ e) F$ O1 n8 w% `" w
1 @; W8 I0 t' ?1 ]* S3 Y0 }[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外，还有这些危害：
' s2 h* Z- y; ^; ?; E4 V" }& K8 O
[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉，缺锌会让孩子食欲不好，出现挑食的情况。

[size=13.3333px]

' d( |2 F, U$ v: ^6 c0 G/ O
[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中，锌含量约为总含量的五分之一，因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。

8 L9 P( T* F( i5 n/ f8 Q  v[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育，锌元素会影响细胞分化的速度，对骨骼的发育有一定直接作用，因此，缺锌也会降低生长发育的速度。
* U! h5 G) D2 O) x1 n6 z: W. W8 [: F

[size=13.3333px]

9 S, O" k- X. \) `4 Q: S[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响，缺锌会让宝宝的记忆力下降。
7 Z! h9 F& H( [  ]. v( g7 z
4 Y4 \+ \$ _! [3 w! B9 y3、孩子缺锌的原因
* D0 Q7 n+ @& Q/ l% b" o
* K" G8 ?! i. E[size=13.3333px]1、吸收不好：如果宝宝在生活中出现腹泻的情况，那就需要补锌了，因为锌主要由肠道排出，腹泻会增加锌被排出体外的次数。
" w$ Z3 a; U, m
, ?& g6 X  o, S) e. {. r

[size=13.3333px]2、多汗：锌会随着汗被排出体外，在大量出汗的情况下，孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季，孩子出汗更多，更需要补锌。

- W% A/ C& E/ p) u' F

[size=13.3333px]

* S$ Q$ B: c: D  q6 t: f/ A3 v4、吃什么补锌？
! [8 w8 v& f3 ~* P  O8 M
[size=13.3333px]1、母乳补锌

/ V$ q% C/ e- z8 w' D+ B[size=13.3333px]母乳是最好的营养品，母乳中很有丰富的营养元素，其中锌元素的含量也是十分丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，且吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比拟的。

% R6 `7 A& n( o- Y: F

[size=13.3333px]

$ {# y: _/ U) @9 F$ S3 }
9 o# }# W& t; V/ H[size=13.3333px]2、食物补锌

& ^0 W( `; d& ?% _1 }6 _7 _[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜，尤其是水产品，锌含量更高。

[size=13.3333px]

[size=13.3333px]3、锌剂补充
5 a4 m0 u4 x6 a* E# ~, y
& `1 _1 U" {- u[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢，单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量，需要通过锌制剂来补充，可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。

[size=13.3333px]

. n* y$ J0 @2 A4 |1 c% ~
[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。

[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌，不仅更加有效的促进宝宝吸收，还能满足宝宝日常对锌的需求量。
/ ]5 @6 E$ q9 i! b& G- T: M- W