[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育,对人体有非常多的好处。/ s5 d+ z+ j. `% c/ ^! {
2 o v8 ?2 v& f: y[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验,实验证明,补锌能够增强人体的抵抗力。
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4 {! M2 _6 O/ K4 O4 N1、为什么说补锌重要
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[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现:连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下,尤其是在气温发生变化的时候,抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。
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; F* ~! l/ W, \' E[size=13.3333px]所以,对孩子来说,补锌是非常重要的事情。
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2、缺锌的危害" a6 H* J: _* u m2 M
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[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外,还有这些危害:
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# i! e) F; i3 B8 p `0 g4 P[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉,缺锌会让孩子食欲不好,出现挑食的情况。, Q3 w" I: z1 k, Q& V
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[size=13.3333px]![]() ) c1 z4 x/ C5 g& U+ C5 k+ M6 B
. m; X" X; X# Z9 g; b9 J[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中,锌含量约为总含量的五分之一,因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。* o* m* G2 e J0 M5 n; @
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[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育,锌元素会影响细胞分化的速度,对骨骼的发育有一定直接作用,因此,缺锌也会降低生长发育的速度。. M8 R8 n1 Z& q+ c& e, p" q: K( }
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/ K- S+ b. s X' `[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响,缺锌会让宝宝的记忆力下降。
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5 q' Z4 j* ]2 k8 [5 R' r3、孩子缺锌的原因
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3 q: F& x3 X. D! q' j1 \5 E. p[size=13.3333px]1、吸收不好:如果宝宝在生活中出现腹泻的情况,那就需要补锌了,因为锌主要由肠道排出,腹泻会增加锌被排出体外的次数。
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[size=13.3333px]2、多汗:锌会随着汗被排出体外,在大量出汗的情况下,孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季,孩子出汗更多,更需要补锌。 ' i: L; X: P- e+ n) M8 _2 _
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' {) P. }1 L% i" S% [$ m9 W0 ~6 f4、吃什么补锌?
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[size=13.3333px]1、母乳补锌
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[size=13.3333px]母乳是最好的营养品,母乳中很有丰富的营养元素,其中锌元素的含量也是十分丰富,可达正常人血锌浓度的6~7倍,且吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能比拟的。! ^! h! V, _, Q1 C9 R7 o n9 t' x6 }4 K
" u9 a; }. c4 k2 H; t[size=13.3333px]![]() 8 f2 _: A! U) N! D, |; Q6 w- B
" X. H9 d, ^3 s9 J[size=13.3333px]2、食物补锌( J R$ b- G3 e. i! R7 s
9 ]# c: t {- C( o3 a/ r5 @7 b! S[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜,尤其是水产品,锌含量更高。
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[size=13.3333px]3、锌剂补充 J( b& E/ Y. y& L, p2 I
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[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢,单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量,需要通过锌制剂来补充,可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。
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5 J+ G% q& W6 l' o5 x[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收,补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证,而且草莓味口感宝宝也更容易接受,坚持服用能有效促进生长发育。7 m) {. [* L0 |. u {
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[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌,不仅更加有效的促进宝宝吸收,还能满足宝宝日常对锌的需求量。5 f' Y* ]0 s$ Q
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