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夏季缺锌高发,及时补锌很关键,你的孩子正确补锌了吗?

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楼主
发表于 2022-5-5 16:50:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育,对人体有非常多的好处。/ s5 d+ z+ j. `% c/ ^! {

2 o  v8 ?2 v& f: y[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验,实验证明,补锌能够增强人体的抵抗力。
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4 {! M2 _6 O/ K4 O4 N1、为什么说补锌重要
% k( G( P* J3 d% }! G9 y& x8 B% X$ c1 m& J3 u3 k
[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现:连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下,尤其是在气温发生变化的时候,抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。
  Z. F& O% Y2 w1 A+ T8 s[size=13.3333px]​
; F* ~! l/ W, \' E
[size=13.3333px]所以,对孩子来说,补锌是非常重要的事情。

8 F0 L7 S% {- V  R3 G
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% K! @% C/ \  }. s/ G3 X
2、缺锌的危害" a6 H* J: _* u  m2 M
5 P3 L6 d4 f" M& Z: ?
[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外,还有这些危害:
: U8 K, b5 z0 ^5 z
# i! e) F; i3 B8 p  `0 g4 P[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉,缺锌会让孩子食欲不好,出现挑食的情况。, Q3 w" I: z1 k, Q& V
' |; F9 W, V0 g9 u' a% J4 M  Y$ M
[size=13.3333px]
) c1 z4 x/ C5 g& U+ C5 k+ M6 B

. m; X" X; X# Z9 g; b9 J[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中,锌含量约为总含量的五分之一,因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。* o* m* G2 e  J0 M5 n; @
3 _- v' w* T: @$ }) |2 R/ P
[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育,锌元素会影响细胞分化的速度,对骨骼的发育有一定直接作用,因此,缺锌也会降低生长发育的速度。. M8 R8 n1 Z& q+ c& e, p" q: K( }

8 p4 W: C& T, }
[size=13.3333px]

# y) |3 i; m2 y5 V
/ K- S+ b. s  X' `[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响,缺锌会让宝宝的记忆力下降。
4 L( E( T5 G" v* f! k
5 q' Z4 j* ]2 k8 [5 R' r3、孩子缺锌的原因
" a5 D7 T, W$ O& @1 t+ a* L
3 q: F& x3 X. D! q' j1 \5 E. p[size=13.3333px]1、吸收不好:如果宝宝在生活中出现腹泻的情况,那就需要补锌了,因为锌主要由肠道排出,腹泻会增加锌被排出体外的次数。
- L2 g$ F5 M( i& P( S4 {; o( S9 R$ ~) {
[size=13.3333px]2、多汗:锌会随着汗被排出体外,在大量出汗的情况下,孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季,孩子出汗更多,更需要补锌。
' i: L; X: P- e+ n) M8 _2 _
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' {) P. }1 L% i" S% [$ m9 W0 ~6 f4、吃什么补锌?
( e5 L- n8 N1 d. a  v$ `+ ~+ v. a8 h
[size=13.3333px]1、母乳补锌
0 e% o" f$ j( ?, t& [+ F4 ?1 J. F: F
[size=13.3333px]母乳是最好的营养品,母乳中很有丰富的营养元素,其中锌元素的含量也是十分丰富,可达正常人血锌浓度的6~7倍,且吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能比拟的。! ^! h! V, _, Q1 C9 R7 o  n9 t' x6 }4 K

" u9 a; }. c4 k2 H; t
[size=13.3333px]
8 f2 _: A! U) N! D, |; Q6 w- B

" X. H9 d, ^3 s9 J[size=13.3333px]2、食物补锌( J  R$ b- G3 e. i! R7 s

9 ]# c: t  {- C( o3 a/ r5 @7 b! S[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜,尤其是水产品,锌含量更高。
1 M* ~( ^9 X& ], Q0 v4 d9 R1 Q! g; s
[size=13.3333px]
3 R% P" l1 l3 R* n( b* Q
% c5 e  Q0 X( ?* E& p
[size=13.3333px]3、锌剂补充  J( b& E/ Y. y& L, p2 I
( N% E. _5 }4 F7 o+ u
[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢,单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量,需要通过锌制剂来补充,可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。
( k9 w2 g( z4 T- }  x) _: ?
% z! N  `0 }$ T- K
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% y! }# Q# \$ M+ G/ r$ S( g
5 J+ G% q& W6 l' o5 x[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收,补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证,而且草莓味口感宝宝也更容易接受,坚持服用能有效促进生长发育。7 m) {. [* L0 |. u  {
9 Y- I6 Y% i) N7 V' `
[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌,不仅更加有效的促进宝宝吸收,还能满足宝宝日常对锌的需求量。5 f' Y* ]0 s$ Q
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