平常在家,不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道,宝宝们不仅吃的好,还会多吃不少。 - H4 [& w E% q
: F0 E- a* R* V9 H/ e9 ?2 {( F2 G G5 ] T但对于肠胃娇嫩的宝宝来说,“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良,之后宝宝吃不下又睡不着,身体太遭罪了! ( d: m/ g9 k" i$ a8 t( _, \# c
小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率,打败发烧、咳嗽等各大常见疾病,直飚第一!
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可见,吃多吃好一时爽,“消化不良”愁断肠!今天咱就好好说道说道,关于宝宝消化不良这点事。
; g+ D; }/ J: F: }引起宝宝消化不良的原因 - v q* Q! L* y( Z7 ]# D* ~
大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢? 7 O& @- m% n# p$ W( e
“消化不良”即为宝宝吃多了东西,超过了脾胃消化吸收的最大限度,而导致的一些身体不舒服的现象,也称为“积食”。
5 G& c- ^; Q1 _1、消化系统不健全 3 w4 t. d$ P$ A( O% o# ]7 ^
小宝宝的消化器官还未发育完全,因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善,消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当,就有可能造成宝宝消化不良。 6 K6 }5 p0 T0 v; T
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2、饮食结构变化
( z3 L: k, v7 i \平时,餐桌上避免不了一些大鱼大肉,宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求,宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。
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就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样,大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变(吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等)都是可能引起消化不良的危险因素。 9 ?0 d- W# x4 R; n
3、气候因素 8 G3 a6 _ k+ j# u4 C/ @7 o
天气变化,也会使腹部受凉使肠蠕动增加;或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。
. n3 u0 e- e" p+ r v$ R1 b4、疾病因素
2 B. z$ U% {. f& d5 S" x一些宝宝体弱多病,经常肠胃不适,或者正在感冒发烧,就会引起食欲不振。
/ B9 o U% @* ?9 ?, ?5、精神因素 4 y; k. r0 M* B! }
环境发生改变,宝宝的秩序感被破坏造成心理压力,从而降低对食物的兴趣。 : }, |! r3 h& x7 ?7 R
5大信号识破宝宝消化不良 & s9 m8 l& n# e2 j$ p4 V
其实宝宝真正消化不良的表现,只有这五个。
2 m- o0 m/ V8 h4 H1、便便性状改变
: {! }4 A9 }$ e5 \! R如果宝宝的便便变绿,非常酸臭,形状上泡沫较多,或者能明显的看到没有消化完的食物,呈现颗粒样,就说明是消化不良了。
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$ h! w+ E: I% I+ R& U. v1 c要注意的是,便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良,宝宝的消化系统还不完善,单纯的出现未消化的食物属于正常。 ! S' i! L7 J# k! P& Z
2、频繁放臭屁
0 A8 P, `& e& d. f4 {8 A宝宝体内积存的食物太多,导致肠道里的细菌繁殖,消化不良,就会频繁放臭屁。 ! K' r3 ?8 e0 g& d1 h
当然,如果宝宝吃了过多的蛋白质食物,比如蛋类、牛奶、豆类等,也会出现放臭屁的情况,如果是因为这些因素,减少蛋白质食物的摄入就好了。 1 `" J- B5 C" r D
3、身高体重不见长 - r" Z& p: q4 o. P8 h
消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收,而营养又是宝宝生长发育的关键,如果发现宝宝的身高体重长时间不变化,就有可能存在消化不良。
$ e: v5 n5 G/ H: r4 w4、常犯呼吸道疾病 + k% K0 U! n# W. e
消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好,容易引起胃食管反流,刺激咽喉部位,小宝宝的各个器官都很脆弱,受到刺激后更易引发炎症,导致咽炎之类的呼吸系统病症。 |& R7 E4 Q; A3 b' s9 C
5、口臭、舌苔厚 5 e4 X9 `/ ]1 l; D& Q5 \9 g3 x( R) v- v2 X
如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物,但仍然口臭,就要怀疑是不是消化不良了。
$ d5 T6 K8 M6 w" a消化不良可能会引起胃食管反流,会让宝宝口腔产生口臭般的怪味,同时舌苔也比较厚。 $ a$ ^$ \* P0 }! j- F/ y h9 t
如何缓解宝宝消化不良? 6 o! b$ u4 c$ k9 ~ R( V7 N
如果宝宝容易出现消化不良,那么可以做好下面4点,让宝宝少遭罪。 3 q0 J; G- I& A k9 ?) N
1、科学喂养
0 S- j% y" X( g. B& a, W* }3 ]* A科学喂养包括两个部分,辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月,且遵循4个原则:从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上,不要过度喂养,6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。
& Q! S+ B2 x$ X* K2、少食多餐 : C# G5 V& \& i% M1 O) ?
当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳,所以可以让宝宝每顿少吃一点,多吃几顿。比如,宝宝一般辅食只吃2顿,那么可以将次数加到4次。
' O$ M, u2 l" C7 C) R3 t2 _4 f3、多进行腹部按摩 7 ?. T' n& z K( b' w9 r+ B
当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气,妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后,可以陪宝宝玩耍一会儿,帮助宝宝体能消耗。 5 [% U6 h8 b9 M) Q* {( N! o4 Q
4、补充促进消化的消化酶
8 y1 j/ u/ s4 k3 }育儿专家推荐纽乐曼树莓(消化酶),它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。 ! k4 {7 v3 ^1 |- V; y: C
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六维消化酶,一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能,促进营养物质的吸收,最大程度的消化不良的症状。 / S: U w* S3 x% B
在心理上,妈妈不用过于着急与担心,该用饮食调理就采用饮食调理,该吃助消化的保健品就可以吃点,该看医生就遵医嘱,不要拖拉,以免耽误宝宝的病程以及生长发育。
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