宝宝为什么要吃鳕鱼肝油?不做父母的时候那真是不知道,看到别家宝宝吃鳕鱼肝油都纳闷:为什么要吃这啊?是干什么的?宝宝都得吃吗?这个时候的想法真是特别多,又带着几分的好奇。 m; q" D( N9 d2 n7 T' a( ]( ?2 e- W q
做了父母之后呢,也和别的父母一样开始给宝宝吃鱼肝油,对于鳕鱼肝油的作用,也只是大概知道对宝宝好,能补钙。
$ U% n% c' { X( [0 P( }3 M) }其实鳕鱼肝油对宝宝有很多好处:
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让我们一起来了解下鳕鱼肝油的功效吧!宝宝出生后的很长一段时间,宝宝都是处于一个快速发育时期。很多人都说,新生儿是一天一个样。变化非常的快。这是宝宝快速发育的一个表现。 6 \" z' F* n: h2 I8 J! ^! y
正因为如此,宝宝发育过程中,就需要大量的钙,来满足全身骨骼的发育。而给宝宝吃鳕鱼肝油,虽然不能直接给宝宝补充钙质,但是宝宝吃了鳕鱼肝油后,可以促进宝宝对钙质的吸收。不然宝宝即使补充再多的钙,吸收不好,也容易导致宝宝缺钙,而发生宝宝骨骼发育迟缓的问题。 $ A( G" p) I1 C7 |- Y$ u
给宝宝吃鳕鱼肝油,还可以预防宝宝因为身体缺乏维生素A和维生素D而患上相关一些病症。从而使得宝宝能够更加健康的发育,让宝宝的身体素质更加地好。
( c( N4 t8 J' U+ W0 n# u如果宝宝不吃鳕鱼肝油的话,即使初期小宝宝发育很健康,但是宝宝到了3岁后,依旧有可能出现宝宝骨骼发育迟缓,牙齿发育不良的情况。
- W6 s& [& g: ~6 u9 J' ]如果孩子不吃鳕鱼肝油的话,在孩子到了上学的年龄,也可能看出差别,不吃鳕鱼肝油的宝宝,更容易生病,特别是一些传染病、流行感冒等疾病,不吃鳕鱼肝油的宝宝,对这些疾病的抵抗力更差。 $ F1 Y+ v5 z8 b: T9 z& @( u
那么吃鳕鱼肝油和不吃鳕鱼肝油,宝宝三岁后身体会有什么差距?
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: K1 w! }5 N& F鳕鱼肝油里面含有维生素A及维生素D,维生素A、D又是什么呢?能起到什么作用? 3 o1 K' S, ^; ~1 v" X% d; ^) g/ p
维生素A-促进视力发育 2 d5 l8 v+ f0 ^ L
维生素A是构成视觉细胞中感觉弱光的视紫红质的组成成份。人体缺乏维生素A影响暗适应能力,如儿童发育不良、干眼病、夜盲症等。
; w( N. [2 x9 s: c) z/ }" Z4 d维生素D-促进骨骼发育 6 J% u4 N$ R) @ p
维生素D对骨骼健康非常重要,可预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。 " k2 z9 J9 i2 M( k) H, M
维生素D是一种重要的维生素,在阳光下经紫外线照射身体自身也能够产生维生素D。
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: K% N, o6 r7 Q维生素A缺乏症状: 9 H% c k& A# g! i" X, x# S
1.暗适应能力降低、夜盲症 ' g9 V- N1 o$ _- a/ I$ s) U7 r. l8 a" }
2.粘膜、上皮改变
. ^- o$ T7 n$ I7 |- M3.生长发育受阻易患呼吸道感染
" D3 a. ]/ T8 H4.味觉、嗅觉减弱,食欲下降 , {( c* w. @% S2 j2 C9 V, p
5.头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化、记忆力减退、心情烦躁及失眠 ( i4 S. y3 J9 p" p
维生素D缺乏症状:
" T1 L3 e: ]. c1.佝偻病(主要发生在半岁至两岁儿童身上)
6 z! X/ z; O% \) M; b: a1 ]% i4 u2.多汗、睡眠不足
9 E0 @, W }4 |6 @! z2 K# i3.软骨病 6 U- P) G3 I7 r! e' }
4.X型腿、O型腿、鸡胸
% |# N1 Q: g# h, p& K, k5 W5.出牙晚,囟门闭合晚
' t' \4 |1 A0 f( [6 y" w婴儿的免疫力需要靠各种营养元素来维持,人体需要的营养元素有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等,其中维生素对宝宝的成长尤为重要。宝宝在婴儿期这个阶段,生长发育属于一个快速生长的时期,需要的营养元素特别多。
6 v* ~( w: S7 T& a然而,宝宝出生不久,消化系统还不够健全,直接从母乳或者牛奶中吸收维生素比较有限,所以,如果不另外补充维生素,特别是维生素A和D的话,就会造成抵抗力差,容易感染外界病毒和细菌。所以,给宝宝服用鳕鱼肝油很有必要。 , R( M3 T. x' }1 R1 x/ B
为什么要吃鳕鱼肝油现在都了解了吧?那宝宝吃鳕鱼肝油和不吃鳕鱼肝油,三岁后会有什么差距呢?一起来看看吧! * W/ V% M1 V4 W7 _* C% B V) s0 L
首先,吃鳕鱼肝油的宝宝身体不容易缺钙,也不容易患上骨骼发育迟缓的病症,不容易因为身体缺少维生素A和D患上各种症状,这样的宝宝身体各方面的发育更加健全。如果宝宝不吃鳕鱼肝油,那即使到了三岁,也可能会出现发育迟缓的现象,比如骨骼发育迟缓、牙齿发育不健全等,还容易出现各种感染。 " O) @4 |% A. e# Q7 B( _ H
其次,不吃鳕鱼肝油的宝宝,可能在三岁后身体素质跟不上,在这几年的时间里宝宝特别容易生病,因为宝宝身体总是缺这少那的,免疫系统也差,这就增加了宝宝患病的概率,这对宝宝健康的影响是不能忽视的!
( P: o; ^1 v- @' m2 m9 ?吃鳕鱼肝油宝宝和不鳕吃鱼肝油宝宝,3岁后会有什么差距?这个差距,用一句话来说就是:吃鳕鱼肝油的宝宝发育更好,身体更加健康,不吃鳕鱼肝油的宝宝很容易生病,而且身体容易发育迟缓,总之差距是特别大的。
2 K+ _: z l4 v8 p& E所以父母们应该怎么做?及时的给宝宝吃鳕鱼肝油,可别不给宝宝吃留下遗憾! ; ?8 V3 p$ A' V. i* |, p) V# }
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宝宝什么时候开始补充营养品?
4 x+ D% E% v( P5 ^1、宝宝出生十五天必须吃鳕鱼肝油,直到宝宝三岁。
$ B9 I6 U* a( V9 H @- Z2、宝宝出生28天服用藻油DHA,0-3周岁每天一粒DHA,直到宝宝6岁,黄金时期不要错过哦。 7 p' I9 B- u' Q, L1 X
3、四个月补铁,添加辅食记住从小米米粉开始添加,由少到多,由稀到稠的顺序。 3 t3 `! J6 r% Z0 d/ H3 l
4、五个月六个月补锌。
' }% K2 n9 P: E1 P4 H; ?' a5、出生第一口水就可以补充益生菌,益生菌应该常年不断。 # }3 ?) A2 s" N6 p5 n8 b- p
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