宝宝为什么要吃鳕鱼肝油?不做父母的时候那真是不知道,看到别家宝宝吃鳕鱼肝油都纳闷:为什么要吃这啊?是干什么的?宝宝都得吃吗?这个时候的想法真是特别多,又带着几分的好奇。
4 O& F Y9 d9 Q. b3 H做了父母之后呢,也和别的父母一样开始给宝宝吃鱼肝油,对于鳕鱼肝油的作用,也只是大概知道对宝宝好,能补钙。
; t$ u5 Y+ V; | Z其实鳕鱼肝油对宝宝有很多好处: 9 S+ r0 n3 K0 N# j4 G
2 I+ O/ J8 Q9 |9 z; Q, e让我们一起来了解下鳕鱼肝油的功效吧!宝宝出生后的很长一段时间,宝宝都是处于一个快速发育时期。很多人都说,新生儿是一天一个样。变化非常的快。这是宝宝快速发育的一个表现。
+ B" i! G6 A; q( \5 Q正因为如此,宝宝发育过程中,就需要大量的钙,来满足全身骨骼的发育。而给宝宝吃鳕鱼肝油,虽然不能直接给宝宝补充钙质,但是宝宝吃了鳕鱼肝油后,可以促进宝宝对钙质的吸收。不然宝宝即使补充再多的钙,吸收不好,也容易导致宝宝缺钙,而发生宝宝骨骼发育迟缓的问题。
0 v8 b% A$ o, t/ k: I. h1 ]$ t% q给宝宝吃鳕鱼肝油,还可以预防宝宝因为身体缺乏维生素A和维生素D而患上相关一些病症。从而使得宝宝能够更加健康的发育,让宝宝的身体素质更加地好。
7 D" L6 t3 [( ~% r: q' P7 p# i8 ^3 ~如果宝宝不吃鳕鱼肝油的话,即使初期小宝宝发育很健康,但是宝宝到了3岁后,依旧有可能出现宝宝骨骼发育迟缓,牙齿发育不良的情况。
! A h8 F. p7 ]2 F) N如果孩子不吃鳕鱼肝油的话,在孩子到了上学的年龄,也可能看出差别,不吃鳕鱼肝油的宝宝,更容易生病,特别是一些传染病、流行感冒等疾病,不吃鳕鱼肝油的宝宝,对这些疾病的抵抗力更差。
L! _# {% f- u% p1 t3 O那么吃鳕鱼肝油和不吃鳕鱼肝油,宝宝三岁后身体会有什么差距? " _' I- ^" C% D
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鳕鱼肝油里面含有维生素A及维生素D,维生素A、D又是什么呢?能起到什么作用?
4 L1 N6 R6 W: Q* i7 R维生素A-促进视力发育
9 C7 ]' f* ]0 P) E8 F维生素A是构成视觉细胞中感觉弱光的视紫红质的组成成份。人体缺乏维生素A影响暗适应能力,如儿童发育不良、干眼病、夜盲症等。 6 p# |, P0 e1 Q5 W$ x
维生素D-促进骨骼发育 ! O3 v4 }, v3 o
维生素D对骨骼健康非常重要,可预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症。
6 K7 z' W0 T) d5 w+ G维生素D是一种重要的维生素,在阳光下经紫外线照射身体自身也能够产生维生素D。
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: V# @1 G, Q! E7 c5 e2 z维生素A缺乏症状: 8 e' f: K6 z* `0 }2 o) ~8 j# R: y- k
1.暗适应能力降低、夜盲症
& N) g# Y! w( Q( l% {# Q6 L2.粘膜、上皮改变 ! R% [. g# E/ i, C. \# T
3.生长发育受阻易患呼吸道感染 : g. T$ w7 L( r+ b1 F: V
4.味觉、嗅觉减弱,食欲下降 . X- F! K& b! P' e
5.头发枯干、皮肤粗糙、毛囊角化、记忆力减退、心情烦躁及失眠 4 i( q3 O3 q l+ |
维生素D缺乏症状:
" ?! \3 O3 P3 n+ G1.佝偻病(主要发生在半岁至两岁儿童身上) ) o; Z" t" R) P4 _# q4 r$ _
2.多汗、睡眠不足
( ]5 N+ m; e4 S% P o3.软骨病
b) w5 \* Y( D' X1 G9 q, H4.X型腿、O型腿、鸡胸 . q( w# ]4 K* P. i
5.出牙晚,囟门闭合晚 4 b, ^4 ]. V: j& R& v' X
婴儿的免疫力需要靠各种营养元素来维持,人体需要的营养元素有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等,其中维生素对宝宝的成长尤为重要。宝宝在婴儿期这个阶段,生长发育属于一个快速生长的时期,需要的营养元素特别多。 ! P% ^* u* R+ H4 I; a
然而,宝宝出生不久,消化系统还不够健全,直接从母乳或者牛奶中吸收维生素比较有限,所以,如果不另外补充维生素,特别是维生素A和D的话,就会造成抵抗力差,容易感染外界病毒和细菌。所以,给宝宝服用鳕鱼肝油很有必要。 5 Y! f6 X3 X& X0 a
为什么要吃鳕鱼肝油现在都了解了吧?那宝宝吃鳕鱼肝油和不吃鳕鱼肝油,三岁后会有什么差距呢?一起来看看吧! 7 u+ w' D8 y; A- t v, p
首先,吃鳕鱼肝油的宝宝身体不容易缺钙,也不容易患上骨骼发育迟缓的病症,不容易因为身体缺少维生素A和D患上各种症状,这样的宝宝身体各方面的发育更加健全。如果宝宝不吃鳕鱼肝油,那即使到了三岁,也可能会出现发育迟缓的现象,比如骨骼发育迟缓、牙齿发育不健全等,还容易出现各种感染。
& ?. Z! ~, c1 D5 K+ H其次,不吃鳕鱼肝油的宝宝,可能在三岁后身体素质跟不上,在这几年的时间里宝宝特别容易生病,因为宝宝身体总是缺这少那的,免疫系统也差,这就增加了宝宝患病的概率,这对宝宝健康的影响是不能忽视的! ; d+ `; K, H4 d; @; D8 l& d
吃鳕鱼肝油宝宝和不鳕吃鱼肝油宝宝,3岁后会有什么差距?这个差距,用一句话来说就是:吃鳕鱼肝油的宝宝发育更好,身体更加健康,不吃鳕鱼肝油的宝宝很容易生病,而且身体容易发育迟缓,总之差距是特别大的。 * I7 D4 P, U: N( E- U
所以父母们应该怎么做?及时的给宝宝吃鳕鱼肝油,可别不给宝宝吃留下遗憾! + ~( v3 n+ e+ t7 Y+ B1 i) r, Q! @
: X# K; t1 S# a宝宝什么时候开始补充营养品?
, U! a" q1 D* @" W' w' a: m: K) U* Y- w1、宝宝出生十五天必须吃鳕鱼肝油,直到宝宝三岁。 & i2 G' j7 t0 @5 L' g% ~) ]
2、宝宝出生28天服用藻油DHA,0-3周岁每天一粒DHA,直到宝宝6岁,黄金时期不要错过哦。
' \$ X* m6 x$ ^$ h8 p# \7 }3、四个月补铁,添加辅食记住从小米米粉开始添加,由少到多,由稀到稠的顺序。
- @& D9 q! ]" W! ?' ?4、五个月六个月补锌。 - ?% q! r, J v0 O) ]3 C# ~
5、出生第一口水就可以补充益生菌,益生菌应该常年不断。
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