认识这3 种宝宝常见的过敏，才能尽早脱离过敏的暴风圈！！

施贝安2020

​​带娃就像在过关斩将，妈妈需要陪伴在宝宝身边，闯过成长路上的一个个「关隘」。

而过敏是让很多妈妈头疼的一个「敌将」。

" O& u; R# ?" v9 _

宝宝喝点牛奶就会咳嗽、身上起疹子，一整天都会没精神，真可怜。

" K% C2 w% c# ~

撕了一丁点虾给宝宝吃，吃完没多久，娃的手上就起疹子了。吓得我都不敢给宝宝添加辅食了......

过敏的症状会给宝宝带来痛苦，这会让妈妈心疼，而且过敏防不胜防，妈妈可能都不清楚宝宝是为什么过敏了。

另外，有资料显示，我国儿童过敏性疾病的患病率已经逐渐接近西方国家，像重庆地区 2 岁以内的儿童食物过敏的检出率高达 3.5%～7.7%。 可见宝宝过敏还是挺普遍的。

3 S: s! {0 ~4 A

对于宝宝过敏，很多妈妈还存在不少疑问，今天，我们请施贝安老师来为宝妈们科普这方面的知识。

1、宝宝过敏可以分为食物、吸入性和皮肤接触性过敏
# J0 {) s! C: \+ }

按照过敏原与宝宝的接触途径，可以将过敏分为食物过敏、吸入性过敏和皮肤接触性过敏。下面就为妈妈们具体介绍下。
% ~1 b8 l/ T% @2 e; s) L

食物过敏

顾名思义，这类过敏的过敏原是各种吃的。

如果宝宝一吃某种食物就出现皮肤瘙痒、喉咙水肿、恶心呕吐等症状，那很可能是对该食物过敏了。

引起食物过敏的东西挺多，常见的有含麸质的谷物，比如小麦、黑麦、大麦、燕麦；

1 E( t# ~5 k* r2 i

还有甲壳纲类动物，比如虾、蟹、龙虾等。鱼类、蛋类、花生、大豆、坚果等也可能会引起过敏。

​

牛奶也是常见的过敏原。牛奶过敏是指对牛奶中的蛋白过敏。

% ~; c: d* ^1 ^7 _* d

如果宝宝需要吃奶粉，但又对牛奶蛋白过敏，那普通配方奶粉就不合适了，妈妈需要在医生的指导下选择合适的配方。

吸入性过敏

1 i. `, _6 x+ s# |  z4 f+ [5 _

这类过敏的过敏原通过呼吸进入人的身体。

+ R' ^, g$ E* @3 y& h

常见的吸入性过敏原有花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑、蟑螂等。

上面提到的过敏性鼻炎就是一种主要由吸入性过敏原引起的疾病。过敏性鼻炎在孩子中也很常见，有研究发现， 在 18 个月龄的幼儿中，就有孩子对尘螨过敏，得了过敏性鼻炎。

7 A9 k$ X- F  R9 d

皮肤接触性过敏

皮肤接触性过敏（学术上叫做变应性接触性皮炎）是指皮肤直接接触某些物质后，引起的以瘙痒、水肿为主要特征的皮炎。

比如有些人不能戴耳环、手表、皮带，就是因为对其中的某些金属过敏。

) |# h) j  N/ `+ {& v, a

皮肤接触性过敏的过敏原除了金属，还有紫外线、香精等。

三种类型的过敏，它们的症状也不太一样。

$ v3 o0 N- m9 @/ _8 m( L- _4 Y

食物过敏的症状会多一些。主要会引起胃肠道、呼吸系统和皮肤的症状：在胃肠道的表现主要有口唇痒或肿、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等；

6 D/ k- e$ e, S8 \0 q* W+ U$ I

在呼吸系统的表现主要是哮喘；

在皮肤上的表现主要是急性荨麻疹、特异性皮炎（湿疹）、瘙痒、血管性水肿等。

吸入性过敏主要会引起呼吸系统和眼部的症状，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒，眼痒、流泪、眼红等。

而皮肤接触性过敏主要是接触的部位会有瘙痒、水肿等症状。

, R# h$ |5 ?' \. k  k

2、面对宝宝过敏，家长可以怎么做？
1 n  B) u) S! \- a

预防吸入性过敏，最重要的就是采取有效措施控制室外和室内环境中的过敏原。

( {5 Q$ \- E- k4 Q
" s* W( q" R# ]8 Q5 n$ N, C- `% q

至于预防食物过敏，如果已经确诊了宝宝对某种食物过敏，那最重要的就是要远离过敏原。

不过对某些食物过敏，也不代表永远不能吃这种食物，有研究发现，多数食物过敏可以随着年龄的增长而自愈。

家长们还可以参考下面这些做法：

2 ?, K! ~$ f5 z; s4 _- D- q

孕期和哺乳期没必要限制饮食。因为并没有研究证据显示，孕期和哺乳期忌口有利于预防孩子过敏。

​

纯母乳喂养 4～6 个月。这里纯母乳喂养是指不添加任何固体类食物和液体类食物包括水，即使在炎热的夏天也不需要给宝宝喂水。

1 V- U" R" C& [& R, {

根据孩子的发育情况及时添加辅食，一般是满 6 个月后开始添加辅食，最早不要早于 4 个月。

世界过敏组织(WAO) 2015 年发布的《益生菌》指南有提到，益生菌对降低婴儿湿疹发生的风险可能有一定帮助。孕期最后 3 个月、哺乳期的妈妈和高过敏风险的婴儿可以服用。

% [" T0 t/ v, U3 B& h1 r

施贝安誉敏亭复合益生菌三种益生元+五联益生菌双重呵护，每袋100亿活菌，有效预防、缓解过敏紊乱引起的过敏性呼吸道感染、鼻炎、哮喘、荨麻疹、蛋白质过敏、乳糖不耐受等症状。
/ d: m, A2 S, @# V% O2 i

三种益生元

低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖，是有益菌的食物来源，促进有益菌的定值和生长。

0 [! G! f4 D. Z! f8 M" f% A

五联益生菌

短双岐乳杆菌M-16V：抗过敏，增强K细胞活性和增加IgA的水平等来增强免疫应答，预防湿疹、过敏性哮喘等症状。

乳双歧杆菌Bi-07：防御炎症，平衡肠粘膜免疫反应，减轻过敏症状。

乳双歧杆菌HN019：预防感染，改善特应性皮炎，提高免疫力。
, t% j! i: I/ o* ^. Q; |6 d

鼠李糖乳杆菌LGG：增强肠粘膜屏障、预防与促进过敏恢复，促进双歧杆菌繁殖和生长。
- G8 m0 V2 p! J' B! p) d+ v1 R

鼠李糖乳杆菌HN001：平衡和改善胃肠道功能、增强人体自身免疫能力。

) a! n8 C" f0 R

现已有过敏的孩子和成年人，当然也可以比对上述方法，只是关于现已强大到发病的过敏体质，或许更需求凭借施贝安誉敏亭来改善过敏体质了，才能尽早脱离过敏的暴风圈。