“春咳”高发期，这4招别乱用！预防+护理解决宝宝咳嗽烦恼

施贝安2020

春暖花开之际，病原微生物滋生繁殖加快，自然界中的各类过敏原开始复苏，如花草、粉尘等。中医有言：春季人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，天气又多变，“春咳”进入高发期。要知道，咳嗽咳起来那可是真要命啊！今天我们就来说说“春咳”应该怎么做！

01、“春咳”虽不止，这4招不要乱用
! }: z9 b3 |0 Y  ?# O4 p
×招数1：乱用川贝炖梨等寒凉的食物止咳

宝宝咳嗽了，很多妈妈会给宝宝吃川贝枇杷膏或川贝蒸梨水止咳。实际上，川贝蒸梨中的川贝性苦、甘、微寒，虽然主要功能是润肺止咳，但并不是所有感冒咳嗽都适合。比如宝宝在咳嗽时，舌苔厚重，痰湿较重，那吃川贝和梨会造成痰越来越多。中医讲“肺在液为涕”，这个“涕”在鼻腔里呈现的形态就是鼻涕，在口腔呈现形态就是痰。因为梨是润肺、清肺液的，所以吃炖梨的话，痰就会越来越多。
4 c$ r' k' B6 g( I0 P( r% M
- |5 L3 P) T- ]

此外，由于婴幼儿的脾胃并未发育完全，不建议食用川贝，否则易损宝宝的脾胃。

×招数2：乱用生姜片止咳
7 u8 w1 D: w3 t1 {! \
. }( f6 p( y8 w3 W8 {- z生姜性味辛，微温，对于风寒咳嗽可以发挥一定的作用，但如果是风热咳嗽，食用生姜可能会加重宝宝体内的热气，使咳嗽加重。

此外妈妈也不要轻易用偏方给宝宝治疗咳嗽，如吃烤橘子、盐蒸橙子、喝大蒜水……

! s; Q7 ]& z! z×招数3：乱用止咳药

, h2 i1 \) G& F4 {2 [( f很多妈妈一听到宝宝咳嗽就急着给宝宝吃止咳药，但如果连宝宝的病症都还没有弄清楚就急着给宝宝吃药，药不对症，不仅不能帮助宝宝止咳，反而可能因为用错药、过量用药，害了宝宝。

比如宝宝属于过敏性咳嗽，结果妈妈给宝宝用了止咳消炎药，这就属于乱用药。
$ g9 D9 D1 p0 E4 m+ @4 H* M! v- q! n
×招数4：滥用药

$ p7 c: x( W5 _5 T7 s上面我们提到乱用药，现在我们来讲滥用药。部分妈妈会将成人止咳药减半喂给宝宝，但实际上由于宝宝的肝、肾等器官发育都还不完善，即使减半食用成人药品，仍然可能发生不良反应。

3 |( f+ d- G3 m0 D2 u3 t5 l02、预防+药食同源，孩子不咳嗽
6 D4 j. L; N  {% d
3 ^: q& m3 L9 K* ]  G. a) |说完不应该使用的止咳招数，下面我们来说说正确的止咳方法，主要可以分为预防+药食同源来调理和改善。
1 O  q6 J/ f1 p5 n" Q
) t& X9 d$ p- Y2 y5 @. D预防

1〉加强锻炼，多进行户外活动，让宝宝多接受早晨、黄昏时的阳光照射，以增强体质，提高机体抗寒抗病能力。
' s- W; i$ a/ ], d! V1 v

& i* H& c" ]% F0 F" M5 l
2〉少带宝宝去拥挤、空气污浊的公共场所，避免或减少感染机会。
4 k  P8 h  J  Z4 q, ?3 E' b; _: g
+ C$ M; B2 y: m( e$ Y+ b3〉经常开窗，保持空气流通、新鲜。
- P  k9 w: B8 O! b  ?6 ?' a

护理
4 Y( J- N3 G% U6 R
' z; @& C  {- D" e5 Q1〉保持室内空气有一定的湿度，可在室内用加湿器，增加空气中的湿度，使宝宝呼吸道里的痰液变稀，以利于痰的咳出。

1 H/ A7 S  ?0 [+ ^% D% L7 @2〉不会自己翻身的宝宝，家长应经常帮其变换体位，抱起轻拍背部，以利于宝宝将痰咳出。

3〉必要时应用施贝安桔梗甘草固体饮料。换季咳嗽的人会特别多，尤其是孩子，需要清肺润喉，缓解咳嗽不适。
3 N! p) I1 ?2 N# y; K# e- V
4 z% x  j( c- m8 v

& Z$ t3 ?- ?. |
) e: v" C6 R/ a/ g2 I1 J给家人准备施贝安桔梗甘草，还原桔梗、甘草、雪梨、橘皮、罗汉果等植物本身精华，给宝宝全面补充。同时，可直接口服、温水冲调或加入牛奶、辅食中，甜甜润润的，不仅可以清肺润肺，清喉利咽，对儿童咳嗽、咽喉痛、痰多、干咳等不适症状都有很好的缓解效果。
) c  d3 h/ `/ C; _, j: m0 Y
03、“春咳”高发期，4种食物少给孩子吃

* K: T. b5 b# x8 f! e. U一、寒凉之物
5 j* `- f# M6 V
宝宝的消化功能不足，脾脏“娇嫩”，稍不注意就容易脾胃虚弱，导致积食，脾是生痰之所，一旦脾虚积食，孩子体内就会产生痰液，导致孩子久咳不愈。脾胃喜暖怕寒，虽然天暖和了，但是冷饮、冰激凌、寒凉的瓜果还是不能给孩子吃。

二、肥腻食物

& i. d7 J2 o' ?1 v, i6 H这种肥腻的食物，现在大街上是随处可见的，多半都为油炸食品。孩子咳嗽的时候多伴有肺热，尤其是孩子，食用很多肥腻食物，会滋生内热，加重咳嗽，而且还会给孩子的脾胃带来不小的负担，会导致孩子积食。

( b6 A8 Z. s% Q  S1 c( j$ C三、甜食
) H' G+ j0 ~, |- R$ S
医生也有提醒过家长，孩子咳嗽的时候千万不要吃糖，因为甜味助湿，会阻碍体内湿气运化，加剧孩子咳嗽，导致更严重的积食。
: t& t" \6 L. I$ }3 w5 y) M
2 _) C" T1 G0 d$ `3 ~# k  G! e四、重口味食物

虽说现在的孩子年龄小，但是口味倒是和大人出奇的一直，闲的、辣的都能吃，但是孩子的脾胃承受有限，这些重口的食物，不仅会加重孩子咳嗽，也会影响到脾胃正常的运化。

4 Y$ s' H$ T2 W' V4 T4 @, a“春咳”不断，妈妈不懂如何帮宝宝止咳，遭罪的是宝宝，所以科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。不过妈妈也不要过于恐慌，只要掌握了上述方法，宝宝可以顺利度过这个季节~
3 \! N; x: M# x
( D0 p( n9 e% `, o) ~- i* |