日常生活中,喂养不当对宝宝脾胃的危害非常大,尤其是儿童群体中出现脾胃虚弱的情况也很普遍,所以想要宝宝身体壮,调理脾胃是关键。 3 @( g0 q9 k# [, J+ s/ O
' i s3 r- F$ L% F& z" y; |那么如何判断宝宝的脾胃虚弱类型?脾胃虚弱对宝宝有哪些危害、如何调理呢?下面我们一起来看看吧! # Q/ C5 z0 P2 Z& @. f
01、你的宝宝是哪种脾胃虚弱?
( N# m$ V% d# H- |) ~脾胃是后天之本,《黄帝内经》中说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”,仓廪就是储存粮食的地方。脾胃在食物的消化吸收中起重要的作用,脾胃虚弱的宝宝表征明显,主要分为以下三种: / ?9 H. u2 ~. ` O5 H3 H: N* g
脾胃阴虚型 - F {6 p; G$ o* x; h
脾胃阴虚表现为干燥、燥热,宝宝会出现口干舌燥、大便干结、眼袋偏紫红、舌头红、舌苔少或者有裂纹,除此之外,宝宝还有手脚心热、心烦、眼睛干、怕热等症状,脾胃阴虚也就是家长们常说的“上火”。
7 g, ?6 G3 r( [- N1 A! o3 T脾胃阳虚型
. ~3 d, e8 P0 g `) g( o脾胃阳虚表现为宝宝口淡、口水多、眼袋偏青色、舌头胖大、舌苔腻、手脚冰凉、容易怕冷、多汗气喘,以及身体容易浮肿。
5 c* k: i$ V# t5 n2 E7 J/ g. C脾胃气虚型 8 L- Z1 n5 n: l% i7 f
脾胃气虚的宝宝口淡、口甜、眼袋大、大便干或溏稀、舌头大、舌苔白、面色萎黄、身体消瘦,气虚严重的孩子整个人无精打采,容易疲惫,平时不愿意动弹。
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% {6 d8 b8 e/ |0 M. D1 f, i% x02、宝宝脾胃虚弱的危害 " t* Z/ _7 u5 z# {+ L# w; R
处于生长发育高峰期的宝宝,对各种营养物质需求旺盛,然而有些宝宝却不爱吃饭,或者吃得多但不长肉,出现这些情况一般都与脾胃虚弱有关。
- H, E' n0 y, B% e- [体型瘦弱,个头矮小
- j4 Q4 o# |9 \# J中医认为,食物和饮水都要靠脾胃消化吸收,才能转化为营养物质,促进宝宝生长发育。脾胃虚弱则运化功能失调,表现为食欲不振,进食量少,吸收不良,大便偏干或偏稀,久之就会导致宝宝面色不佳、形体瘦弱、不爱长个儿。
3 u- n- K; T* w4 z睡眠不佳,容易哭闹 3 }" Q6 s; g3 x" X
脾胃虚弱还会影响宝宝的睡眠,古人云“胃不和则卧不安”,消化不良常常导致宝宝睡眠不安稳、翻滚哭闹,但是促进宝宝长个头的生长激素80%都是在睡眠中分泌的,因此睡觉不佳的宝宝不仅消耗父母的精力,其生长发育的速度也会减缓。 9 B5 n% y+ l/ F% P; k$ g) X, M
7 k4 c& @8 ?+ @03、如何为宝宝调理脾胃? 3 u3 Q3 \% P! H9 d3 s% F' q
方法一:控制饮食
9 S+ E! i w6 K$ l保证消化好,是脾胃虚弱孩子的饮食要义。消化好,得到充分休息的脾胃,才有时间和能量修复自己。家长要尽量让宝宝少食多餐,预防积食,不要过度喂养;其次要饮食清淡,避免油炸、过凉及辛辣刺激的食物。 ) t% ~; J- V" @/ m4 n
方法二:为逍蔬调理 5 E% M+ K: b0 D% w0 G- y$ A
为了改善和调理宝宝脾胃问题,施贝安为逍蔬营养包搭配茯苓鸡内金来调理脾胃,积食、消化不良、食积咳嗽、食积发热、夜闹,趴着睡,流口水等问题。
) F; f* p& F/ k% j' d8 U施贝安为逍蔬营养包,特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华,茯苓健脾渗湿,先把湿气排出去,山楂消食健胃,把吃进来的食物运化,山药滋养健脾,让脾胃强壮,葛根居中调和加强脾胃。 6 v/ t4 Q3 R0 Z( |
: Y4 T# k: B3 W9 m四味药食君臣佐使,相互配伍,达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益,先调后补,让宝宝脾胃好,营养足,身体棒,茁壮成长。
, i6 D- C8 }/ T7 J. {8 x1 s脾胃虚弱在孩子中很常见,对于宝宝的饮食营养,家长注意避免过度喂养,要让宝宝养成少食多餐的习惯,另外可以多给孩子柔柔肚子,促进宝宝消化,避免积食。
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