日常生活中,喂养不当对宝宝脾胃的危害非常大,尤其是儿童群体中出现脾胃虚弱的情况也很普遍,所以想要宝宝身体壮,调理脾胃是关键。 + A. T% m8 U; l1 e9 z7 F
# q/ S6 A+ I1 \* H' x那么如何判断宝宝的脾胃虚弱类型?脾胃虚弱对宝宝有哪些危害、如何调理呢?下面我们一起来看看吧! 7 m( ~6 e* e7 @
01、你的宝宝是哪种脾胃虚弱? 8 \8 Z2 f. o$ Q" S- [8 ^
脾胃是后天之本,《黄帝内经》中说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”,仓廪就是储存粮食的地方。脾胃在食物的消化吸收中起重要的作用,脾胃虚弱的宝宝表征明显,主要分为以下三种: + v' \4 F- s' Y- B% V" [
脾胃阴虚型 # q R8 R4 \, o6 c
脾胃阴虚表现为干燥、燥热,宝宝会出现口干舌燥、大便干结、眼袋偏紫红、舌头红、舌苔少或者有裂纹,除此之外,宝宝还有手脚心热、心烦、眼睛干、怕热等症状,脾胃阴虚也就是家长们常说的“上火”。
5 ?1 ~. w, L: ?& U脾胃阳虚型
2 s& w: D; p+ h* w5 e脾胃阳虚表现为宝宝口淡、口水多、眼袋偏青色、舌头胖大、舌苔腻、手脚冰凉、容易怕冷、多汗气喘,以及身体容易浮肿。 ' \( g1 v8 X$ K) s
脾胃气虚型
+ ^8 p3 R9 U' x脾胃气虚的宝宝口淡、口甜、眼袋大、大便干或溏稀、舌头大、舌苔白、面色萎黄、身体消瘦,气虚严重的孩子整个人无精打采,容易疲惫,平时不愿意动弹。 - b3 s7 _, Q5 m9 I" k2 s
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02、宝宝脾胃虚弱的危害 7 F; P7 }0 O. A0 ?
处于生长发育高峰期的宝宝,对各种营养物质需求旺盛,然而有些宝宝却不爱吃饭,或者吃得多但不长肉,出现这些情况一般都与脾胃虚弱有关。
. ^& i: x7 e. x& ?: X体型瘦弱,个头矮小 . p4 U- {5 s% V1 T# j) E
中医认为,食物和饮水都要靠脾胃消化吸收,才能转化为营养物质,促进宝宝生长发育。脾胃虚弱则运化功能失调,表现为食欲不振,进食量少,吸收不良,大便偏干或偏稀,久之就会导致宝宝面色不佳、形体瘦弱、不爱长个儿。
' A+ K4 I N1 j: \9 J; r# S# y/ F睡眠不佳,容易哭闹 , U {5 O8 o3 E4 J
脾胃虚弱还会影响宝宝的睡眠,古人云“胃不和则卧不安”,消化不良常常导致宝宝睡眠不安稳、翻滚哭闹,但是促进宝宝长个头的生长激素80%都是在睡眠中分泌的,因此睡觉不佳的宝宝不仅消耗父母的精力,其生长发育的速度也会减缓。
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1 X4 G1 i+ l0 g# g" E03、如何为宝宝调理脾胃? 8 ? _6 S" c y4 N& K
方法一:控制饮食 : O8 Z c2 M4 K, K. e0 q0 \& `
保证消化好,是脾胃虚弱孩子的饮食要义。消化好,得到充分休息的脾胃,才有时间和能量修复自己。家长要尽量让宝宝少食多餐,预防积食,不要过度喂养;其次要饮食清淡,避免油炸、过凉及辛辣刺激的食物。
1 K7 @/ P7 B' b7 T( s方法二:为逍蔬调理 ( a3 s- h0 f3 W9 X! |) \4 ^
为了改善和调理宝宝脾胃问题,施贝安为逍蔬营养包搭配茯苓鸡内金来调理脾胃,积食、消化不良、食积咳嗽、食积发热、夜闹,趴着睡,流口水等问题。 O1 {6 S A9 v! S! ]
施贝安为逍蔬营养包,特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华,茯苓健脾渗湿,先把湿气排出去,山楂消食健胃,把吃进来的食物运化,山药滋养健脾,让脾胃强壮,葛根居中调和加强脾胃。
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# m! y9 @: Z" V, f) E+ Y$ x四味药食君臣佐使,相互配伍,达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益,先调后补,让宝宝脾胃好,营养足,身体棒,茁壮成长。 ; S5 W- A7 p5 e% T% W. [
脾胃虚弱在孩子中很常见,对于宝宝的饮食营养,家长注意避免过度喂养,要让宝宝养成少食多餐的习惯,另外可以多给孩子柔柔肚子,促进宝宝消化,避免积食。 ( c7 @0 H. B$ ]; ]0 V9 k* m( v
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