日常生活中,喂养不当对宝宝脾胃的危害非常大,尤其是儿童群体中出现脾胃虚弱的情况也很普遍,所以想要宝宝身体壮,调理脾胃是关键。 4 Y. E" ^% Y, K. i d* y- }, g& W
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那么如何判断宝宝的脾胃虚弱类型?脾胃虚弱对宝宝有哪些危害、如何调理呢?下面我们一起来看看吧! 9 P' a- [5 ~8 L$ g) B% S" ]7 P; l
01、你的宝宝是哪种脾胃虚弱?
0 L( e- |# V8 I8 b* a6 o5 D# ^8 p脾胃是后天之本,《黄帝内经》中说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”,仓廪就是储存粮食的地方。脾胃在食物的消化吸收中起重要的作用,脾胃虚弱的宝宝表征明显,主要分为以下三种:
6 t* \$ U& B( x/ i* D% @脾胃阴虚型 ) ]; Y9 Z2 d! ?4 y: n9 D, c* `
脾胃阴虚表现为干燥、燥热,宝宝会出现口干舌燥、大便干结、眼袋偏紫红、舌头红、舌苔少或者有裂纹,除此之外,宝宝还有手脚心热、心烦、眼睛干、怕热等症状,脾胃阴虚也就是家长们常说的“上火”。
0 Y" \* V/ u0 d4 ^( k* C脾胃阳虚型 9 @! \* \! [1 o' [& P" ^3 G
脾胃阳虚表现为宝宝口淡、口水多、眼袋偏青色、舌头胖大、舌苔腻、手脚冰凉、容易怕冷、多汗气喘,以及身体容易浮肿。 . k5 F) D) \. \8 S$ p) e
脾胃气虚型 , [3 |; k4 D$ F/ A; w% d; J3 i
脾胃气虚的宝宝口淡、口甜、眼袋大、大便干或溏稀、舌头大、舌苔白、面色萎黄、身体消瘦,气虚严重的孩子整个人无精打采,容易疲惫,平时不愿意动弹。
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02、宝宝脾胃虚弱的危害
: A) |& x x6 q+ U处于生长发育高峰期的宝宝,对各种营养物质需求旺盛,然而有些宝宝却不爱吃饭,或者吃得多但不长肉,出现这些情况一般都与脾胃虚弱有关。 " D' G7 r6 D1 q6 f2 x9 ^' T) X
体型瘦弱,个头矮小 + X8 n- Q) A7 R9 q6 H
中医认为,食物和饮水都要靠脾胃消化吸收,才能转化为营养物质,促进宝宝生长发育。脾胃虚弱则运化功能失调,表现为食欲不振,进食量少,吸收不良,大便偏干或偏稀,久之就会导致宝宝面色不佳、形体瘦弱、不爱长个儿。 ; ~$ |) b' h8 u( v
睡眠不佳,容易哭闹 4 L+ v' S6 [$ _3 J# _1 d. g
脾胃虚弱还会影响宝宝的睡眠,古人云“胃不和则卧不安”,消化不良常常导致宝宝睡眠不安稳、翻滚哭闹,但是促进宝宝长个头的生长激素80%都是在睡眠中分泌的,因此睡觉不佳的宝宝不仅消耗父母的精力,其生长发育的速度也会减缓。 2 L, `5 j) b! c8 L
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03、如何为宝宝调理脾胃?
; C9 C; ?4 o6 a( T" b+ j方法一:控制饮食 7 p% b9 o& k+ d0 ]) [/ n- s
保证消化好,是脾胃虚弱孩子的饮食要义。消化好,得到充分休息的脾胃,才有时间和能量修复自己。家长要尽量让宝宝少食多餐,预防积食,不要过度喂养;其次要饮食清淡,避免油炸、过凉及辛辣刺激的食物。
$ T5 S6 U0 A, z- E) L( `方法二:为逍蔬调理 7 N9 S4 K5 T+ R- A4 C# ]5 @9 B" N
为了改善和调理宝宝脾胃问题,施贝安为逍蔬营养包搭配茯苓鸡内金来调理脾胃,积食、消化不良、食积咳嗽、食积发热、夜闹,趴着睡,流口水等问题。 3 c9 b1 @- W# b# w8 T7 q
施贝安为逍蔬营养包,特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华,茯苓健脾渗湿,先把湿气排出去,山楂消食健胃,把吃进来的食物运化,山药滋养健脾,让脾胃强壮,葛根居中调和加强脾胃。
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4 d- C3 N8 R5 M N四味药食君臣佐使,相互配伍,达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益,先调后补,让宝宝脾胃好,营养足,身体棒,茁壮成长。 - f; @: ^# U# c
脾胃虚弱在孩子中很常见,对于宝宝的饮食营养,家长注意避免过度喂养,要让宝宝养成少食多餐的习惯,另外可以多给孩子柔柔肚子,促进宝宝消化,避免积食。 $ p" b- `" }' B& r
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