平常在家,不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道,宝宝们不仅吃的好,还会多吃不少。 , T! E! O: U5 g1 K D2 V5 Q
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但对于肠胃娇嫩的宝宝来说,“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良,之后宝宝吃不下又睡不着,身体太遭罪了! w, r. i B- ]: J; X
小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率,打败发烧、咳嗽等各大常见疾病,直飚第一!
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# y7 n3 f, x/ G& D Q可见,吃多吃好一时爽,“消化不良”愁断肠!今天咱就好好说道说道,关于宝宝消化不良这点事。 $ h6 ^, O3 W! t
引起宝宝消化不良的原因
8 K @( c. V5 u; ~! F大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢? 1 C4 @( L- P8 q& r: o$ ]
“消化不良”即为宝宝吃多了东西,超过了脾胃消化吸收的最大限度,而导致的一些身体不舒服的现象,也称为“积食”。
% u; Q5 {; N' M1 N" u* R8 J+ F1、消化系统不健全
4 t- [! W T/ d0 q$ l小宝宝的消化器官还未发育完全,因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善,消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当,就有可能造成宝宝消化不良。
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' B1 T& k- z5 B8 M, q: c2、饮食结构变化
6 T$ a; ~( a. F; m平时,餐桌上避免不了一些大鱼大肉,宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求,宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。
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; k9 `# d# R. j+ q就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样,大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变(吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等)都是可能引起消化不良的危险因素。 & N y @( z" ^: b$ k
3、气候因素 ) s* J6 Z6 a" r4 H; j
天气变化,也会使腹部受凉使肠蠕动增加;或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。
2 d" q: b7 n! _$ ]: B7 x' Z2 s4、疾病因素
6 M1 C# Y9 F4 o% s$ B6 V一些宝宝体弱多病,经常肠胃不适,或者正在感冒发烧,就会引起食欲不振。
6 R, Q, D$ v, L; q! t* I$ q5、精神因素 " q- [4 ]4 A( ?! Z* S
环境发生改变,宝宝的秩序感被破坏造成心理压力,从而降低对食物的兴趣。
) }% _+ B# x0 D& O8 F5大信号识破宝宝消化不良 2 Z9 P5 O3 U( D; E, W' }
其实宝宝真正消化不良的表现,只有这五个。
0 n) t; ?; y$ N5 M& n1 |8 T9 Z) O1、便便性状改变 . r6 G( _" F& g9 I9 X7 d
如果宝宝的便便变绿,非常酸臭,形状上泡沫较多,或者能明显的看到没有消化完的食物,呈现颗粒样,就说明是消化不良了。 3 I% r8 G u7 V
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要注意的是,便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良,宝宝的消化系统还不完善,单纯的出现未消化的食物属于正常。
! C9 Y$ b4 t: |8 v8 z$ Y5 Y7 c2、频繁放臭屁
+ R+ a, ?9 ~5 P& [: r8 _+ e宝宝体内积存的食物太多,导致肠道里的细菌繁殖,消化不良,就会频繁放臭屁。
8 Q; ~3 g, _# j2 k8 q3 [当然,如果宝宝吃了过多的蛋白质食物,比如蛋类、牛奶、豆类等,也会出现放臭屁的情况,如果是因为这些因素,减少蛋白质食物的摄入就好了。
% B' P6 L: v& u2 {5 j3、身高体重不见长
! ^: }: T- T* W$ A) ^( S5 b消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收,而营养又是宝宝生长发育的关键,如果发现宝宝的身高体重长时间不变化,就有可能存在消化不良。 3 u h& i* Z" }8 w; t8 }! B( d
4、常犯呼吸道疾病
8 j9 D0 n3 C3 j! \消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好,容易引起胃食管反流,刺激咽喉部位,小宝宝的各个器官都很脆弱,受到刺激后更易引发炎症,导致咽炎之类的呼吸系统病症。 8 i! k7 L6 P1 w7 L) q) ^
5、口臭、舌苔厚 ! a8 O8 G8 k, h0 X" Q$ i5 |
如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物,但仍然口臭,就要怀疑是不是消化不良了。
Q" c- y- I. g3 h; x消化不良可能会引起胃食管反流,会让宝宝口腔产生口臭般的怪味,同时舌苔也比较厚。 ' W; f& g0 n2 c- N
如何缓解宝宝消化不良? 4 i( F% Z& q$ v4 M7 k+ F5 m; }
如果宝宝容易出现消化不良,那么可以做好下面4点,让宝宝少遭罪。 3 {+ e: K; D8 U( X; w
1、科学喂养 # A7 k' o! m1 T: D
科学喂养包括两个部分,辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月,且遵循4个原则:从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上,不要过度喂养,6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。
7 l* E+ l$ g( ^$ @( e! m" U3 o9 e3 o2、少食多餐 : t$ V& w% z4 t6 [+ f$ L
当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳,所以可以让宝宝每顿少吃一点,多吃几顿。比如,宝宝一般辅食只吃2顿,那么可以将次数加到4次。
7 n9 C$ I1 X& j3、多进行腹部按摩
* t9 b; R, b# J A当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气,妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后,可以陪宝宝玩耍一会儿,帮助宝宝体能消耗。
! d8 x- A- j& K4、补充促进消化的消化酶
( O/ V% o+ ]. b* d育儿专家推荐纽乐曼树莓(消化酶),它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。 5 f0 ]2 q8 P) |' v4 ?% `1 @5 p, C
# o) X4 D8 k; w: I) N4 L* }六维消化酶,一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能,促进营养物质的吸收,最大程度的消化不良的症状。 0 s) X: ^1 e2 u
在心理上,妈妈不用过于着急与担心,该用饮食调理就采用饮食调理,该吃助消化的保健品就可以吃点,该看医生就遵医嘱,不要拖拉,以免耽误宝宝的病程以及生长发育。
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