平常在家,不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道,宝宝们不仅吃的好,还会多吃不少。
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但对于肠胃娇嫩的宝宝来说,“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良,之后宝宝吃不下又睡不着,身体太遭罪了!
( S, u, K9 F8 r& e ]; H. o2 }7 c小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率,打败发烧、咳嗽等各大常见疾病,直飚第一! ; V% _6 f @) k! k
& A3 E. e4 m7 @6 O; g* @1 i( H可见,吃多吃好一时爽,“消化不良”愁断肠!今天咱就好好说道说道,关于宝宝消化不良这点事。
; B& f# C8 H, L2 y1 n. a. e引起宝宝消化不良的原因
. B4 t! R/ K6 T/ {6 N% _大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢? $ v1 J l4 S3 s# Q* R* t
“消化不良”即为宝宝吃多了东西,超过了脾胃消化吸收的最大限度,而导致的一些身体不舒服的现象,也称为“积食”。
: A! n" _0 ]; {& [1、消化系统不健全 , j- S1 P% u7 N3 \* |2 U
小宝宝的消化器官还未发育完全,因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善,消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当,就有可能造成宝宝消化不良。
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: |6 A! V) F: F( J9 o2、饮食结构变化
1 O$ G# ]/ U: j平时,餐桌上避免不了一些大鱼大肉,宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求,宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。 + }9 d3 N% g- |( a# @2 B
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就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样,大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变(吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等)都是可能引起消化不良的危险因素。
, f' m1 U" |3 \6 P3、气候因素 , H% g R" \+ |2 Z% `6 Z& C6 N" X
天气变化,也会使腹部受凉使肠蠕动增加;或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。
) a4 D' I. V4 f7 w1 I% X4、疾病因素
. H; \$ N. U- N% Y一些宝宝体弱多病,经常肠胃不适,或者正在感冒发烧,就会引起食欲不振。
" }' Z2 }8 [5 R$ o) v4 z+ \5、精神因素
7 n7 B( t/ a" M5 M环境发生改变,宝宝的秩序感被破坏造成心理压力,从而降低对食物的兴趣。 0 t: [3 R0 O4 m8 X# [
5大信号识破宝宝消化不良 % I3 B- F. Y5 ^& ]# \' `+ h1 \ A
其实宝宝真正消化不良的表现,只有这五个。
) m4 T8 {; L. `3 Q- x1、便便性状改变
& y% N; R: R5 a如果宝宝的便便变绿,非常酸臭,形状上泡沫较多,或者能明显的看到没有消化完的食物,呈现颗粒样,就说明是消化不良了。
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9 G6 Y2 A. l4 e9 k要注意的是,便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良,宝宝的消化系统还不完善,单纯的出现未消化的食物属于正常。 , N( Z- T; P6 j8 X) H
2、频繁放臭屁 * S. k6 W. m! \$ B5 D8 B* S8 n
宝宝体内积存的食物太多,导致肠道里的细菌繁殖,消化不良,就会频繁放臭屁。 + e( `$ f; K: v/ }* |: [
当然,如果宝宝吃了过多的蛋白质食物,比如蛋类、牛奶、豆类等,也会出现放臭屁的情况,如果是因为这些因素,减少蛋白质食物的摄入就好了。 / C: I4 _$ D8 J, M. d, Y
3、身高体重不见长
: J& T, R5 M7 b- f; y8 J消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收,而营养又是宝宝生长发育的关键,如果发现宝宝的身高体重长时间不变化,就有可能存在消化不良。
. g; g1 H, I; N* L4、常犯呼吸道疾病
$ E, ^6 G. L$ V消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好,容易引起胃食管反流,刺激咽喉部位,小宝宝的各个器官都很脆弱,受到刺激后更易引发炎症,导致咽炎之类的呼吸系统病症。
8 K! ~4 [7 @. X$ y5、口臭、舌苔厚
6 K4 N2 L' G0 f; k4 y% P如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物,但仍然口臭,就要怀疑是不是消化不良了。 3 O: t- e, h: b/ t6 K
消化不良可能会引起胃食管反流,会让宝宝口腔产生口臭般的怪味,同时舌苔也比较厚。 4 U3 S& _# c+ N* N% E" i& S0 z6 q
如何缓解宝宝消化不良?
. m( f) `1 i: g9 G* Z* h/ L如果宝宝容易出现消化不良,那么可以做好下面4点,让宝宝少遭罪。
, h3 A4 c" {2 c% c& ^1、科学喂养 4 p9 P7 _. K, c2 n3 c& r
科学喂养包括两个部分,辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月,且遵循4个原则:从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上,不要过度喂养,6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。 5 ]. k0 {) V! D7 @8 g- S9 h1 i
2、少食多餐 9 p6 T2 Y! D; T$ f' e/ N; w+ _$ r+ [! l
当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳,所以可以让宝宝每顿少吃一点,多吃几顿。比如,宝宝一般辅食只吃2顿,那么可以将次数加到4次。 " U# G5 ]0 M, ]2 m
3、多进行腹部按摩
3 T0 }& ?* E. |9 g6 h, R当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气,妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后,可以陪宝宝玩耍一会儿,帮助宝宝体能消耗。 # ?0 g9 a3 ^% n9 a+ U# s: [% E
4、补充促进消化的消化酶
- m1 _3 `7 I' d7 {9 p育儿专家推荐纽乐曼树莓(消化酶),它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。 ; ^. }# ?# {( |: E/ p8 }
& R4 S2 X- f/ i: f0 @1 p0 u. G六维消化酶,一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能,促进营养物质的吸收,最大程度的消化不良的症状。
7 P7 f& E( [2 B9 z在心理上,妈妈不用过于着急与担心,该用饮食调理就采用饮食调理,该吃助消化的保健品就可以吃点,该看医生就遵医嘱,不要拖拉,以免耽误宝宝的病程以及生长发育。 ' m- h& n: I3 U7 E! A# f0 D- m' D
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