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平常在家，不少宝爸宝妈们忍不住想给宝宝试试各种食物的味道，宝宝们不仅吃的好，还会多吃不少。
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但对于肠胃娇嫩的宝宝来说，“多吃不少”带来的困扰可不仅仅是“长胖”这么简单了——食欲不振、消化不良，之后宝宝吃不下又睡不着，身体太遭罪了！
+ {& p& m# |7 ]- J, o4 u4 u小编在在后台收到的“消化不良”一词的频率，打败发烧、咳嗽等各大常见疾病，直飚第一！ # l+ ?& F* D% E' e0 G4 _
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可见，吃多吃好一时爽，“消化不良”愁断肠！今天咱就好好说道说道，关于宝宝消化不良这点事。 3 Q. K. z u" P" I) l. Y0 {
引起宝宝消化不良的原因
. s0 m' A7 K4 b5 W5 H大家经常挂在嘴边的“消化不良”到底是什么意思呢？ " x) O- \* c# t7 H
“消化不良”即为宝宝吃多了东西，超过了脾胃消化吸收的最大限度，而导致的一些身体不舒服的现象，也称为“积食”。
* ~+ p0 i1 [8 k1、消化系统不健全
* g. J- q& N" A! {, S小宝宝的消化器官还未发育完全，因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善，消化能力差。这时如果给宝宝的饮食不当，就有可能造成宝宝消化不良。 8 D7 o2 B y+ Z
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2、饮食结构变化
C# ?; _5 E) e- I4 R平时，餐桌上避免不了一些大鱼大肉，宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求，宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。
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就像小婴儿转奶容易引起消化不良一样，大一些宝宝饮食的不定时、不定量、饮食成分的突然改变（吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等）都是可能引起消化不良的危险因素。
5 v" p' x/ H3 f# C: r6 T( C3、气候因素 # q5 y+ L% ]6 k, d
天气变化，也会使腹部受凉使肠蠕动增加；或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。 % a1 z e7 o' L5 w V" L5 l
4、疾病因素 w1 B, B) I k1 ] Q
一些宝宝体弱多病，经常肠胃不适，或者正在感冒发烧，就会引起食欲不振。 6 I9 }: i N l; w
5、精神因素
& V( J4 j2 [, P2 }环境发生改变，宝宝的秩序感被破坏造成心理压力，从而降低对食物的兴趣。 6 V1 |4 x! `4 Q% x% S- {. x0 w% J
5大信号识破宝宝消化不良
% B( p0 y+ {3 F3 d; z5 `其实宝宝真正消化不良的表现，只有这五个。
2 a' u. d5 }: Q5 M/ g- A1、便便性状改变 " o G7 ^1 S, H4 h" G
如果宝宝的便便变绿，非常酸臭，形状上泡沫较多，或者能明显的看到没有消化完的食物，呈现颗粒样，就说明是消化不良了。 - C& {4 y8 g7 v% r: {% n& M6 F
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要注意的是，便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良，宝宝的消化系统还不完善，单纯的出现未消化的食物属于正常。 % O. V0 D2 J! n0 G
2、频繁放臭屁
" n0 T8 z- s' S5 @宝宝体内积存的食物太多，导致肠道里的细菌繁殖，消化不良，就会频繁放臭屁。 & ], }4 L4 R8 v
当然，如果宝宝吃了过多的蛋白质食物，比如蛋类、牛奶、豆类等，也会出现放臭屁的情况，如果是因为这些因素，减少蛋白质食物的摄入就好了。 ( n$ v* p% o9 T5 j, h$ B
3、身高体重不见长
+ g* d- Q0 C: T7 u3 V/ b消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收，而营养又是宝宝生长发育的关键，如果发现宝宝的身高体重长时间不变化，就有可能存在消化不良。 4 t' }/ u( W7 m2 a6 i6 G
4、常犯呼吸道疾病
/ M/ k! O5 ? r- T消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好，容易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，小宝宝的各个器官都很脆弱，受到刺激后更易引发炎症，导致咽炎之类的呼吸系统病症。
6 q7 R, e% I# l& k5、口臭、舌苔厚
6 `4 P5 g$ D7 R" m3 Q: m# ^如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物，但仍然口臭，就要怀疑是不是消化不良了。 1 q* A$ @- d$ w7 `' n
消化不良可能会引起胃食管反流，会让宝宝口腔产生口臭般的怪味，同时舌苔也比较厚。
$ ~3 O4 m, Q- m2 ~8 _- N如何缓解宝宝消化不良？ 7 h7 v: e5 n+ q5 R- ^
如果宝宝容易出现消化不良，那么可以做好下面4点，让宝宝少遭罪。
+ A, E2 N; j2 X1 r0 m1、科学喂养 " Z/ L' g1 t9 S, y
科学喂养包括两个部分，辅食的添加以及奶量。在辅食的添加上要满6个月，且遵循4个原则：从单一到多样、由少到多、由稀到稠、由细到粗。在奶量上，不要过度喂养，6~12月龄宝宝的奶量在600ml~800ml左右。
& w; M2 X: K: Q$ b' z2、少食多餐
2 t: ]8 k6 \) e! K. O当宝宝出现消化不良时往往伴有食欲不佳，所以可以让宝宝每顿少吃一点，多吃几顿。比如，宝宝一般辅食只吃2顿，那么可以将次数加到4次。
5 u0 Q, v; ?) }( @5 P+ B6 p3、多进行腹部按摩
( H8 \, x4 v! B" U; y当宝宝出现消化不良时往往伴有胀气，妈妈可以通过轻轻在宝宝腹部进行打圈的方式进行按摩。在喝完奶或辅食后，可以陪宝宝玩耍一会儿，帮助宝宝体能消耗。 8 w+ ]' f( o" A z. L4 k: C
4、补充促进消化的消化酶 4 ?% A/ | a9 F; P* B" k! K
育儿专家推荐纽乐曼树莓（消化酶），它能进一步维护健康的消化作用。解决宝宝积食、食量少、挑食偏食、营养不良、身高体重不达标、奶粉辅食过敏、绿便、排便周期长、神经生长发育迟缓等问题。 " C% u ?( v4 r( ]: z
. x' Y) R1 `9 z5 K( J六维消化酶，一步解决孩子消化问题。最大限度地改善胃肠道的功能，促进营养物质的吸收，最大程度的消化不良的症状。
' u: G8 j5 H* g9 v在心理上，妈妈不用过于着急与担心，该用饮食调理就采用饮食调理，该吃助消化的保健品就可以吃点，该看医生就遵医嘱，不要拖拉，以免耽误宝宝的病程以及生长发育。
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发表于 2022-7-19 17:19:12
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