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一段时间后，很多爸妈就把大大小小的体检给娃安排上了！ 9 l5 e# h M% w0 |7 J6 e
可没想到，等娃的检测结果一出来，许多老母亲们都被吓了一跳，其中最常见问题就是缺铁性贫血！ , R4 N4 _2 y' g- X) u
据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。 $ a$ D, b8 g8 c. i8 e
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
$ `9 n3 I2 o3 d) W$ x不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”，爱上“吃头发”！ " q" ^1 @- V( e) a
既然缺铁如此可怕，那我们要如何正确地给宝宝补铁呢？ ' N, T, e1 H1 _! H k( }0 @4 ~
1 伤害不可逆！90%家长都不知道这2大真相！ ' V- f: S# Y7 p/ w" J/ y) M1 V( f
很多家长在补铁这条路上很容易陷进一些误区，让娃在缺铁的路上越走越远，其中最常见的就是这2个：
1 m; k. ^- u l0 ?0 A误区一：“我家娃白白胖胖，能吃能喝，不用补铁。”
$ q4 t4 l( M5 f9 p+ ?$ u- g( ?真相：宝宝能吃能喝并不代表“不缺铁”。缺铁这件事，最可怕的地方在于轻度至中度阶段往往没有任何症状，不易被发现。 " k5 y+ z! {& C- s
而且在宝宝成长的过程中，对铁的需求是越来越大的。
; M9 |6 K9 F7 K' ^4 x8 B' ^3 Q误区二：“缺铁很正常，只要补上就可以了。” ) S4 F n9 b' s: g( p2 r6 L
真相：缺铁导致的危害，如果长期得不到纠正，对婴幼儿生长发育的影响是不可逆的。 ! h3 |6 e: a8 Z$ O) a
所以面对“缺铁”这件事，别再想着补上就完事儿，早发现早预防非常重要！
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2 缺铁检查：这个方法最靠谱！
/ S& c: v# n$ }6 r( M0 L$ _很多爸妈以为宝宝脸色苍白、头发稀少就是缺铁，但其实这种判断方法是不准确的。真正靠谱的检查方法是带宝宝去医院血液科做检测。 - O3 ?" A+ y: k' L5 h1 |
检测1：血常规检测 8 D* k' n; K8 b# X1 r
一般大于六个月的婴幼儿都可以通过血常规检测中血红蛋白数量的多少判断是否贫血。
6 J' X1 n4 Q3 L0 N血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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检测2：血清铁蛋白测定
- U$ R) O9 X- A- x' a; \4 q当宝宝处在铁减少期，供红细胞合成血红蛋白的铁尚未减少，就需要做血清铁蛋白测定来发现孩子缺铁情况。 ' ]" ~) R: `* j$ c0 I$ k$ z }
检测后发现宝宝的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！
: A a6 [% D1 p/ ?/ p% M' _2 i4 Y0 w宝宝被确诊缺铁了，爸妈们该怎么宝宝补铁呢？ . p! K7 {! |2 Y1 `
3 缺铁性贫血，2招对症补铁！
0 Z* j5 l6 s% K2 d9 T今天小编就掏出家传秘方——2招补铁大法！ 4 d# g) x/ G9 f% Y. n. E
第1招，分龄食补法 ; P8 }$ \: d7 l* h# |& w- I
①6~12个月
- V, M4 R5 \: G7 y. ^. ]正常宝宝补铁最早需要从6月龄开始注意筛查是否存在缺铁的问题。宝宝可以选择添加富含铁的米粉、奶粉、配方奶。 ; e5 {/ A u- S) R* i
②1~3岁
& X) ~6 F& a( M) Q$ x& x. b需要通过富含铁的辅食来给宝宝补铁。可以多给宝宝食用一些猪瘦肉、牛羊肉、血制品等。 $ @0 ]# k- ~9 R; B1 ~
L( k7 F0 U% `4 b/ y, Q3 m第2招，补铁法 9 f8 }0 F: }- h. B
严重缺铁的宝宝和早产儿，可以适量补充铁剂。
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如果分龄食补法不那么顺利，造成铁摄入不足，也可以使用施贝安燕窝酸乳肽铁来补充。
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发表于 2022-7-29 16:03:19
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