0 ]! P A* h" D 20+岁
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为了阻止皱纹和黑斑的形成，以及保护饱满的胶原纤维，美国皮肤病学会建议每日涂SPF 30或更高的防晒，尽量选择无刺激性和不阻塞毛孔的防晒产品就不怕形成暗疮了。
0 l" e2 J% z! K# r) K1 J Bonus：每晚搽维甲酸 小朋友的细胞新陈代谢速度是每14天一次，随著年纪越来越大，到三十多岁的时候，新陈代谢会减慢至每28天一次，甚至更多。每晚搽维甲酸可以促进细胞增生分化，并减少暗疮，加速胶原蛋白的形成，减慢老化速度。
6 [2 Y* Q7 A% J$ i- o* j 避免：紧致润肤霜 这种紧致型产品大多含有肽成份，会加速产生面油，导致暗疮形成。 30+岁 2 d; t( S* C) ]" h/ a4 H
在20多岁的时候，胶原蛋白形成的速度比流失的快；到了30多岁，你需要更多外用维他命C去“激发”纤维细胞，促使它们增生更多胶原蛋白。
7 e, Z" ^& h( V( V Bonus： 皮肤科医生建议至少每季进行一次化学换肤，刺激胶原蛋白增生，还可以针对黑斑和加速细胞的新陈代谢。 " w$ R1 Z3 V+ P$ x& C
避免：肉毒杆菌 肉毒杆菌的确可以令脸上的细纹消失，但长期使用肉毒杆菌瘦可能会削弱肌肉，使脸上的血管更加明显。 40+岁 , H5 X! n r. d; b- A
到了40岁，雌激素水平开始出现波动，造成胶原蛋白的丧失，脸部会开始下垂，以及出现较深的皱纹，而维甲酸就成为抗衰老关键。 6 S6 Z$ Y7 R$ \/ ~' ?7 g7 d- Z
皮脂腺分泌也会开始放缓，所以宜改用较重保湿成份的护肤产品，含有神经酰胺或脂肪酸会更好。
2 w" F8 n$ t/ `/ E Bonus： 你可能会注意到脸上开始出现一些深色的雀班，或许可以考虑一下激光去班。 50+岁
9 ?) J# t; Y) k3 `* ?2 p9 U5 q7 G 你需要一个多步骤的护肤方案，一项研究表明，停经期的头五年会流失30%的胶原蛋白，护肤程序里加入维他命C精华液、类维他命A和SPF防晒，有助刺激你的胶原蛋白基因。 " U' e1 |. H& x7 ~; `
Bonus： 脸形会出现凹陷的变化，而透明质酸填充剂不仅可以丰满凹陷的部位；也可以伸展纤维细胞，增生皮肤的胶原蛋白。 ( G0 }2 K; k% s& S
避免：高辛烷值的视黄醇 宜转用较温和的配方和隔日使用。 60+岁 ( X0 T7 @ V1 Z# z' Z& g+ j
60+岁的女士的肌肤会变得更敏感，而坚果油也可以镇静肌肤。另外，多吃含Omega-3脂肪酸的食物，比如鲑鱼和亚麻籽油，也有很不错的护肤功效。 4 U% e4 C. ^ I/ e2 V
Bonus：针对颈部鬆弛的问题，可以採用双激光疗程去刺激纤维细胞，再消除红斑和诱导胶原蛋白的形成。 6 a6 F8 X' T9 _5 q" O' F; r2 T4 V
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发表于 2016-11-8 16:49:55
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