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早餐推荐 土豆丝鸡蛋饼

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发表于 2014-11-19 14:59:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 四川成都
鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。/ F# l3 T! n% t+ S- p+ w1 I* x
  G& k' @: g0 ^- z3 U0 k
土豆丝鸡蛋饼
0 _, O0 A  S0 {主料:面粉120g,土豆1个,鸡蛋2个 # G# ]* ~* F* C7 Z7 u7 c
辅料:油适量,清水适量,肉味香粉适量
4 F0 G& w+ l8 o" V' k" J- ^步骤
- [$ a% G5 r! J9 E1.鸡蛋打散
; r4 h- ^7 G- |9 Y. c1 ~5 k2.倒入面粉搅拌均匀" Z* ]+ {  U1 w& K' E
3.土豆利用工具擦成细丝6 X  f& W9 ~) E8 S
4.将土豆丝倒入面粉碗中,加入适量的油; u/ ^' Y9 C# ]& ^9 S0 y
5.倒入适量的肉味香粉3 ^0 j+ I5 r+ C4 n
6.将土豆丝与面粉搅拌均匀
. q/ [; N; S% C& ^7 V8 |7.平底锅烧热,舀入适量的面糊,用勺背摊平,小火慢煎
6 B" q) k4 y) P" i8.煎至底部微焦后,翻面继续煎,至两面都焦黄就可以出锅了6 n8 ^# h6 ]" ^. K
小贴士
' X( v. U4 C% I3 l* g, g( _0 q1.鸡蛋先打散再加入面粉,这样面粉不容易形成小颗粒- g# z0 y7 w3 ?+ K5 u% k
2.舀入面粉后,煎至蛋饼能滑动就表示底部煎好了
8 e( O1 n& G& F6 ]3 F
+ t2 w: ^( C1 Q) N0 k3 ?! v  B* @% v3 c
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