[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育，对人体有非常多的好处。 a4 R* N4 }( X R) |$ ]
* V5 ^ N8 q3 i( y* P[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验，实验证明，补锌能够增强人体的抵抗力。! n! z( G3 J+ z4 p" Q. k0 ~
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1、为什么说补锌重要7 p0 N5 l7 s! `& R; [! z$ S0 p
# y" C) q# d7 F6 i! D( U3 {[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现：连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下，尤其是在气温发生变化的时候，抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。3 i3 ~0 _4 c$ z
[size=13.3333px]) A5 x. f$ h' ]8 I) [
[size=13.3333px]所以，对孩子来说，补锌是非常重要的事情。
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4 F/ R' j" J8 L% B2、缺锌的危害
: c/ k9 [, N: e8 n, U! s9 @; t
, C5 W2 S' X% r3 _) g g9 G[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外，还有这些危害：
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z' y5 J* g B) l3 X[size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉，缺锌会让孩子食欲不好，出现挑食的情况。
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[size=13.3333px]![]() , ?% o7 n! l' O& Y, U, @% w; a
] F3 c3 I. l! |) v8 I[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中，锌含量约为总含量的五分之一，因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。; i5 B% }2 o, z* X( C1 \1 {
6 x$ t. ~3 X% W x c2 q0 t+ o( A[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育，锌元素会影响细胞分化的速度，对骨骼的发育有一定直接作用，因此，缺锌也会降低生长发育的速度。
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+ p& G* x+ A! [! C[size=13.3333px]![]() - c& I9 o* w- J6 w, z
. c9 ]$ n- X; [4 ~& N[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响，缺锌会让宝宝的记忆力下降。
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3、孩子缺锌的原因
2 ]7 k/ i! W0 |/ c: Y: @. F# k( F0 e
[size=13.3333px]1、吸收不好：如果宝宝在生活中出现腹泻的情况，那就需要补锌了，因为锌主要由肠道排出，腹泻会增加锌被排出体外的次数。7 I" \3 y/ R: U* W) U
0 o4 n' ]' F& `[size=13.3333px]2、多汗：锌会随着汗被排出体外，在大量出汗的情况下，孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季，孩子出汗更多，更需要补锌。
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/ ^3 u# k3 {5 Y2 z" S4 f9 D4、吃什么补锌？/ K, A+ f \" U) c% n
, s3 U( Y; g0 I% |[size=13.3333px]1、母乳补锌
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4 c8 b' o/ B S" q* B. J6 Y1 X. I* T[size=13.3333px]母乳是最好的营养品，母乳中很有丰富的营养元素，其中锌元素的含量也是十分丰富，可达正常人血锌浓度的6～7倍，且吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比拟的。
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O& B. p5 z \- y! N% i6 j[size=13.3333px]![]() " G+ T3 j+ U- K# h# \# j' k8 f( f1 z
) i/ q! Z5 K- z, r3 B[size=13.3333px]2、食物补锌+ d4 _$ P. \/ F6 @4 U" U+ T# y% M J
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[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜，尤其是水产品，锌含量更高。
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[size=13.3333px]3、锌剂补充
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( \- g& Y; V+ Y+ b' ?[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢，单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量，需要通过锌制剂来补充，可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。
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1 d/ l8 C' G$ ?8 w0 S[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。
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& J2 @: x H6 C[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌，不仅更加有效的促进宝宝吸收，还能满足宝宝日常对锌的需求量。
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发表于 2022-5-5 16:50:47
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