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夏季缺锌高发,及时补锌很关键,你的孩子正确补锌了吗?

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楼主
发表于 2022-5-5 16:50:47 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
[size=13.3333px]锌元素是人体必需的微量元素。锌元素能够促进人体的生长发育,对人体有非常多的好处。* U! d4 E+ g& b$ |% ^2 r0 l
, N2 p( J& j+ T8 i/ ^9 e
[size=13.3333px]2011年英国《循证医学数据库》做过一个关于“补锌提高免疫力”的相关实验,实验证明,补锌能够增强人体的抵抗力。( d7 S: L4 B% `7 d
3 M$ j0 T% m6 k8 c- a
1、为什么说补锌重要( h* D/ u' J1 w! \( x- N

% m1 N9 W* f4 Y  F3 l% n[size=13.3333px]印度米努辛格博士研究发现:连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下,尤其是在气温发生变化的时候,抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。
0 I+ A& i+ p- {1 I% Z! X3 z[size=13.3333px]​( s& ^/ i; R. H# l3 m; d2 m: i: c
[size=13.3333px]所以,对孩子来说,补锌是非常重要的事情。

* ]( D$ Q! Z2 E6 n7 P
[size=13.3333px]
6 P- F+ F3 b1 m- Q4 f
2、缺锌的危害
$ s: N- [4 d$ T1 {. ~% z. p
0 V5 ]. f# B# e1 M0 V0 J[size=13.3333px]缺锌除了降低宝宝的抵抗力之外,还有这些危害:
$ t0 w! F$ N6 x1 }  r
' f' {3 z# i9 Q. j+ ][size=13.3333px]1、食欲不振。锌元素影响孩子的味觉,缺锌会让孩子食欲不好,出现挑食的情况。
" Q" ?0 M4 b) n* m) J
6 M4 P3 u3 W& G5 u5 j# j5 r
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! m) _  E8 C. |( M+ \3 h- G+ c# M2 O
  X* \' m) \/ h* O# S: Q
[size=13.3333px]2、皮肤粗糙。人的皮肤成分中,锌含量约为总含量的五分之一,因此缺锌会容易让宝宝引起皮肤问题。1 P7 k7 i; ~2 g8 v3 J2 I

  x7 h9 _* R  j. w[size=13.3333px]3、骨骼发育缓慢。并不是只有钙元素才影响孩子的生长发育,锌元素会影响细胞分化的速度,对骨骼的发育有一定直接作用,因此,缺锌也会降低生长发育的速度。
2 L% B8 g4 C; f7 k0 Z' k1 Y% M8 g) k5 J6 N6 S. a$ Q
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9 h% ~3 a7 N+ n

" ~7 [! o: O! |' c' x* l% H9 Y[size=13.3333px]4、影响智力。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响,缺锌会让宝宝的记忆力下降。+ f8 b/ o4 m1 T5 ]
7 h& J7 P7 U1 H
3、孩子缺锌的原因  H" z5 a/ c5 E4 ~  D4 \

& [7 h2 i3 N2 n[size=13.3333px]1、吸收不好:如果宝宝在生活中出现腹泻的情况,那就需要补锌了,因为锌主要由肠道排出,腹泻会增加锌被排出体外的次数。! g6 Q+ ]  i% z' [: w6 s

# g' o; P# Z; \' o) X4 \7 Y" T
[size=13.3333px]2、多汗:锌会随着汗被排出体外,在大量出汗的情况下,孩子体内的锌会流失过多。尤其是夏季,孩子出汗更多,更需要补锌。

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1 m, t( J5 u1 ~6 M$ @- L
4、吃什么补锌?8 S" u7 y: m! m* ~7 E( s# q

: \/ W5 t8 [4 d: a& X6 ^- h[size=13.3333px]1、母乳补锌
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. v2 K% A" Q7 a9 H# H[size=13.3333px]母乳是最好的营养品,母乳中很有丰富的营养元素,其中锌元素的含量也是十分丰富,可达正常人血锌浓度的6~7倍,且吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能比拟的。
: |4 y0 l% q! u* r3 J0 i0 l2 }2 W: R8 r3 f/ ^
[size=13.3333px]

3 M" Z6 U4 l9 ?8 L% ?9 S0 [
2 h; ?3 K; K! D2 Q' ?[size=13.3333px]2、食物补锌/ ]) M+ X" e& n) ?( {
0 G' [9 M& w/ J
[size=13.3333px]补充富含锌元素的食物。肉类的锌含量一般会高于蔬菜,尤其是水产品,锌含量更高。
7 z! m4 ^. v7 V. J& Y# A: Z1 f& U
) B  L5 L4 d1 e
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. [7 O. ~/ q0 e) _! z7 ?* y7 W6 \" ?/ }* A. W5 c
[size=13.3333px]3、锌剂补充
) T! `! j. A# x. z4 o7 P$ j+ m0 d) p
[size=13.3333px]食物补锌吸收较慢,单纯的食物补锌是不能满足孩子一天对锌的需求量,需要通过锌制剂来补充,可以在育儿专家的指导补充纽乐曼富锌营养素。
# c  s4 i/ v0 J; i1 [: U' H0 F
1 H' n  Y. B1 n3 u4 W0 q
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& X- P, d2 S- Q6 m
# A+ L, E% R: _/ A[size=13.3333px]纽乐曼富锌营养素,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收,补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证,而且草莓味口感宝宝也更容易接受,坚持服用能有效促进生长发育。5 ~  K3 J) N2 Q1 r0 \% Q3 I2 r! @+ Y
! s6 Y$ a( E0 z% u) z: C3 @
[size=13.3333px]通过食物和锌制剂结合补锌,不仅更加有效的促进宝宝吸收,还能满足宝宝日常对锌的需求量。
6 m, ]$ e- c2 C$ E/ g3 [4 f  w
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