日常生活中,喂养不当对宝宝脾胃的危害非常大,尤其是儿童群体中出现脾胃虚弱的情况也很普遍,所以想要宝宝身体壮,调理脾胃是关键。
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那么如何判断宝宝的脾胃虚弱类型?脾胃虚弱对宝宝有哪些危害、如何调理呢?下面我们一起来看看吧!
T& \4 i/ Z5 R* ~. g. S. x3 Z' f% F01、你的宝宝是哪种脾胃虚弱? ) d& C9 u4 C3 S4 I0 ^ ^
脾胃是后天之本,《黄帝内经》中说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”,仓廪就是储存粮食的地方。脾胃在食物的消化吸收中起重要的作用,脾胃虚弱的宝宝表征明显,主要分为以下三种: ! l) L, F1 k$ N" _. O9 Q# J- X
脾胃阴虚型 3 ] y$ E9 X( J, ?
脾胃阴虚表现为干燥、燥热,宝宝会出现口干舌燥、大便干结、眼袋偏紫红、舌头红、舌苔少或者有裂纹,除此之外,宝宝还有手脚心热、心烦、眼睛干、怕热等症状,脾胃阴虚也就是家长们常说的“上火”。
$ J( t" c+ I7 X. j# }+ T4 q7 }$ k脾胃阳虚型 5 Z0 c7 U$ s: ?0 Y, h* ]; F
脾胃阳虚表现为宝宝口淡、口水多、眼袋偏青色、舌头胖大、舌苔腻、手脚冰凉、容易怕冷、多汗气喘,以及身体容易浮肿。 / W; Y1 _. @: M2 R! u
脾胃气虚型
" l" q9 p. M y$ R# W o脾胃气虚的宝宝口淡、口甜、眼袋大、大便干或溏稀、舌头大、舌苔白、面色萎黄、身体消瘦,气虚严重的孩子整个人无精打采,容易疲惫,平时不愿意动弹。 % f0 d# `/ h l9 B
& H+ y8 G: Y) z$ B; y3 N# ]02、宝宝脾胃虚弱的危害
$ k) e7 n0 ~9 j处于生长发育高峰期的宝宝,对各种营养物质需求旺盛,然而有些宝宝却不爱吃饭,或者吃得多但不长肉,出现这些情况一般都与脾胃虚弱有关。 3 L5 V8 B" c6 \ u
体型瘦弱,个头矮小 8 a! O- O: O0 ]2 w+ x! q, t/ O+ h
中医认为,食物和饮水都要靠脾胃消化吸收,才能转化为营养物质,促进宝宝生长发育。脾胃虚弱则运化功能失调,表现为食欲不振,进食量少,吸收不良,大便偏干或偏稀,久之就会导致宝宝面色不佳、形体瘦弱、不爱长个儿。
' ^. p/ R- D! j6 Q睡眠不佳,容易哭闹 7 o5 M7 V* f$ J2 l+ _1 H
脾胃虚弱还会影响宝宝的睡眠,古人云“胃不和则卧不安”,消化不良常常导致宝宝睡眠不安稳、翻滚哭闹,但是促进宝宝长个头的生长激素80%都是在睡眠中分泌的,因此睡觉不佳的宝宝不仅消耗父母的精力,其生长发育的速度也会减缓。
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( @* A# q: z7 ^& ?! x4 L03、如何为宝宝调理脾胃? $ |5 p+ O2 ]4 H Z/ F
方法一:控制饮食
! `: o3 ?7 X. L保证消化好,是脾胃虚弱孩子的饮食要义。消化好,得到充分休息的脾胃,才有时间和能量修复自己。家长要尽量让宝宝少食多餐,预防积食,不要过度喂养;其次要饮食清淡,避免油炸、过凉及辛辣刺激的食物。 - h1 p* g0 S/ a; n; m
方法二:为逍蔬调理 5 k! x; K5 [! `2 k# ~
为了改善和调理宝宝脾胃问题,施贝安为逍蔬营养包搭配茯苓鸡内金来调理脾胃,积食、消化不良、食积咳嗽、食积发热、夜闹,趴着睡,流口水等问题。
6 S5 S1 a4 Q% j/ v( t5 V: M施贝安为逍蔬营养包,特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华,茯苓健脾渗湿,先把湿气排出去,山楂消食健胃,把吃进来的食物运化,山药滋养健脾,让脾胃强壮,葛根居中调和加强脾胃。
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4 o! G3 @! m$ }. m' ~四味药食君臣佐使,相互配伍,达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益,先调后补,让宝宝脾胃好,营养足,身体棒,茁壮成长。
% ~+ t, J! t# w; v; o4 ]8 i# M" U- ~$ U脾胃虚弱在孩子中很常见,对于宝宝的饮食营养,家长注意避免过度喂养,要让宝宝养成少食多餐的习惯,另外可以多给孩子柔柔肚子,促进宝宝消化,避免积食。 ! P: q- ~* W/ _
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