日常生活中,喂养不当对宝宝脾胃的危害非常大,尤其是儿童群体中出现脾胃虚弱的情况也很普遍,所以想要宝宝身体壮,调理脾胃是关键。
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% J* ^& d7 t) P6 u. F* X那么如何判断宝宝的脾胃虚弱类型?脾胃虚弱对宝宝有哪些危害、如何调理呢?下面我们一起来看看吧!
8 f1 A; w* b2 y. F: a01、你的宝宝是哪种脾胃虚弱?
5 M1 x5 m- F5 t/ ?& ^脾胃是后天之本,《黄帝内经》中说:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉”,仓廪就是储存粮食的地方。脾胃在食物的消化吸收中起重要的作用,脾胃虚弱的宝宝表征明显,主要分为以下三种: 0 [( ]" D4 X- W. S* Y) e2 H1 f
脾胃阴虚型 9 ~1 r6 U* X& A5 j2 G( }! J: Q
脾胃阴虚表现为干燥、燥热,宝宝会出现口干舌燥、大便干结、眼袋偏紫红、舌头红、舌苔少或者有裂纹,除此之外,宝宝还有手脚心热、心烦、眼睛干、怕热等症状,脾胃阴虚也就是家长们常说的“上火”。 . ?3 B8 P5 J; T# n
脾胃阳虚型
7 u( \' p, B5 \! k脾胃阳虚表现为宝宝口淡、口水多、眼袋偏青色、舌头胖大、舌苔腻、手脚冰凉、容易怕冷、多汗气喘,以及身体容易浮肿。
! h) n, M) s! c- ]4 i* d A脾胃气虚型 + w( J; N. O" u6 `! i
脾胃气虚的宝宝口淡、口甜、眼袋大、大便干或溏稀、舌头大、舌苔白、面色萎黄、身体消瘦,气虚严重的孩子整个人无精打采,容易疲惫,平时不愿意动弹。 w/ v3 b A. f
# b, V/ N- ~! Q) E02、宝宝脾胃虚弱的危害 % d' y) l- c4 x$ g& K
处于生长发育高峰期的宝宝,对各种营养物质需求旺盛,然而有些宝宝却不爱吃饭,或者吃得多但不长肉,出现这些情况一般都与脾胃虚弱有关。
( N* F* U4 g0 m7 o8 o5 E体型瘦弱,个头矮小 ' R& p; R% W3 h0 k+ g9 t" r
中医认为,食物和饮水都要靠脾胃消化吸收,才能转化为营养物质,促进宝宝生长发育。脾胃虚弱则运化功能失调,表现为食欲不振,进食量少,吸收不良,大便偏干或偏稀,久之就会导致宝宝面色不佳、形体瘦弱、不爱长个儿。 & m5 n+ w8 O+ [3 U0 k( L. G2 Z
睡眠不佳,容易哭闹 * {% ~7 ^: R! `) A% h( `$ @
脾胃虚弱还会影响宝宝的睡眠,古人云“胃不和则卧不安”,消化不良常常导致宝宝睡眠不安稳、翻滚哭闹,但是促进宝宝长个头的生长激素80%都是在睡眠中分泌的,因此睡觉不佳的宝宝不仅消耗父母的精力,其生长发育的速度也会减缓。 3 F% E4 @4 c% y
4 A8 L2 K# ]* {8 {3 n) [( d03、如何为宝宝调理脾胃?
& ], B+ \ k& G) `. v0 r! p' \方法一:控制饮食
4 ]' |6 W) {* u8 h: K8 q保证消化好,是脾胃虚弱孩子的饮食要义。消化好,得到充分休息的脾胃,才有时间和能量修复自己。家长要尽量让宝宝少食多餐,预防积食,不要过度喂养;其次要饮食清淡,避免油炸、过凉及辛辣刺激的食物。
( J6 n# g- C7 ~/ I. s+ _方法二:为逍蔬调理
1 k4 L9 u; G: s; Q) I为了改善和调理宝宝脾胃问题,施贝安为逍蔬营养包搭配茯苓鸡内金来调理脾胃,积食、消化不良、食积咳嗽、食积发热、夜闹,趴着睡,流口水等问题。
% @" l% Z3 j0 ^; W6 p2 W施贝安为逍蔬营养包,特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华,茯苓健脾渗湿,先把湿气排出去,山楂消食健胃,把吃进来的食物运化,山药滋养健脾,让脾胃强壮,葛根居中调和加强脾胃。 4 B5 d( I+ f1 ?( a; p
e \. Z3 D/ `" U( `" m四味药食君臣佐使,相互配伍,达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益,先调后补,让宝宝脾胃好,营养足,身体棒,茁壮成长。
4 ~4 _. ]! A% D4 h) Q( u6 q6 `脾胃虚弱在孩子中很常见,对于宝宝的饮食营养,家长注意避免过度喂养,要让宝宝养成少食多餐的习惯,另外可以多给孩子柔柔肚子,促进宝宝消化,避免积食。
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