|
妈妈们，是不是发现自己在怀孕的时候经常忘记一些事情，有时变得傻傻的，也是大家常说的晕傻。现在才知道这是缺少了DHA。特意查了下DHA又叫“脑黄金”，是大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸，它是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。所以，对于孕妇来说，补充DHA也很重要。
3 n- r1 F1 `5 U: d: _8 n
$ |6 o- q8 M f/ ]# R/ N现在市面上的DHA营养产品各类繁多，相信很多准妈妈们不知道从何下手。从目前市场上来看，DHA主要分为藻油DHA和鱼油DHA，那妈妈们应该从哪些方面选择呢？
% L. O9 W* e! ?6 cDHA来源 ( R8 s6 p' ]- ~. S9 h# `
1、鱼油DHA 鱼油DHA主要来自深海鱼类，从鱼类脂肪中提取，存在食物链的传递污染造成的产品污染，有着较大的鱼腥味儿。
8 c1 V5 i$ ]# m( I2、藻油DHA 来自海藻纯植物提取（倍益藻油DHA），海藻类，直接从海洋单细胞藻类中提取，未经食物链传递，不会头任何添加剂，安全无污染。 - ?. Z/ X$ q8 ]: S3 Y4 h
含量
+ F4 O- C% h$ X1、鱼油DHA 鱼油中提取的DHA还有两种较多的成分，DHA和EPA，EPA被称为血管清道夫。EPA含量过高将导致性早熟，相关数据表示婴儿在日常饮食中吸收的EPA应少于 0.1%。
1 q! Z! r0 I+ k/ X1 o8 {- J
6 e3 C1 Y* j; C4 b2 E& j: I2、藻油DHA DHA纯度高，含量高，几乎不含有EPA，尤其适用于婴幼儿和孕产妇。 # V/ H! A5 d: L* t0 s
口感
' ?2 ~ O! g' H. @1、鱼油DHA 鱼油捕捞抽提过程易氧化，腥味重，从而影响到最终产品的口感及风味。 2 I# K6 ^0 c$ d# u
2、藻油DHA 取自纯天然海藻，植物性DHA，先进抗氧化配方，口味天然，不易出腥味，容易被人体吸收。
) u& k& y+ [/ d! C. b6 f7 N p作用 2 Q5 u6 o& e3 Q! J0 Z5 t
1、鱼油DHA 含EPA，为老年人降低血脂及稀释血液粘稠度的作用。 g' `! A) U! H
2、藻油DHA EPA含量极低（施贝安DHA藻油叶黄素酯不含EPA，吸收更好），能够促进宝宝的大脑和视力发育，使宝宝加倍聪明。
4 }0 C: W: {! q7 x6 ~
' n0 T! p: ^; \7 H+ p施贝安DHA藻油叶黄素酯
6 ?( E( P* i% ]% J0 ?许多宝妈推荐施贝安DHA藻油叶黄素酯，特别添加藻油DHA+叶黄素脂，其起到益智护眼的作用！
# D1 M+ @9 c) c; J- _2 J1、儿童脑黄金
( R# d! s: O# z! w1 U9 [! y高含量：每粒含DHA150mg（提升脑部智力发育：DHA在大脑皮层中含量高达20%，促进脑部智力发育）
' }* b! @5 d. |- V( T* _7 D4 p6 k+ H6 F9 x$ {" K: I
2、护眼实力派 c+ o2 c6 p1 d4 S; a' H e% N+ j9 B
特别添加叶黄素酯，且每粒含叶黄素酯3mg（提高视觉灵敏度：DHA在视网膜中含量高达50%，直接影响视觉发育） # e' e4 J) O9 l. d+ O
专家解释：叶黄素酯对黄斑的视觉功能的维护显得尤为重要，但叶黄素酯在人体不能自身合成，随着年龄的增长会不断被消耗，需要食物补充。 2 L( W5 j) W) e- ]/ _# c8 |
提示：0-3岁宝宝大脑发育关键期：DHA是人体必需的不饱和脂肪酸，它是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分，特别是在婴幼儿大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。
# N1 P( F f9 N$ R0 l | 
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-7-26 15:29:42
新浪微博
QQ空间