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暴晒、低温、大雾、风雨,7个日夜都经历了。”最近,杭州一位爸爸在社交媒体上晒出了自己寒假期间带着9岁儿子,背着帐篷用7天时间徒步了100公里的图文。: d ^" K6 O3 m. K+ Y
' `& s* C1 r+ @1 V: V; u0 Y他们沿途翻越了20多座山,最高的山海拔近1000米,每晚都是自己在户外搭帐篷过夜。
男孩站在山顶上留影5 `1 }4 O. {# I( M+ Y! ~
8 C! I* Y- N v) k/ J这位爸爸名叫周立,是一名资深的户外运动爱好者,曾有过尼泊尔珠峰大本营等地的徒步经历,并参加过100公里的环勃朗峰超级越野赛。
周立和家长孩子们一起重装徒步2 b1 X8 z$ e2 }+ @
8 {+ U4 Y6 t7 q% ~3 Q这次寒假,和周立一起去重装徒步的一共有9个孩子,7个是杭州和家园小学三年级的学生,2个是还在上幼儿园大班的二宝,一同出发的还有他们的爸爸妈妈们。+ d1 d5 |' q3 F) c1 L# c; r
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重装徒步,一般是指背负帐篷、睡袋、炉具、路餐等露营装备进行的两天以上长距离徒步活动。一般负重在10公斤到20公斤之间,但具体重量取决于徒步者的体能、路线难度和装备选择。
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: E$ N- B( b9 V0 l他们都是同一个小区的登山爱好者,平常周末就经常在周立的带领下,徒步翻越杭州的群山。
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这次寒假,周立带大家一起挑战的是中国香港一条著名的徒步线路——麦理浩径,全长100公里,沿途设有路标指示牌,被分为十段,每段都可以通车,并设有休息处,“这条路线很多人走过,比较成熟也比较安全,一路上都有适合露营的地方,不仅有水源还有厕所,随时可以撤退,孩子们也能走下来。”
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9 L* D/ w# _6 g! q4 {0 i最终,周立和儿子周惟骏走完了全程。其余家庭在用4天时间走完前半程后提前撤退回杭州过年了。
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周立和儿子两人在徒步中度过了除夕,吃了一碗热腾腾的泡面当年夜饭,“多加了一个回锅肉罐头”。
周立和儿子的年夜饭
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: ]6 q9 q( Y6 b% E4 P4 [9 i! S每个人只带5件上衣两条裤子
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- p6 Z) b% G- j. X% I+ p* U女生卢菡钰和妈妈一起参加了这次的徒步。
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“以前从来没有重装徒步过,但跟着周立参加过很多次户外活动,感觉他很靠谱,也很了解孩子的体能情况,他评估说孩子能走下来,我们就报名参加了。”卢菡钰妈妈说,因为爸爸请不出假,只有她和女儿两个人参加,“我和女儿说,她必须分担一些装备。她严格按照周立给大家的建议,每个人准备了三件短袖上衣、一件长袖上衣、一件可以压缩的羽绒服、一条短裤、一条长裤,“我和女儿提前两天出发,先去迪士尼玩了一天,都是穿着登山的衣服,一件都没多带,也没敢买纪念品。”
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就这样严格控制的情况下,徒步出发时,她的背包重27斤,女儿的背包重8斤。
除了背包,还背上了蛋巢睡垫和坐垫$ I0 F' ]1 x( H& |- _9 k
8 o- {2 d/ p, C. ]/ D除了衣服,大家还都按照周立的推荐,背上了徒步期间所需的食物,“主要是都是一些用开水冲泡即食的米饭、蔬菜汤、牛肉干这些。”1 M. r( f8 w8 j2 ^$ @8 C
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每天天黑之前,大家围坐在一起吃这些食物,“就觉得还挺好吃的,在杭州吃的时候一点都不觉得好吃。”
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沿途,她们也遇到过两家美食店,“在海边的一家店里吃了一碗面,在山里的一家店里吃了面+鸡蛋,改善了一下伙食,但吃得很纠结,因为只有吃自己背包里的食物才能减轻背包的重量,负重徒步还是挺累的。”* n2 y( h9 E S
$ f' O7 b( F9 V# }: H经历人生的第一次冷水澡
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5 S2 {: R/ R% B9 g在这次徒步活动中,卢菡钰第一次经历了露营——连续四晚在帐篷里过夜。
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4 { f9 ?- H Z# ]% r. m7 d“第一晚住的营地,连淡水都没有,更别说洗澡了。”卢菡钰妈妈说,当天,全靠队伍里几位体力较好的爸爸妈妈步行去1.6公里外的水库取水。
”夜间在野外搭帐篷
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0 K' x: g2 H+ B4 E; A“后面两天的营地里有自来水,我们就轮流在厕所里洗了澡,女儿洗了人生的第一个冷水澡。”她说,用一个6L装矿泉水瓶剪掉瓶口做成的水桶接水冲洗了一下,“我们用了4桶水,有的妈妈就用了2桶水,真的是非常简单冲了一下。”/ Q, g& ~# L3 R! J
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“香港那两天的气温20度左右,女儿洗的时候说好冷。”她告诉女儿,自己小时候就是这样洗的,家家户户没有热水器也没有浴霸,“女儿洗完了说好爽,毕竟徒步还是出了不少汗的。”
孩子们负重登山) A! t& _$ y7 t0 S- a
; X5 b- E+ s/ i8 C7 X后面两天香港也降温了,她们带的是适用于15度的轻装睡袋,不够暖和,就穿着羽绒服睡。第三天晚上开始还下雨了,第四天的徒步都是在雨中进行的,“孩子们也不觉得冷,经常走得比我们大人还快,很来劲,一路都是风景,就不会觉得乏味。”4 o$ y; H" `- h }
N6 M l7 ?9 t$ H' \6岁男孩坚持走完了40多公里
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$ b2 t+ G5 H" ]5 i2 d4 E( ]和哥哥姐姐们一起出发的有一个6岁的小男孩,小名叫香蕉。
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: e! Q5 R% x* c5 f( P+ \* l) G" Y“我们都没看到他哭,后来才知道,等我们走远了,他躲在爸爸怀里哭了。” 卢菡钰妈妈说。
6岁的香蕉重装徒步中+ g2 R% X* S# K* V
$ Z$ F$ _1 N' l) @5 }“两个儿子平时一周踢足球3-5次,体能都是不错的,参加过越野跑比赛,也去徒步过,只不过重装还是第一次。”香蕉妈妈说,这次9岁的哥哥的背包大约重10斤,弟弟香蕉的背包重七八斤。
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开始两天,香蕉也和哥哥一起总是冲在队伍的最前面,后面两天,落在了后面,香蕉的爸爸妈妈就轮流陪他走在最后面。* |3 W$ } Y7 ] [! |$ T5 o6 S( u
; r6 |! g1 g6 x3 t/ N5 u8 |1 f“毕竟才幼儿园大班,体能上还是弱一些,香蕉因为脚疼,哭的时候,我心里挺难受的,但他体重也有50多斤了,我们也背不动他,”香蕉妈妈说,在那个当下,自己只能抱抱他,给他点小零食鼓励他一下,答应等到了露营点,给他喝饮料,然后放慢脚步等他。" Y8 x: D( S3 m, w- |; f
0 a2 p4 V+ k8 w2 Z" T( r6 K途中,他们也遇见了香港本地的徒步爱好者,“也会和孩子聊天,鼓励他”。4 {$ B: q6 O( N( U9 A
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“孩子自己也知道只能自己坚持走完,所以哭归哭,哭完还是继续走。”最终,香蕉坚持走完了4天的40多公里。
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% Z" x0 ?5 q6 u5 `1 F7 t2 M两父子三天走完50多公里" B! A! i' R- B0 w0 `1 T
5 i0 V6 N: d8 X8 V4 |+ G1 W“其他孩子都是第五天撤退的,为了赶回杭州过除夕。”周立说,2月18日开始就只剩下自己和儿子两个人继续走后半程,他们用三天走完了剩下50多公里,有两天走了20多公里。
男孩在大雾天负重前行
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一开始他担心,同学们都走了,儿子会不会没有动力,“天气也比前面几天糟糕,大雾、下雨,很冷。”
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一路上只有他和儿子两个人聊天,“儿子是有一点失落的,我和他说后面路上会看到很多很多猴子,他就特别期待,情绪也好起来。”
孩子穿着雨衣在猴群中穿梭
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0 W' o; _, @. R6 [0 @- ]& ?周立也用上了一些特殊的奖励方式——晚上让儿子玩半小时手机。
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7 g, L+ W+ z" D( }( f7 ^在徒步的前四天,因为一路上都没有充电的地方,孩子都是不允许碰手机的。“最后两天,我估算了下充电宝的电量应该够用,而且天黑后,没有同学在一起玩,孩子也确实有点无聊,就让他玩一会儿。” T4 w5 P# \# W8 J: u
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他们每晚8点准时睡觉,早上7点半起床出发,“晚上因为累很快都能睡着,早上也不用闹钟,睡在帐篷里,天亮了自然会醒,顺利走完了全程。”
周立和儿子在麦理浩径终点留念
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小区有个登山群
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大家周末经常徒步十几公里
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6 c' \" U7 Q+ h. b( O9 o* A$ p“孩子们其实已经比较习惯这种活动方式了。”香蕉妈妈说,这次一起徒步的孩子都住在一个小区,不是同班同学,就是前后楼的邻居,大家都在小区的同一个登山群里。
孩子负重登上高山9 q5 _- @1 G. B h: t1 w' |' E
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“周末了,群里喊一声就会有几十户家庭一起出发去爬山,背上食物和水,从小区直接徒步出发,经常是早上8点半出发,下午四五点才回到家,最远一次全程走了大约25公里,一般都会走上十几公里。”香蕉妈妈说,这样的徒步活动,几乎每周都会有,除非下雨。
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! S) H5 t- l; k( K4 ]因为小区背靠留下群山,经天竺峰、十里琅珰、玉皇山、凤凰山,到达吴山广场的这条经典的穿越西湖群山徒步路线,全程约21公里,就是他们经常走的。“小伙伴们在一起做什么户外运动都是很开心的,遇到困难也能很快就克服过去。”香蕉妈妈说,最初是觉得孩子周末在家,总是离不开电子产品,不如多去户外运动,对孩子的视力和体能都有好处,慢慢就形成了习惯,孩子们也喜欢上了在徒步过程中看看山看看花花草草,“大儿子的学习注意力和效率也提高了。”6 h Y6 ?" z1 H
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周立就是小区登山群的组织者,他的孩子也自然在活动中成为了小领队。" A+ T B% p8 _5 M2 b
" w2 [! C" |! X M* n$ z& `9 m不过有意思的是,他有一对双胞胎儿女,这次去香港徒步,女儿拒绝了同行,“她不太喜欢,而且长距离的身体吃不消,重装徒步还是要量力而行的,强迫不来。”6 q$ c3 _: C5 M/ j
, M; \: l2 C" s/ }0 L, `他说,自己带头组织这样的活动,一来自己喜欢在山中徒步的感觉,二来也是想锻炼孩子的身体和意志。
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