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暴晒、低温、大雾、风雨,7个日夜都经历了。”最近,杭州一位爸爸在社交媒体上晒出了自己寒假期间带着9岁儿子,背着帐篷用7天时间徒步了100公里的图文。
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他们沿途翻越了20多座山,最高的山海拔近1000米,每晚都是自己在户外搭帐篷过夜。
男孩站在山顶上留影
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0 h6 Q3 a7 ~: ?% M' o g% {这位爸爸名叫周立,是一名资深的户外运动爱好者,曾有过尼泊尔珠峰大本营等地的徒步经历,并参加过100公里的环勃朗峰超级越野赛。
周立和家长孩子们一起重装徒步
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$ ^! l$ @! v N2 K/ U* r这次寒假,和周立一起去重装徒步的一共有9个孩子,7个是杭州和家园小学三年级的学生,2个是还在上幼儿园大班的二宝,一同出发的还有他们的爸爸妈妈们。7 o- }/ A9 P* N; A
' b' {" F$ m/ k2 z重装徒步,一般是指背负帐篷、睡袋、炉具、路餐等露营装备进行的两天以上长距离徒步活动。一般负重在10公斤到20公斤之间,但具体重量取决于徒步者的体能、路线难度和装备选择。1 L. f1 s1 r7 N7 ~# @9 s0 l
# _5 t& l3 `2 R1 y; O' s他们都是同一个小区的登山爱好者,平常周末就经常在周立的带领下,徒步翻越杭州的群山。9 E0 y/ I! j; |) o; O
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这次寒假,周立带大家一起挑战的是中国香港一条著名的徒步线路——麦理浩径,全长100公里,沿途设有路标指示牌,被分为十段,每段都可以通车,并设有休息处,“这条路线很多人走过,比较成熟也比较安全,一路上都有适合露营的地方,不仅有水源还有厕所,随时可以撤退,孩子们也能走下来。”" q# N+ [, K" k9 Y1 H
- A7 Q3 Y. m/ x3 y9 J: j+ W6 h最终,周立和儿子周惟骏走完了全程。其余家庭在用4天时间走完前半程后提前撤退回杭州过年了。/ G# n7 V' e* p3 u( j
# q: ~6 K# }7 m+ [# p周立和儿子两人在徒步中度过了除夕,吃了一碗热腾腾的泡面当年夜饭,“多加了一个回锅肉罐头”。
周立和儿子的年夜饭
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/ y/ @0 d7 M7 K2 k" l每个人只带5件上衣两条裤子4 }* j+ k' U% @; ` F; v4 ^
$ ^' T- c: ^9 A; a女生卢菡钰和妈妈一起参加了这次的徒步。
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4 _* u# f6 c) u0 }“以前从来没有重装徒步过,但跟着周立参加过很多次户外活动,感觉他很靠谱,也很了解孩子的体能情况,他评估说孩子能走下来,我们就报名参加了。”卢菡钰妈妈说,因为爸爸请不出假,只有她和女儿两个人参加,“我和女儿说,她必须分担一些装备。她严格按照周立给大家的建议,每个人准备了三件短袖上衣、一件长袖上衣、一件可以压缩的羽绒服、一条短裤、一条长裤,“我和女儿提前两天出发,先去迪士尼玩了一天,都是穿着登山的衣服,一件都没多带,也没敢买纪念品。”
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就这样严格控制的情况下,徒步出发时,她的背包重27斤,女儿的背包重8斤。
除了背包,还背上了蛋巢睡垫和坐垫2 I$ o& v1 z7 u) d
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除了衣服,大家还都按照周立的推荐,背上了徒步期间所需的食物,“主要是都是一些用开水冲泡即食的米饭、蔬菜汤、牛肉干这些。”3 K9 y8 h+ c- O" X
$ h2 L1 L% n2 j8 q4 a! z每天天黑之前,大家围坐在一起吃这些食物,“就觉得还挺好吃的,在杭州吃的时候一点都不觉得好吃。”' X- J( B0 h' X/ b1 l- Z/ c, u& [
& a2 Y9 w3 n/ ~4 V沿途,她们也遇到过两家美食店,“在海边的一家店里吃了一碗面,在山里的一家店里吃了面+鸡蛋,改善了一下伙食,但吃得很纠结,因为只有吃自己背包里的食物才能减轻背包的重量,负重徒步还是挺累的。”
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经历人生的第一次冷水澡
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2 T% ?0 E: f5 w2 r" H1 I在这次徒步活动中,卢菡钰第一次经历了露营——连续四晚在帐篷里过夜。
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- ?5 F; b- y Z4 d' [% w m" K“第一晚住的营地,连淡水都没有,更别说洗澡了。”卢菡钰妈妈说,当天,全靠队伍里几位体力较好的爸爸妈妈步行去1.6公里外的水库取水。
”夜间在野外搭帐篷" L, L; B0 r8 w
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“后面两天的营地里有自来水,我们就轮流在厕所里洗了澡,女儿洗了人生的第一个冷水澡。”她说,用一个6L装矿泉水瓶剪掉瓶口做成的水桶接水冲洗了一下,“我们用了4桶水,有的妈妈就用了2桶水,真的是非常简单冲了一下。”
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“香港那两天的气温20度左右,女儿洗的时候说好冷。”她告诉女儿,自己小时候就是这样洗的,家家户户没有热水器也没有浴霸,“女儿洗完了说好爽,毕竟徒步还是出了不少汗的。”
孩子们负重登山$ l6 t7 u+ K* w( [2 k+ a
2 L& u# c$ j" K) N" p$ U后面两天香港也降温了,她们带的是适用于15度的轻装睡袋,不够暖和,就穿着羽绒服睡。第三天晚上开始还下雨了,第四天的徒步都是在雨中进行的,“孩子们也不觉得冷,经常走得比我们大人还快,很来劲,一路都是风景,就不会觉得乏味。”
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0 }" g2 \$ p' h8 ]9 }9 A* O' z6岁男孩坚持走完了40多公里( w$ o/ a* A! K, [
`# h; Q4 z) i和哥哥姐姐们一起出发的有一个6岁的小男孩,小名叫香蕉。
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6 v! z# X3 I' l7 @( }% F7 l“我们都没看到他哭,后来才知道,等我们走远了,他躲在爸爸怀里哭了。” 卢菡钰妈妈说。
6岁的香蕉重装徒步中% M! X1 Q6 m$ l3 X
+ A' B- c8 z' i7 v9 X“两个儿子平时一周踢足球3-5次,体能都是不错的,参加过越野跑比赛,也去徒步过,只不过重装还是第一次。”香蕉妈妈说,这次9岁的哥哥的背包大约重10斤,弟弟香蕉的背包重七八斤。
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& L( i' K7 K" u/ O* s/ N开始两天,香蕉也和哥哥一起总是冲在队伍的最前面,后面两天,落在了后面,香蕉的爸爸妈妈就轮流陪他走在最后面。
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“毕竟才幼儿园大班,体能上还是弱一些,香蕉因为脚疼,哭的时候,我心里挺难受的,但他体重也有50多斤了,我们也背不动他,”香蕉妈妈说,在那个当下,自己只能抱抱他,给他点小零食鼓励他一下,答应等到了露营点,给他喝饮料,然后放慢脚步等他。* Y( Z! }$ D8 F# u3 E. a, f( Y, w) H% t
3 c3 A' a+ Q6 K; D途中,他们也遇见了香港本地的徒步爱好者,“也会和孩子聊天,鼓励他”。* G/ n5 Z2 D- V9 {( Y0 L
/ N6 b+ O i. o) t% G% }, B“孩子自己也知道只能自己坚持走完,所以哭归哭,哭完还是继续走。”最终,香蕉坚持走完了4天的40多公里。
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$ p& W e+ x- \4 B9 U! a! h两父子三天走完50多公里" n1 `1 K4 F/ U9 B# k3 t
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“其他孩子都是第五天撤退的,为了赶回杭州过除夕。”周立说,2月18日开始就只剩下自己和儿子两个人继续走后半程,他们用三天走完了剩下50多公里,有两天走了20多公里。
男孩在大雾天负重前行
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O, w3 Y* }* u, J" y' k6 ?8 ]一开始他担心,同学们都走了,儿子会不会没有动力,“天气也比前面几天糟糕,大雾、下雨,很冷。”7 ^- F% f9 ?8 e6 v$ ?$ B% O5 B
+ F0 }! P4 t- U M6 P一路上只有他和儿子两个人聊天,“儿子是有一点失落的,我和他说后面路上会看到很多很多猴子,他就特别期待,情绪也好起来。”
孩子穿着雨衣在猴群中穿梭% k$ l/ \4 X9 d- Z( [
' s& j3 {; [4 M$ X, B# }6 q周立也用上了一些特殊的奖励方式——晚上让儿子玩半小时手机。6 ~: [/ F: y! D9 p
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在徒步的前四天,因为一路上都没有充电的地方,孩子都是不允许碰手机的。“最后两天,我估算了下充电宝的电量应该够用,而且天黑后,没有同学在一起玩,孩子也确实有点无聊,就让他玩一会儿。”4 i0 H% A& L& |* ?" H, I0 A* h0 K
. `" {) N; o4 ]4 J1 E他们每晚8点准时睡觉,早上7点半起床出发,“晚上因为累很快都能睡着,早上也不用闹钟,睡在帐篷里,天亮了自然会醒,顺利走完了全程。”
周立和儿子在麦理浩径终点留念$ k- U7 q6 z8 t
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小区有个登山群( c* H: R+ z+ z+ i9 @
; s d+ K# _9 h% e$ V) u, M大家周末经常徒步十几公里: l3 K4 s! I' O
( L. ]" x/ T+ P& o9 B“孩子们其实已经比较习惯这种活动方式了。”香蕉妈妈说,这次一起徒步的孩子都住在一个小区,不是同班同学,就是前后楼的邻居,大家都在小区的同一个登山群里。
孩子负重登上高山
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! e2 c0 B' i$ Q. i$ e2 @& f D“周末了,群里喊一声就会有几十户家庭一起出发去爬山,背上食物和水,从小区直接徒步出发,经常是早上8点半出发,下午四五点才回到家,最远一次全程走了大约25公里,一般都会走上十几公里。”香蕉妈妈说,这样的徒步活动,几乎每周都会有,除非下雨。7 Q y# J+ g" {- t& n, g
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因为小区背靠留下群山,经天竺峰、十里琅珰、玉皇山、凤凰山,到达吴山广场的这条经典的穿越西湖群山徒步路线,全程约21公里,就是他们经常走的。“小伙伴们在一起做什么户外运动都是很开心的,遇到困难也能很快就克服过去。”香蕉妈妈说,最初是觉得孩子周末在家,总是离不开电子产品,不如多去户外运动,对孩子的视力和体能都有好处,慢慢就形成了习惯,孩子们也喜欢上了在徒步过程中看看山看看花花草草,“大儿子的学习注意力和效率也提高了。”; _ {, t3 \5 n# b
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周立就是小区登山群的组织者,他的孩子也自然在活动中成为了小领队。
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不过有意思的是,他有一对双胞胎儿女,这次去香港徒步,女儿拒绝了同行,“她不太喜欢,而且长距离的身体吃不消,重装徒步还是要量力而行的,强迫不来。”, `; p9 W* E% |. q4 h. y
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他说,自己带头组织这样的活动,一来自己喜欢在山中徒步的感觉,二来也是想锻炼孩子的身体和意志。
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