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由于青瓜带有肉质脆嫩、汁多味甘，且富含营养成分的特点，所以多年来一直是百姓餐桌上的宠儿。其实用青瓜外敷也有养护皮肤的功效。5 W! z% C1 t! G) X0 A
广东省中医院皮肤科主任医师李红毅指出，青瓜内含丰富的维生素、氨基酸及鞣酸，用青瓜敷脸可以达到美白、祛斑、润肤、抗衰老等功效。6 |4 g" }3 j; B/ o
青瓜中含有维生素C、维生素B族、氨基酸及黏多糖体等多种活性护肤成分。对于经常在冬天感到皮肤干燥的老年人来说，青瓜是一种不错的天然护肤品。下面，为大家介绍几种简单方便实用的青瓜面膜制作方法：# q }" D! T! J* b! c) i
鲜青瓜片面膜4 _5 \& S+ Z4 ^7 j
材料：新鲜青瓜1条。; N+ F, \0 _0 M. y1 ^3 a. b
方法：先把新鲜的青瓜洗净，再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部，把切好的青瓜均匀地敷在脸上，10分钟后即可冲洗干净面部。
) S5 G) u6 E$ {功效：鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效，对于在冬天经常感到皮肤干燥，且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。
( s9 n; p! V+ {3 X; `$ N9 @青瓜蛋清面膜
`4 m2 X% D+ v( j7 }* z- v) p( Y0 C材料：青瓜1条，鸡蛋清1个，面粉少许。
) i, A& w% D- }2 `2 O( O8 g B方法：将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁，再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀，最后放入少量面粉调至糊状，在脸上敷10~15分钟即可。+ W8 ]' Y7 a$ i* k3 m
功效：青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外，还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒，使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。, t3 A& O3 W& U, H- Z0 ?9 |- C9 ]3 S
蜂蜜青瓜面膜) i* b0 i9 s+ C
材料：青瓜1条，蜂蜜适量。
d5 b; r9 W- `: K7 m0 J方法：将青瓜洗净后捣成汁液，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后再涂抹在皮肤上，待20分钟后洗净即可。
: L, n; S+ Z) `5 M H功效：蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效，可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点，并舒展皱纹。- y$ _& Q/ V) Y! H8 H
李红毅主任提醒，每个人肤质都有所不同，敏感程度也不同，使用青瓜面膜后皮肤一旦出现红肿、瘙痒，应立刻用大量清水冲洗。若冲洗后症状仍未得到缓解，就要及时到医院就诊。
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发表于 2014-11-21 14:56:20
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