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由于青瓜带有肉质脆嫩、汁多味甘,且富含营养成分的特点,所以多年来一直是百姓餐桌上的宠儿。其实用青瓜外敷也有养护皮肤的功效。
7 T% B9 O# E" H! H广东省中医院皮肤科主任医师李红毅指出,青瓜内含丰富的维生素、氨基酸及鞣酸,用青瓜敷脸可以达到美白、祛斑、润肤、抗衰老等功效。4 j5 a- v4 u( W( S g
青瓜中含有维生素C、维生素B族、氨基酸及黏多糖体等多种活性护肤成分。对于经常在冬天感到皮肤干燥的老年人来说,青瓜是一种不错的天然护肤品。下面,为大家介绍几种简单方便实用的青瓜面膜制作方法:
* @/ l0 {: M$ s: z. [9 }; W+ K! d鲜青瓜片面膜
7 d- J) T3 E# k材料:新鲜青瓜1条。
% ~( q. ~' ?$ ]/ e方法:先把新鲜的青瓜洗净,再切成0.5厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部,把切好的青瓜均匀地敷在脸上,10分钟后即可冲洗干净面部。( {4 e8 e O0 r- U4 D) z2 [
功效:鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效,对于在冬天经常感到皮肤干燥,且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。9 C+ n0 _$ M4 c( T, U4 w
青瓜蛋清面膜. p; C7 S$ h; u' @( f
材料:青瓜1条,鸡蛋清1个,面粉少许。
+ M! T" D! z1 e0 Q$ K& c方法:将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁,再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀,最后放入少量面粉调至糊状,在脸上敷10~15分钟即可。
. r/ G' }8 v; r功效:青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外,还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒,使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。
4 H7 m/ y5 F5 e! P蜂蜜青瓜面膜$ E+ Z- X; G$ `% u3 G$ |# i6 a
材料:青瓜1条,蜂蜜适量。; c+ o& d' n6 N/ J# I; W& c
方法:将青瓜洗净后捣成汁液,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后再涂抹在皮肤上,待20分钟后洗净即可。# v+ @4 p4 M+ z, z) T$ p& a( C
功效:蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效,可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点,并舒展皱纹。" f, D9 {) z4 f' t
李红毅主任提醒,每个人肤质都有所不同,敏感程度也不同,使用青瓜面膜后皮肤一旦出现红肿、瘙痒,应立刻用大量清水冲洗。若冲洗后症状仍未得到缓解,就要及时到医院就诊。/ {2 g7 ?7 t" J( z, C8 T( l
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