缺铁性贫血在我国儿童的比率非常高,是一种常被家长疏忽了的常见病。1 岁以下婴儿患病率为 22~31%;1~3 岁幼儿为 14~29%;3~6 岁学龄前儿童为 7~26%。 0 I" g# g }& X% n0 q1 v
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为什么会有那么多孩子因缺铁而导致贫血?
( ~4 ~: h$ n) m' {2 V( ?导致缺铁的原因很多 经常被忽视
* R: V& D/ b$ W4 i- E- L( b: s; t5 q每一个健康足月的宝宝都会从妈妈那里继承到一座「铁仓库」,铁储备通常够宝宝用到出生后的 4~6 个月,之后就全靠外部摄入,因此缺铁性贫血一般主要有三个原因:
" {/ ~( v! k- _; a5 k( z铁储备不足
: ~$ S9 q# X) E$ q! c以下原因可能会增加婴儿在出生 3~6 个月内患缺铁性贫血的风险 % Y1 ~2 ]: {! n2 Y# U3 R% }" ?$ a0 H
1. 妈妈孕期缺铁;
8 D- ]# z+ p2 ?2. 妈妈围生期出血;
$ `$ Y. i' a" V% H# ?- r7 W3 Z3. 宝宝是双胞胎(同用一个胎盘);
" p! q; v8 q* h: K& s4. 宝宝早产(胎龄越小,铁储备量就越小);
6 Q) `! ^- D/ E( G% Q3 a5. 宝宝的血通过脐带回输了一些给妈妈。
' d1 b1 c% r+ r1 A外部摄入不足
, z I5 k; o0 r7 B- v1. 母乳喂养到 6 个月仍未开始补铁:健康足月的宝宝差不多在 4~6 个月时已经开始出现铁亏空;
2 ? n. W) j/ o6 m1 p4 k# `8 C$ {2. 配方奶铁强化不足:婴儿配方奶的最低铁含量应该达到 6.7mg/L;
V3 |2 a+ j5 i+ N/ y4 F9 @- X3. 膳食来源的铁元素生物利用度不高:血红素的膳食来源(鱼肉、家禽肉等)与非血红素(蔬菜)的膳食铁相比,前者的铁元素生物利用度更高(30% vs 10%)。同时,维生素 C 可增强非血红素铁的吸收; / ~# y# }. v9 V& S/ w4 `
4. 1 岁以后过量摄入牛奶,或过早(1 岁以前)转为鲜牛奶喂养:每日饮用超过 720ml 的牛奶也是导致铁缺乏的重要因素,因为牛奶中铁含量低,生物利用度也低,且喝太多牛奶会占据胃空间,影响其他高铁辅食的摄入;另外过早转为牛奶喂养还可能增加婴儿肠道失血的风险; 1 ?7 n7 p; l* L( q; p$ S
胃肠道吸收不良 & N5 H; B/ l, m
由于铁主要在十二指肠吸收,所以可能累及十二指肠的疾病都可能造成铁吸收不良。 # ~) K% F$ W( w: G% k \' h
从上面我们可以看出,导致孩子患上缺铁性贫血的原因有很多,健康足月的宝宝至少要从 6 个月的时候开始关注是否存在缺铁性贫血或铁缺乏(还没到贫血的程度)的情况,如果是早产儿、妈妈本身就贫血,或是出生时有疾病的宝宝,就应该更早关注起来。 ) I6 R5 _0 T2 ~& r/ d
可能没有明显症状 却会长久影响生长发育
# `5 i# y1 K9 e8 Q7 |: {) o铁缺乏和缺铁性贫血对孩子的影响。 , j; W* W- b6 b# H& d9 {$ R C z
铁缺乏和缺铁性贫血对孩子的影响可以体现在很多方面。 7 v3 T( \: e8 V# M, Z8 F
神经发育:幼儿缺铁性贫血,会损伤神经认知发育,包括视觉和听觉处理速度减慢。有研究发现,即使在铁剂治疗纠正贫血后,发育评估指标的改变仍持续存在。而更严重和慢性的缺铁性贫血患儿神经认知结局更差。所以,缺铁性贫血与精神运动和认知异常、学习成绩和智力低下有关。 1 \* x; q5 Y- t5 x/ h( Y
热性惊厥:有研究证实,热性惊厥和缺铁有关联,所以,可能需要筛查有热性惊厥病史的幼儿有无铁缺乏。
, y- I- A6 Y/ ~ M免疫和感染:铁缺乏可能与白细胞和淋巴细胞功能的轻中度受损相关,可能增加细菌感染的风险。
# }7 e9 t0 Q8 M0 L3 K7 q运动耐力:即使没有贫血,储备铁减少也可能导致运动能力下降。中重度缺铁性患者的工作能力下降。
; L0 C E8 J* M异食癖和食冰癖:异食癖是指患者特别想吃非食物。例如泥土、岩石、粉笔、肥皂、纸张、生米等。食冰癖是铁缺乏的一个常见异常性表现,可见于尚未发生贫血的儿童。 7 \' N1 x; G0 S) |; J7 y$ { x
贫血性心脏病:我们都知道红血球是负责运送氧气的,当身体长久处于贫血状态,心脏不得不加速泵血来满足供氧需要,时间长了会引起贫血性心脏病。 " E! V# S. i9 Z/ j, Y
判断孩子是否缺铁性贫血 这些问题你一定关心
7 r" c) M& \( F- e5 M5 N) S( z从正常的铁稳态,到铁缺乏,到铁限制性红细胞生成,最终发展成为缺铁性贫血,这是一个逐渐进展的过程。 2 {1 `; E. ~8 H2 E
W' J6 _' U1 F& Y( v, u' L怎么判断是否缺铁性贫血?
6 |& V6 N; b3 c9 Q; S7 T$ yWHO 使用以下血红蛋白(HBG)阈值来定义贫血: : X$ i& P7 [9 Q- K# c7 @
6 个月~不足 5 岁的儿童:<110g/L
# v# S: ]9 ~) p6 n" v% s5 岁~不足 12 岁的儿童:<115g/L % j0 I% x( T+ g3 e0 l0 f
12 岁~不足 15 岁的儿童:<120g/L " A8 \* W0 k3 J Y: C
所以,儿童缺铁性贫血(iron deficiency anemia, IDA)可定义为: 3 r7 I* H0 k C0 K! `: u# V
6 个月~不足 5 岁的儿童:血清铁蛋白 <12μg/L,同时血红蛋白 <110g/L & P1 g, d" `: \1 H1 r' D9 W* _
5 岁~不足 12 岁的儿童:血清铁蛋白 <15μg/L,同时血红蛋白<115g/L # L3 R: ]8 F+ z0 {% X, S
怎么判断贫血的程度轻重? / I4 ~8 p( W4 p+ [
轻度贫血:血红蛋白 90~110g/l
5 }2 O! ]9 r' Z t ]中度贫血:血红蛋白 60~90g/l
+ U" }' c$ R. q" X重度贫血:血红蛋白 30~60g/l
7 J4 U, h. O. q* t1 s极重度贫血:血红蛋白低于 30g/l ) k3 r: P$ E; s& t: \, E! ~# U
缺铁危害大 必要时可服用补铁剂 , r* p$ T7 `5 q" C; h! N. ]
大家如果判断孩子已经缺铁,这个时候只要严格遵照医嘱服用补铁剂,是可以完美地解决这个两难的问题的。 5 f! n- Q7 I& h9 G- w2 i0 _
今天我就给大家介绍一款补铁剂,那就是纽乐曼富铁营养素。
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更有效
; h1 z$ X! K; `5 \2 ~/ P采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源,结构更稳定,吸收率更高。
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更温和 / X" M/ R7 I5 o/ M) K) v
普通铁剂为避免刺激肠胃需要在饭后吃,而纽乐曼富铁营养素因甘氨酸亚铁结构的稳定性,不被胃酸分解,对胃的刺激性很小,适合宝宝娇嫩的肠胃,所以可以随时吃。 , M1 [/ g7 m2 q( g8 R5 [) S
更好喝
9 L' O0 B! [5 |! @0 H; C- X一般的铁剂会有股浓浓的铁腥味,但是纽乐曼富铁营养素口感好,无腥味,宝宝很爱喝。
. L( D. U A1 }* R3 }; g, P贫血效果的监测:静脉抽血化验,补充铁剂后要持续观察看疗效,提升则有效,若未改善则需要排查是否是其他原因导致的贫血,另外改善贫血后,尽量需要再持续巩固1-2月,给宝宝体内留有足够的储存铁,防止再度复发。 , m' R6 J6 n& A7 ^ h7 S
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