换季+开学，孩子总生病？做好这些事，让娃远离多病之“秋”！

施贝安2020

开学季又是换季，这也是孩子最容易生病的季节，特别是刚上幼儿园的小朋友，还没适应校园生活，就先被各种疾病给击倒了，孩子受罪，家长也倍受煎熬。

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有相关调查显示：近九成孩子在入园初期会出现各种不适应症状，超过一半的孩子入园后生病几率明显增加，其中44%的孩子在第一学期生病超过3次……

免疫力差，易生病

学要上，病也要防。于是家长们拿出洪荒之力搜罗了一些“偏方”，有的妈妈从孩子入园前一周起，每天早晨给孩子冲包板蓝根喝，因为听说给孩子喝板蓝根能增强抵抗力、不容易生病。

有的新手妈妈为给孩子增强抵抗力，每天都给孩子喝含钙、铁、锌等微量元素的口服液，就是担心孩子免疫力低，营养不足，去了学校三天两头生病。

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对此，有些妈妈表示不太理解，免疫力有这么重要吗？事实上，免疫力对身体至关重要，专家医生均表示好的免疫力对身体健康的积极作用，免疫好，生病少。家长们每天挂嘴边的“孩子体质差”就和免疫力低密不可分。

防范措施

预防大于治疗，要想让孩子进幼儿园少生病，更好更快地适应幼儿园，要采取积极的预防措施：

1、“家和园”作息时间提前保持一致。在家里，孩子晚上不睡、早上不起的现象很频繁，而一旦上幼儿园开始有规律地作息，一时之间孩子会不习惯。因此， 应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间。

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2、培养孩子不偏食、不挑食的习惯。父母要合理安排孩子的进餐时间、每次进食的数量。在吃饭之前，尽量别让孩子吃零食、喝饮料，以免孩子吃饱了、喝足了，到了吃饭时却没有胃口。吃饭时要养成一个好习惯，即全家人围坐在饭桌边，少看电视，专心吃饭。

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3、建议家长取消“家庭豪华晚餐”。有些家长并不知道幼儿在幼儿园吃的是有规律、按比例的各种营养餐，认为幼儿园是做大锅饭，不好吃，就每逢晚上给孩子做各种大餐，其实并不提倡，因为这很可能导致孩子因营养不均衡或消化不良而生病。

4、多参加户外运动，增强抵抗力。经常参加户外活动，可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射，还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育。此外，户外活动还可以促进孩子与更多的小朋友交往，使孩子提高人际交往的能力，适应集体生活。

5、穿衣有讲究。父母都很害怕孩子生病感冒，会给孩子穿很多。孩子秋季穿衣要“三暖一寒一凉”——暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸。保证幼儿背暖，但是不能暖到出汗，出汗后被风吹或者不及时换衣服，孩子很容易感冒，而适当的暖背，则可以防止感冒的发生。

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6、卫生要注意。孩子活泼爱动，又没有较强的卫生意识，经常饭前便后不记得洗手，手上全是赃物去拿食物；有些感冒的孩子抹了鼻涕，再和其他小伙伴一起玩同一个玩具，这些都会导致孩子间的交叉感染。因此，严防病从口入，家长应经常提醒孩子勤洗手。

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提高孩子免疫力 纽乐曼免疫球蛋白

现在正值秋季，是感冒、呼吸疾病高发的季节。很多孩子免疫力低，抵抗力差，一入园就生病。加上有的孩子刚入园，和很多小孩一起吃住，集体生活，容易发生交叉感染，更是一发不可收拾。

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因此，想要避免孩子生病，就要提高孩子的免疫力，免疫力是身体的医生，免疫力是人体的“保护伞”，想要孩子保持健康，孩子的免疫力一定要及时得到提高增强，提高孩子免疫力，很多妈妈选择给孩子吃纽乐曼免球蛋白。

纽乐曼免疫球蛋白（IgG）是新西兰儿科医学营养研究中心经过数年研究创新推出的八重免疫因子配方， 免疫球蛋白+ 浓缩乳清蛋白+乳铁蛋白+乙酰神经氨酸+分离乳清蛋白+藻蓝蛋白+ 乳双歧杆菌+接骨木莓，免疫8G时代，协同作战，提升免疫。

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免疫好，身体好，纽乐曼免球蛋白从诞生之初就致力让每一个孩子都能拥有健康的身体，有快乐幸福的生活，成就亿万家庭，这条初心之路走得坚定，也会走得更远。