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“过敏”人群注意了!夏季也是高发期,专家推荐七大过敏防护建议

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发表于 2023-7-25 15:52:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
盛夏过敏季已然来了,而皮肤多种疾病都和过敏息息相关,常见的由2型炎症反应引起的特应性皮炎,被认为是过敏性进程的首发疾病。

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特应性皮炎有两个发病高峰,冬天和夏天。冬天发病率高是因为干和冷,干燥会让皮肤屏障损害进一步加重。夏季主要是因为光和热,而夏季高峰往往是被人忽视的。

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过敏的人需在衣食住行洗护等方面要处处注意,有助于顺利度夏。

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1.过敏性疾病身边越来越常见,30年间发生率增长3倍

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当代人的各类“过敏”是越来越多发了,而且从发生率的数据来看,其实还是蛮惊人的。
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过敏在我们生活中非常常见,比如皮肤上的特应性皮炎、荨麻疹,花粉诱发的哮喘,各种食品过敏等。世界变态反应组织(WAO)统计,过去30年间,过敏性疾病的发生率至少增加了3倍,目前全球过敏总患病率已达22%,数以亿计的患者深受过敏困扰。
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随着工业化程度加深,生活方式西化,精神压力加大和环境污染等影响,过敏等免疫系统疾病呈现不断增长趋势。

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专家提醒,近年来,皮肤过敏人群逐渐增多,“不严重、不紧急、不致命”成为很多过敏人忽视和延误治疗的借口,当出现相关症状,一定要寻求专业医生的专业建议。
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2.过敏性疾病是一种2型炎症驱动的系统性疾病

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2型炎症疾病,是以2型炎症作为发生机制,包括一系列和过敏相关的疾病。2型炎症是过敏性疾病发生的核心,2型炎症因子紊乱,是导致2型炎症病发的根本原因。

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2型炎症的免疫机制,决定了过敏炎症性疾病是一种系统性疾病,表现在皮肤上就会导致特应性皮炎、荨麻疹或类天疱疮等多种皮肤病。此外,症状会长期持续且可能反复发作,给疾病的长期管理带来挑战。
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专家介绍说:“2型炎症疾病并非独立存在,患者往往罹患其他共病,以特应性皮炎为例,患者未来合并过敏性鼻炎、哮喘等其他2型炎症相关疾病风险更高。
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3.过敏首发疾病的特应性皮炎是免疫系统疾病
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主要由2型炎症反应引起的中重度特应性皮炎(Atopic Dermatitis,AD)是一种难治性的系统性免疫疾病,以反复发作的剧烈瘙痒和湿疹样皮炎为主要临床表现,是“皮肤-消化道-呼吸道”过敏进程的首发疾病。

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特应性皮炎在非致命性皮肤疾病中疾病负担位列第一,患者长期处于生理和心理双重的折磨中,严重影响患者生活质量。
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《中国特应性皮炎患者生存状况调研报告》显示,50%-63%特应性皮炎患者每天有超过12小时被瘙痒所困扰,无法像常人那样学习、工作和睡眠,44%患者伴有严重焦虑/抑郁情绪,产生自杀念头风险升高。

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专家介绍说,特应性皮炎是以IL-4/IL-13为核心因子的2型炎症疾病,它不仅仅是皮肤病,更是免疫系统疾病,需要长期规范管理。
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4.针对特应性皮炎等过敏患者,专家提出七大科学防护建议:
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No. 1:减少皮肤刺激:穿宽松衣物,用无香料、无染料的洗衣液,剪短手指甲;

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No. 2:用温水洗澡:淋浴5分钟,洗完澡后拍干,立即在湿润皮肤上涂抹药膏和润肤乳;
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No. 3:房屋保持通风透气干净卫生:居住温度适宜,尽量减少灰尘;

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No. 4:坚持润肤:湿敷治疗最好在晚上洗完澡后进行;
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No. 5:饮食方面:回避食物一定是要有明确的证据,可以通过病史看患者是否对某种食物过敏;

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No. 6:出门做好防护,避免可能致敏的环境:春夏季出门,建议戴好口罩,做好个人防护,同时注意防晒,抵御紫外线对皮肤的刺激;

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No. 7:进行正规治疗,减少或避免复发:要及时就医,科学诊治,避免病情加重。
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