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日常生活中，喂养不当对宝宝脾胃的危害非常大，尤其是儿童群体中出现脾胃虚弱的情况也很普遍，所以想要宝宝身体壮，调理脾胃是关键。 4 Y! s0 V/ k: Y& ]3 F1 V
. \8 e9 z$ o6 i6 F. @: D4 u6 t那么如何判断宝宝的脾胃虚弱类型？脾胃虚弱对宝宝有哪些危害、如何调理呢？下面我们一起来看看吧！ 9 N* `. E& q2 K
01、你的宝宝是哪种脾胃虚弱？ - G: i. f5 P1 x- O
脾胃是后天之本，《黄帝内经》中说：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”，仓廪就是储存粮食的地方。脾胃在食物的消化吸收中起重要的作用，脾胃虚弱的宝宝表征明显，主要分为以下三种： % c8 N. K- P) d9 t2 j* J, ?+ T: O
脾胃阴虚型 % l f0 s" |5 }8 ] Q
脾胃阴虚表现为干燥、燥热，宝宝会出现口干舌燥、大便干结、眼袋偏紫红、舌头红、舌苔少或者有裂纹，除此之外，宝宝还有手脚心热、心烦、眼睛干、怕热等症状，脾胃阴虚也就是家长们常说的“上火”。
2 e* [, b# W9 F0 w- m脾胃阳虚型
& k1 P" ?+ A, ?& F0 }脾胃阳虚表现为宝宝口淡、口水多、眼袋偏青色、舌头胖大、舌苔腻、手脚冰凉、容易怕冷、多汗气喘，以及身体容易浮肿。
( N6 C2 F! E# C- {$ N脾胃气虚型
: n4 q8 W {) t+ p8 Q4 \) P脾胃气虚的宝宝口淡、口甜、眼袋大、大便干或溏稀、舌头大、舌苔白、面色萎黄、身体消瘦，气虚严重的孩子整个人无精打采，容易疲惫，平时不愿意动弹。 1 _2 W1 X* [( o$ S5 v' Z
. j5 P) `! y! R$ h02、宝宝脾胃虚弱的危害 & q- U7 q6 Y$ o& p. a
处于生长发育高峰期的宝宝，对各种营养物质需求旺盛，然而有些宝宝却不爱吃饭，或者吃得多但不长肉，出现这些情况一般都与脾胃虚弱有关。
6 i4 W" L2 N& \. a, J体型瘦弱，个头矮小
/ z8 l' E8 y1 g. h* ~中医认为，食物和饮水都要靠脾胃消化吸收，才能转化为营养物质，促进宝宝生长发育。脾胃虚弱则运化功能失调，表现为食欲不振，进食量少，吸收不良，大便偏干或偏稀，久之就会导致宝宝面色不佳、形体瘦弱、不爱长个儿。
2 j8 u3 r: T& P I {6 I% ?睡眠不佳，容易哭闹 1 T M3 P) k3 o/ X
脾胃虚弱还会影响宝宝的睡眠，古人云“胃不和则卧不安”，消化不良常常导致宝宝睡眠不安稳、翻滚哭闹，但是促进宝宝长个头的生长激素80%都是在睡眠中分泌的，因此睡觉不佳的宝宝不仅消耗父母的精力，其生长发育的速度也会减缓。 ( L$ P" Z0 m9 B5 l2 s% }
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03、如何为宝宝调理脾胃？ 8 z( `6 n E2 G0 C; u
方法一：控制饮食
& H l" B* j2 O保证消化好，是脾胃虚弱孩子的饮食要义。消化好，得到充分休息的脾胃，才有时间和能量修复自己。家长要尽量让宝宝少食多餐，预防积食，不要过度喂养；其次要饮食清淡，避免油炸、过凉及辛辣刺激的食物。 2 L9 Y5 H& r' i' r
方法二：为逍蔬调理 : n% x- R. D5 j5 h# i
为了改善和调理宝宝脾胃问题，施贝安为逍蔬营养包搭配茯苓鸡内金来调理脾胃，积食、消化不良、食积咳嗽、食积发热、夜闹，趴着睡，流口水等问题。
# P2 t7 o1 f. u* B- f; q$ @" [! Q9 z/ d施贝安为逍蔬营养包，特别添加茯苓、山楂、山药、葛根萃取精华，茯苓健脾渗湿，先把湿气排出去，山楂消食健胃，把吃进来的食物运化，山药滋养健脾，让脾胃强壮，葛根居中调和加强脾胃。
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四味药食君臣佐使，相互配伍，达到调理宝宝脾胃的功效。再加上多种维生素和矿物质补益，先调后补，让宝宝脾胃好，营养足，身体棒，茁壮成长。 3 ~0 ^/ F- Y( d) X$ q; `- m
脾胃虚弱在孩子中很常见，对于宝宝的饮食营养，家长注意避免过度喂养，要让宝宝养成少食多餐的习惯，另外可以多给孩子柔柔肚子，促进宝宝消化，避免积食。
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发表于 2022-6-15 15:38:33
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