" E+ t% Z/ |# J, p 腰椎间盘突出牵抖按压法4 O9 n' n- F# ]# o7 S! `
/ i. Z4 |' ` S6 w* d" c5 F+ |" e 患者俯卧位,一助手用治疗巾固定患者上背部,医者双手分别握紧患者双踝关节,持续牵引半分钟左右,在水平位左右晃动十数次,然后上下抖动患者腰部5~6次;仍回原位,医者站于一侧,双手相叠轻按于椎间盘突出部位,另用一位或两位,握紧患者双踝部,持续牵引半分钟后,猛然用力加重牵引,此时,医者双手迅速用力向下按压数下。, e b. I- k' L. w; n
- C% j1 X1 ~5 E# n. p1 f 睡眠的姿势也需要注意。$ B3 E. U4 \* R" ~